亏什么不能亏了胃

「番茄酸辣虾」虾去壳，加料酒、盐、胡椒、蒜末、少许淀粉、色拉油，容器中抓匀。番茄去皮去籽切开铺在虾上面。将一大勺蚝油、一大勺生抽、半勺豆瓣辣椒酱，拌匀后加入。微波炉高火叮4分钟后取出搅拌一下，继续叮3分钟，趁烫加一些水淀粉。开吃！

油爆虾【材料】：当季鲜活小河虾、葱、姜、其他调料 【做法】：十分简单的家常做法，无需油爆 1、一定要用鲜活的小河虾，河虾不要太大，否则不容易入味，剪去须、脚，洗干净沥干备用 2、锅内倒油，可以稍微比平常炒菜的量多一些，下姜片和葱节爆香 3、看量，多的话可分批倒入小河虾，用中火煎透，直到虾壳有些发脆 4、少许生抽、糖、料酒大火翻炒，直到汤汁全部收干 5、最后淋上麻油，即可出锅。

】元气早餐杂粮粥】晚上睡前将所有材料扔进慢炖锅，第二天早上就能喝到黏糊香滑的杂粮粥了^_^

扇贝炒芦笋

土豆咖喱鸡

「无油香蕉松饼」

【17道烤箱美食的做法】一个烤箱满足吃货们各种需求！