美食

[立夏都到了，夏天还会远吗!]西瓜+空调+睡觉+电脑+手机+满格WIFI +冰镇啤酒+冷饮+世界杯+大热天也能喊出来的好友+一个爱你的人=一整个夏天 ​​​​

火腿鸡蛋卷饼

#吃早饭咯# 【日式厚蛋烧】详细的步骤，不相信你们学不会啦~

日式炸虾

两人份餐桌 ​​​。

早餐

10分钟早餐DIY——黑芝麻鸡蛋饼～

香煎芝麻紫薯饼 - 香煎芝麻紫薯饼，口感香甜软糯，是款很不错的小点哦。 做法也简单，没有什么技术含量，有一只平底锅即可。 这次我加了糯米粉，做出来的紫薯饼更加软糯，外面粘了很多的白芝麻，更增加了不少的风味，吃上一口，有点软糖的感觉，香甜适口，总之，很好吃。

番茄鱼

【西班牙土豆煎蛋饼】 鸡蛋 3个 土豆 1颗 洋葱 半颗 盐 黑胡椒粉 1.土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用（如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色）。洋葱切丝，鸡蛋加盐打散； 2.小点的平底锅放油烧热，放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄； 3.倒入洋葱丝，煸炒至出香味，撒入黑胡椒粒（量稍多一点）和盐； 4.把打散的鸡蛋液倒入锅中，先不要动锅子，中小火煎2～3分钟； 5.锅中蛋饼底部凝固定型后，取一个比锅子稍大的盘子，扣在锅上，翻转锅子，把锅中蛋饼倒扣出来在盘子上； 6.把锅子放平煎熟即可

网上GET一种蛮惊艳的红薯吃法：蒸熟的红薯压成泥，红薯泥造型不造型看心情，然后倒上酸奶，酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了，再撒上各种坚果干果，我用了碾碎的山杏仁和葡萄干。一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，最后用勺子一口一口挖着吃，还有吃完之后记得要舔盘。。

土豆鸡蛋饼 端锅吃滴美味，土豆煎香裹着鸡蛋，简单的调味就很好吃，当主食快手又营养，方子写给大家。

椒盐虾~