失眠心理学

孟先生，40岁左右，金融行业的金领新贵，工作中他雷厉风行， 一呼百应，生活中是一个好父亲、好儿子、好老公，每逢节假 日带上孩子去旅行。然而，他的内心世界也有荒芜的角落，这 个角落里装着很多压力，这些压力也许来自：一段时间内渐行 渐远的爱人、处在叛逆期的孩子、与自己南辕北辙的客户、年 迈双亲的健康问题……。有些话，他习惯了不说，想说的时候， 却又不知道怎么说。然而，这些真实的烦恼，并没有因为他的 不说而消失，晚上出现在他的梦中，以另外一种形式让他夜不 能寐，渐渐地他失眠了，每个夜深人静都变成了煎熬，严重影 响了他的生活质量。 初心客厅首席心理讲师王滨稷，为你揭秘失眠原因，为你找到“心结

失眠心理学：你为什么睡不着？