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【牛脊排配奶酪焗龙虾】食材: 澳洲牛内脊150克,波士顿龙虾半只,甜玉米100克,土豆50克,葫芦瓜30克,白蘑菇20克 调料: 盐10克,胡椒5克,奶油20克,黄芥末15克,黄油10克,奶酪20克 做法: 1. 土豆在锅内煮20分钟,剥皮后用勺子按压成泥,加入黄芥末搅拌均匀备用。 2. 龙虾肉取出切成大块,白蘑菇切成小丁,用黄油一起炒至半熟后,填入龙虾壳内,上面铺上奶酪和奶油,在焗炉中焗烤10分钟。 3. 牛脊排放上盐和胡椒扒至所需成熟度,葫芦瓜切片轻扒2分钟,甜玉米扒上色后放入预热220℃的烤箱烤制20分钟备用。 4. 用土豆泥在盘中铺底,然后摆上牛排、龙虾及其他食材。
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【日式鸡肉丸】主料:鸡胸肉两块、葱一段、生抽或日本酱油一勺、糖一勺、白酒或青酒一勺、海苔两条、大阪烧酱或照烧汁适量 做法:将鸡胸肉剁成鸡肉泥,将葱一起放进去剁碎,加入糖,生抽,白酒,顺时针搅拌上劲 2.在手上涂一点油,将鸡肉泥团成肉丸,放在烤盘上 3.烤箱预热200度,烤10分钟后,涂上大阪烧酱再烧5分钟 4.用签子将肉丸穿起来,放上海苔片,再淋上一大阪烧酱即可。小贴士:没有烤箱的朋友可以将肉丸蒸熟。
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dannywang123
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