油焖虾饭 大米200克洗净,加水加盐泡半小时。小干贝10个泡发,香菇三朵泡发,虫草花一把泡发,肥羊肉,白萝卜若干切小块。小洋葱一个,姜四片。大红虾,羊肉切小块。洋葱切条,姜一半切末、一半切丝。香菇切片,干贝沥水后逐个捏开,虫草花沥水。泡香菇和虫草花、干贝的水不要扔掉,倒在量杯里留下备用。虾切大块,放在小碗里,加一勺黄酒和一点儿盐腌制10分钟。酱油一匙、醋一匙,倒入小碗,加糖,加淀粉,兑成烧虾的味汁。洋葱条和姜丝,炒出香味。放入虾块,轻轻按虾头,爆出虾油。倒入味汁,中火煮5分钟,汤汁有点粘稠时关火。
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