将来的你一定会感谢现在拼命努力的自己。

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#美颜课堂# 1、将一点牙膏放进一个小杯子，再加入一茶匙小苏打加一茶匙过氧化氢，半茶匙水。将这些混合均匀 2、用混合好的牙膏刷你的牙齿2分钟。之后用清水漱口即可。 3、记得每周做一次，直到你达到你想要的结果。…
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#美颜课堂# 1、将一点牙膏放进一个小杯子，再加入一茶匙小苏打加一茶匙过氧化氢，半茶匙水。将这些混合均匀 2、用混合好的牙膏刷你的牙齿2分钟。之后用清水漱口即可。 3、记得每周做一次，直到你达到你想要的结果。一旦牙齿变到你要的白色，之后一到两个月一次就好
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【煮泡面好吃的方法】 1.先在锅里放满开水，下面饼煮至面条软掉；2.把面条捞出，用凉水冲10秒；3.在锅里重新倒热水，放入调味包和面条，根据口味喜好，加入西红柿、绿叶蔬菜、大虾、荷包蛋、火腿4.煮到面条微微透明…
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【煮泡面好吃的方法】 1.先在锅里放满开水，下面饼煮至面条软掉；2.把面条捞出，用凉水冲10秒；3.在锅里重新倒热水，放入调味包和面条，根据口味喜好，加入西红柿、绿叶蔬菜、大虾、荷包蛋、火腿4.煮到面条微微透明发亮，赶紧关火。千万不要煮过了！赶紧盛出来吃吧！！让面Q弹的秘诀在于那凉水冲10秒（过冷啊），所以这一步一定不能漏哦！
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蜜渍柠檬
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蜜渍柠檬
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柠檬可乐冰
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柠檬水
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决明柠檬茶
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柠檬醋
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柠檬枸杞茶
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蜂蜜柚子茶
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燃脂训练
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【柠檬水，你喝对了吗？】夏天到了，柠檬泡水喝很有益健康。它富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等成分，切片泡水更利于营养物质释放。怎么泡水更好？减肥、润肠、提神，如何让柠檬水发挥不同功效？.....…
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【柠檬水，你喝对了吗？】夏天到了，柠檬泡水喝很有益健康。它富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等成分，切片泡水更利于营养物质释放。怎么泡水更好？减肥、润肠、提神，如何让柠檬水发挥不同功效？......柠檬水制作方法不同，功效也不同！戳图学习↓@安徽日报
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葡萄酒的知识
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葡萄酒的知识
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【9个黄金瘦腰腹动作】对于很多女性来说，久坐的生活方式以及产后等多种因素影响，整个腹部会出现明显的游泳圈，尤其是腰际的两坨肉，夏天穿紧身衣服超级尴尬。想要一个平坦性感的腹部吗，现在就让我们一起学习快速…
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【9个黄金瘦腰腹动作】对于很多女性来说，久坐的生活方式以及产后等多种因素影响，整个腹部会出现明显的游泳圈，尤其是腰际的两坨肉，夏天穿紧身衣服超级尴尬。想要一个平坦性感的腹部吗，现在就让我们一起学习快速瘦腰腹的黄金动作吧，每天坚持十分钟，你想要的只能自己给自己！
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【瘦身】 轻松瘦腿 最适合就做得上班族 学生党 想做美丽的好姑娘就要努力去奋斗，加油吧小胖子们
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【瘦身】起个小动作轻松瘦腿 最适合就做得上班族 学生党 想做美丽的好姑娘就要努力去奋斗，加油吧小胖子们
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