默认专辑

满天星 干花项链 玻璃球 唯美 森系 小清新 生日礼物 毛衣链 锁骨链

一天一个发型 ✦每天都要美美哒 ୧(๑•̀⌄•́๑)૭ 染发 渐变 彩色 卷发 中长发 波浪〰

@雪碧欧尼# IEFEUX 用不着 火柴盒 备忘录 走心 原创 歌词 文字 哲理•持续同步更新中•严禁二传二改，转载请注明出处。最近代做图的妹子比较多来文字素材要求私信我就好了/做完会各自发送或指定专辑谢谢关注(^0^)。

美甲look

法式美甲

【家庭式腹肌马甲线训练计划 专减大肚腩】完美的小腹是性感身材的基础，但是想拥有妖娆腰部曲线及性感的马甲线谈何容易。下面推荐大家6个简单动作，每个25-30次。每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日！

【9套拉伸动作全收录 缓解跑步&健身&骑行&久坐&上网疲劳】很多人运动后就匆匆离开，或是随意做几个拉伸运动，结果导致肌肉酸痛，甚至会造成运动损伤。花上约10分钟对身体进行拉伸，拉伸时身体缓慢、放松，肌肉、肌腱及韧带有轻微拉动感。此套拉伸动作很全面，每次运动完拉伸一下就不用担心肌肉长粗了。

【9套拉伸动作全收录 缓解跑步&健身&骑行&久坐&上网疲劳】很多人运动后就匆匆离开，或是随意做几个拉伸运动，结果导致肌肉酸痛，甚至会造成运动损伤。花上约10分钟对身体进行拉伸，拉伸时身体缓慢、放松，肌肉、肌腱及韧带有轻微拉动感。此套拉伸动作很全面，每次运动完拉伸一下就不用担心肌肉长粗了。