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【手撕包菜】 食材:卷心菜、花生油、盐、醋、生抽、水淀粉、白糖、蒜、朝天椒 1.包菜用手撕成碎片、洗净、沥干水 2.将所有配料调成一碗酱汁 3.锅入油，加热至十成热，把包菜放进去快速翻炒，不断翻炒至回软，马上倒入糖醋汁，再炒1min即可出锅~

【蒜泥白肉】

下厨房新书《爱妻便当》预售ing~ 森女榜样吴绣绣 为大家带来60份幸福便当提案，步骤图详尽，外加下午茶小点、自制便当省时秘籍，还有便当盒、便当包装方法！掀开便当的瞬间，是忙碌一天中最值得期待的时刻！京东：http://t.cn/zRqAygu 当当：http://t.cn/zRqAygm 亚马逊：http://t.cn/z8Yotl3

厨房设计

三色蒸蛋 首页 热门 私信 存档 RSS 三色蒸蛋 度假回来，上海依旧是高温状态...打扫完厨房，整理了冰箱，所有食材需要重新采购；那些经常被用来作陪衬的蛋们，今天成了盘中主角。 材料：皮蛋1个、咸蛋黄2个、鲜鸡蛋2个、生姜、盐 做法： 1、取出咸蛋黄切成粒；皮蛋剥去蛋壳切成小块；鸡蛋将蛋清与蛋黄分离，分别加入少许盐和姜汁搅匀备用； 2、取容器1个，内壁抹上油或垫上1张保鲜膜；将咸蛋和皮蛋粒混合铺在容器里，倒入蛋清并均匀渗透、铺平； 3、锅中水烧开，放入容器蒸至蛋白凝结；再倒入蛋黄铺平，蒸至凝结即可出锅；冷却后改刀装盘。 原本是低估了这款冷菜，以为好看但不一定好吃。没想到真

减肥第一天~

不太正宗的台湾卤肉饭~

某日一个人的午餐

美好的一天必须从美好的早餐开始~

今日晚餐：猕猴桃，黄花梨，炒小白菜，坚果，酸奶~