1白萝卜鲫鱼汤

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鲫鱼汤1～出处看水印
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鲫鱼汤1～出处看水印
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萝卜鲫鱼汤 做法： 1、鲫鱼处理干净,白萝卜切薄片备用 2、葱、姜切片，入锅爆香，鲫鱼放入锅中两面煎硬； 3、加入1.5碗清水 ，大火煮开至汤变成奶白色； 4、转中火煮汤减少至2/3左右，加入萝卜； 5、煮至萝卜软烂，…
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萝卜鲫鱼汤 做法： 1、鲫鱼处理干净,白萝卜切薄片备用 2、葱、姜切片，入锅爆香，鲫鱼放入锅中两面煎硬； 3、加入1.5碗清水 ，大火煮开至汤变成奶白色； 4、转中火煮汤减少至2/3左右，加入萝卜； 5、煮至萝卜软烂，调入少量盐即可。
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【萝卜鲫鱼汤】1.鲫鱼处理干净，白萝卜切薄片备用；2.葱、姜切片，入锅爆香，鲫鱼放入锅中两面煎硬；3.加入1.5碗清水，大火煮开至汤变成奶白色；4.转中火煮汤减少至2/3左右，加入萝卜；5.煮至萝卜软烂，调入少量盐即…
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【萝卜鲫鱼汤】1.鲫鱼处理干净，白萝卜切薄片备用；2.葱、姜切片，入锅爆香，鲫鱼放入锅中两面煎硬；3.加入1.5碗清水，大火煮开至汤变成奶白色；4.转中火煮汤减少至2/3左右，加入萝卜；5.煮至萝卜软烂，调入少量盐即可~
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萝卜鲫鱼汤 做法： 1、鲫鱼处理干净,白萝卜切薄片备用 2、葱、姜切片，入锅爆香，鲫鱼放入锅中两面煎硬； 3、加入1.5碗清水 ，大火煮开至汤变成奶白色； 4、转中火煮汤减少至2/3左右，加入萝卜； 5、煮至萝卜软烂，…
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萝卜鲫鱼汤 做法： 1、鲫鱼处理干净,白萝卜切薄片备用 2、葱、姜切片，入锅爆香，鲫鱼放入锅中两面煎硬； 3、加入1.5碗清水 ，大火煮开至汤变成奶白色； 4、转中火煮汤减少至2/3左右，加入萝卜； 5、煮至萝卜软烂，调入少量盐即可。
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【萝卜丝鲫鱼汤】油锅内加姜片和盐烧热;（姜片和盐都是为了防粘）鲫鱼洗净后用厨房纸擦干，表面轻拍一层淀粉防粘，入油锅煎一面煎至定型后再翻面;（这样不容易破皮）倒入没过鱼身的水，大火煮至鱼汤发白;白萝卜去皮…
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【萝卜丝鲫鱼汤】油锅内加姜片和盐烧热;（姜片和盐都是为了防粘）鲫鱼洗净后用厨房纸擦干，表面轻拍一层淀粉防粘，入油锅煎一面煎至定型后再翻面;（这样不容易破皮）倒入没过鱼身的水，大火煮至鱼汤发白;白萝卜去皮后用擦丝器擦成丝;汤汁发白后，倒入萝卜丝并调入盐和少许糖;煮至味道融合后即可。
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【改善视力的3个食疗方法】1、枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视、视物模糊；2、牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；3、银杞明目汤：银耳枸杞各…
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【改善视力的3个食疗方法】1、枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视、视物模糊；2、牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；3、银杞明目汤：银耳枸杞各20克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。
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材料：棒骨、白萝卜、姜片、葱结、料酒、盐 做法： 1、棒骨洗净冷水下锅，大火烧开后放入姜片、葱结和料酒，转小火炖3小时左右； 2、萝卜去皮切小块，待棒骨炖至关节处软骨脱落后放入汤中，再炖30分钟，加盐调味…
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材料：棒骨、白萝卜、姜片、葱结、料酒、盐 做法： 1、棒骨洗净冷水下锅，大火烧开后放入姜片、葱结和料酒，转小火炖3小时左右； 2、萝卜去皮切小块，待棒骨炖至关节处软骨脱落后放入汤中，再炖30分钟，加盐调味即可。
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四川萝卜泡菜 【 食材 】 白萝卜 / 1根 心里美萝卜 / 半根 樱桃萝卜 / 数根 胡萝卜 / 半根 盐 / 15g 白酒 / 15ml 白糖 / 10g 泡椒 / 1瓶 大料(八角) / 3粒 老姜 / 1块 花椒 / 10粒 凉白开 / 2碗(500…
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四川萝卜泡菜 【 食材 】 白萝卜 / 1根 心里美萝卜 / 半根 樱桃萝卜 / 数根 胡萝卜 / 半根 盐 / 15g 白酒 / 15ml 白糖 / 10g 泡椒 / 1瓶 大料(八角) / 3粒 老姜 / 1块 花椒 / 10粒 凉白开 / 2碗(500ml)
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【日式大根烧】做法：1.白萝卜去皮，切成圆形厚片。 2.锅里煮开水，放入白萝卜和蔬菜汤包 ( 可用味噌，鸡粉或鸡汤代替 )，用中小火煮至软身。 3.白萝卜捞出沥乾备用。 4.白萝卜两面沾上酱油，用中大火煎至焦香，再撒…
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【日式大根烧】做法：1.白萝卜去皮，切成圆形厚片。 2.锅里煮开水，放入白萝卜和蔬菜汤包 ( 可用味噌，鸡粉或鸡汤代替 )，用中小火煮至软身。 3.白萝卜捞出沥乾备用。 4.白萝卜两面沾上酱油，用中大火煎至焦香，再撒上葱花即可。
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4款清体排毒粥】1、黑芝麻糙米粥：糙米150g、黑芝麻2匙、糖适量，润肠通便。2、决明子粳米粥：决明子10g、米60g、冰糖少许、清肝通便。3、苹果粳米粥： 粳米150g、苹果1个、葡萄干2匙、蜂蜜4匙，排毒养颜。4、山药…
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4款清体排毒粥】1、黑芝麻糙米粥：糙米150g、黑芝麻2匙、糖适量，润肠通便。2、决明子粳米粥：决明子10g、米60g、冰糖少许、清肝通便。3、苹果粳米粥： 粳米150g、苹果1个、葡萄干2匙、蜂蜜4匙，排毒养颜。4、山药萝卜粥：米150g、山药300g、白萝卜半个、芹菜少许、盐、香菜少许，调节气血减脂瘦身。
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【白萝卜虾皮汤】 1.虾皮洗干净用冷水浸泡。 2.枸杞洗干净用冷水浸泡。3. 白萝卜洗干净去皮。4.用挖球器将白萝卜挖成球。5.煮锅加水，虾皮连同浸泡虾皮的水一同入锅煮。6. 10分钟后，白萝卜入锅同煮。7.煮至白萝卜熟…
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【白萝卜虾皮汤】 1.虾皮洗干净用冷水浸泡。 2.枸杞洗干净用冷水浸泡。3. 白萝卜洗干净去皮。4.用挖球器将白萝卜挖成球。5.煮锅加水，虾皮连同浸泡虾皮的水一同入锅煮。6. 10分钟后，白萝卜入锅同煮。7.煮至白萝卜熟，加盐、味精。8.枸杞入锅，关火。
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【排骨萝卜汤】1.排骨飞水捞出，冷水冲洗干净，放入铸铁锅内。白萝卜去皮切块，红薯去皮切块 2.加入适量水，放入生姜片，枸杞，红枣，虫草花，红薯，白萝卜块，倒入少许黄酒，大火烧开后，... http://t.cn/zlpm9pa
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【排骨萝卜汤】1.排骨飞水捞出，冷水冲洗干净，放入铸铁锅内。白萝卜去皮切块，红薯去皮切块 2.加入适量水，放入生姜片，枸杞，红枣，虫草花，红薯，白萝卜块，倒入少许黄酒，大火烧开后，... http://t.cn/zlpm9pa
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排骨海带萝卜汤材料小排骨 白萝卜 葱 海带 姜 盐 <br />作法1.白萝卜去皮切小块、海带洗净切条状，姜切2-3片、葱切2段备用 <br />2.排骨洗净飞水撇去浮沫，洗净重新加入锅中 <br />3.下白萝…
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排骨海带萝卜汤材料小排骨 白萝卜 葱 海带 姜 盐 <br />作法1.白萝卜去皮切小块、海带洗净切条状，姜切2-3片、葱切2段备用 <br />2.排骨洗净飞水撇去浮沫，洗净重新加入锅中 <br />3.下白萝卜、海带、葱姜，加足量水大火煮开，小火煲1-2小时，临出锅加盐
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日式大根烧 做法 1.白萝卜去皮，切成圆形厚片。 2.锅里煮开水，放入白萝卜和蔬菜汤包 ( 可用味噌，鸡粉或鸡汤代替 )，用中小火煮至软身。 3.白萝卜捞出沥乾备用。 4.白萝卜两面沾上酱油，用中大火煎至焦香，再撒上…
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日式大根烧 做法 1.白萝卜去皮，切成圆形厚片。 2.锅里煮开水，放入白萝卜和蔬菜汤包 ( 可用味噌，鸡粉或鸡汤代替 )，用中小火煮至软身。 3.白萝卜捞出沥乾备用。 4.白萝卜两面沾上酱油，用中大火煎至焦香，再撒上葱花 , 完成！
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file:///C:/Users/lenovo/AppData/Roaming/Tencent/QQ/Temp/43F]Z%25@XH1P1%603E4%7B_B~)$9.jpg 【白萝卜白】审判者(3012765459) 20:17:002017-10-02 22:26:05
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file:///C:/Users/lenovo/AppData/Roaming/Tencent/QQ/Temp/43F]Z%25@XH1P1%603E4%7B_B~)$9.jpg 【白萝卜白】审判者(3012765459) 20:17:002017-10-02 22:26:05
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【韩式酿豆腐】1.酱油和糖和韩式辣椒粉，大葱，油，芝麻，蒜泥混合搅拌 2.白萝卜和鱼干放进锅里，白萝卜放底层，然后一层层垫切好的豆腐，每一层都抹上酱料 3.再加一点水开煮10到15分钟即可
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【韩式酿豆腐】1.酱油和糖和韩式辣椒粉，大葱，油，芝麻，蒜泥混合搅拌 2.白萝卜和鱼干放进锅里，白萝卜放底层，然后一层层垫切好的豆腐，每一层都抹上酱料 3.再加一点水开煮10到15分钟即可
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【排骨海带萝卜汤】1.白萝卜去皮切小块、海带洗净切条状，姜切2-3片、葱切2段备用2.排骨洗净飞水撇去浮沫，洗净重新加入锅中3.下白萝卜、海带、葱姜，加足量水大火煮开，小火煲1-2小时，临出锅加盐
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【排骨海带萝卜汤】1.白萝卜去皮切小块、海带洗净切条状，姜切2-3片、葱切2段备用2.排骨洗净飞水撇去浮沫，洗净重新加入锅中3.下白萝卜、海带、葱姜，加足量水大火煮开，小火煲1-2小时，临出锅加盐
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【降脂补钙萝卜玉米排骨汤】1.玉米切断，排骨切块，白萝卜切滚刀块，姜切四片，葱切段；2.排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净；3.排骨放入砂锅里，加姜片、葱段和料酒，大火开后转小火炖1小时；4.加入切块的白萝卜…
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【降脂补钙萝卜玉米排骨汤】1.玉米切断，排骨切块，白萝卜切滚刀块，姜切四片，葱切段；2.排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净；3.排骨放入砂锅里，加姜片、葱段和料酒，大火开后转小火炖1小时；4.加入切块的白萝卜和玉米再炖半小时，加盐、鸡精调味即可
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【萝卜骨头汤】1.猪大骨飞水后洗干净2.白萝卜削皮，切滚刀块;姜切片3.将洗净后的猪大骨、萝卜块，姜片一起放进锅里，大火烧开后转小火，煲1个半小时4.关火后，放盐调味就可以啦。
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【萝卜骨头汤】1.猪大骨飞水后洗干净2.白萝卜削皮，切滚刀块;姜切片3.将洗净后的猪大骨、萝卜块，姜片一起放进锅里，大火烧开后转小火，煲1个半小时4.关火后，放盐调味就可以啦。
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小排骨 白萝卜 葱 海带 姜 盐 作法 1.白萝卜去皮切小块、海带洗净切条状，姜切2-3片、葱切2段备用 2.排骨洗净飞水撇去浮沫，洗净重新加入锅中 3.下白萝卜、海带、葱姜，加足量水大火煮开，小火煲1-2小时…
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小排骨 白萝卜 葱 海带 姜 盐 作法 1.白萝卜去皮切小块、海带洗净切条状，姜切2-3片、葱切2段备用 2.排骨洗净飞水撇去浮沫，洗净重新加入锅中 3.下白萝卜、海带、葱姜，加足量水大火煮开，小火煲1-2小时，临出锅加盐
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【4款清体排毒粥】1、黑芝麻糙米粥：糙米150g、黑芝麻2匙、糖适量，润肠通便。2、决明子粳米粥：决明子10g、米60g、冰糖少许、清肝通便。3、苹果粳米粥： 粳米150g、苹果1个、葡萄干2匙、蜂蜜4匙，排毒养颜。4、山药…
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【4款清体排毒粥】1、黑芝麻糙米粥：糙米150g、黑芝麻2匙、糖适量，润肠通便。2、决明子粳米粥：决明子10g、米60g、冰糖少许、清肝通便。3、苹果粳米粥： 粳米150g、苹果1个、葡萄干2匙、蜂蜜4匙，排毒养颜。4、山药萝卜粥：米150g、山药300g、白萝卜半个、芹菜少许、盐、香菜少许，调节气血减脂瘦身。
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萝卜雪梨泥 月龄：7m+ 食材：萝卜 雪梨 步骤：1-白萝卜切小块，焯熟 2-雪梨去皮，去芯、切块 3-另起一锅，水开后倒入雪梨块、沥干的白萝卜块。大火煮20分钟 4-辅食机中倒入雪梨块、白萝卜块，倒入20毫升雪梨萝卜水…
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萝卜雪梨泥 月龄：7m+ 食材：萝卜 雪梨 步骤：1-白萝卜切小块，焯熟 2-雪梨去皮，去芯、切块 3-另起一锅，水开后倒入雪梨块、沥干的白萝卜块。大火煮20分钟 4-辅食机中倒入雪梨块、白萝卜块，倒入20毫升雪梨萝卜水。 5-搅打细腻。倒出至碗中即可
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【排骨海带萝卜汤】1.白萝卜去皮切小块、海带洗净切条状，姜切2-3片、葱切2段2.排骨洗净飞水撇去浮沫，洗净重新加入锅中3.下白萝卜、海带、葱姜，加足量水大火煮开，小火煲1-2小时，临出锅加盐。 @百味美食坊
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【排骨海带萝卜汤】1.白萝卜去皮切小块、海带洗净切条状，姜切2-3片、葱切2段2.排骨洗净飞水撇去浮沫，洗净重新加入锅中3.下白萝卜、海带、葱姜，加足量水大火煮开，小火煲1-2小时，临出锅加盐。 @百味美食坊
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