消暑又养颜的夏日甜品:木瓜牛奶冻
1.准备好原料,将木瓜洗净;
2.木瓜在顶部切开,用勺子将籽与瓤掏出不要;
3.白糖倒入牛奶中,小火煮开;
4.吉利丁片放入清水中稍微浸泡一下,将其泡软;
5.泡软后的吉利丁片捞出挤干水分,放入煮好的牛奶中,搅匀至吉利丁片融化,然后放凉;
6.放凉后的牛奶液倒入木瓜中,用保鲜膜封好,放入冰箱中冷藏两小时即可。
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-瑶小瑶
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自制夏日消暑饮料【健康快乐肥宅水[心]】
好喝还不胖 因为这一袋才44卡 热量超低 四舍五入等于没有热量啊 减肥的姐妹大胆安排
在吗在吗 看到这条的姐妹给我点 夸夸我好不好 你们一定要马住呀 分分钟就能做出这3杯好看又好喝的超爽冰饮 只需要一袋葡萄冰和你喜欢的饮料 把它们倒在一起就好了 简单吧 但融合在一起的口感真的太奇妙了 葡萄冰会慢慢融化 喝的时候你还能咬到葡萄脆冰球 你们试试就明白了 简直是上瘾般的好喝又好吃 我真的是一口闷啊 这也太爽了吧 一颗颗圆溜溜的葡萄小冰球 才五块一包 嗷呜好吃又便宜 一袋里面有10颗呢 真的是百分百真实还原葡萄的味道[作揖]而且热量超级低了 一袋才44卡 比其他饮料奶茶低多了 我喜欢放一会再吃 外面是一层薄薄的脆冰皮 轻轻一咬就破了 里面是绵密细腻的葡萄冰沙 完全不会硌牙齿 一口咬下去瞬间在你嘴里爆汁 太适合夏天吃了吧,葡萄味超浓郁 酸酸甜甜一点都不腻 天热的时候吃 整个人都瞬间清爽哇 你们必须安排上
1.葡萄冰+苏打水=葡萄气泡水
2.葡萄冰+0卡无糖雪碧=健康快乐肥宅水
3.葡萄
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