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你从什么时候#发觉自己不再年轻#?从“代谢变慢,熬夜很难”开始。以前减肥看心情,现在减肥看运气。对于成年人来说,除了胖,似乎没有什么是容易的。上学的时候,我最引以为傲的事儿,是自己干吃不胖的体质,后来发现,这是对自己最大的误解。25岁以后,代谢变得超级慢。外在的表现是,吃两口躺一会儿就长肉,然而运动好几天,少吃好几顿,却始终减不下去。与此同时,熬夜变得越来越难。以前熬夜,前一天晚上嗨到三点,第二天早上八点还能准时上班,好好睡一觉就能缓过来。现在,不管是打麻将还是玩游戏,不管是工作还是消遣,一过十二点就开始体力不支。每个苦苦熬完的大夜,都需要用一天的黑眼圈和心悸来偿还。每个人都曾经年轻过,每个人
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