
狐臭不能吃的东西也太多了!!
狐臭不能吃的东西真的太多了,自从了解之后,外调内养,注意饮食, 我的狐臭就慢慢淡了好多!!所以姐妹们,要管住嘴啊!!
我是遗传性的狐臭,现在回头看才意识到从初中开始就有苗头了,那时 候只是运动之后会有点味道,一直以为是汗味呢。结果到高中的时候, 变得爱出汗了不说,腋窝还总是黄黄的,都不敢穿夏季校服了。
高考完之后妈妈带我去看了看,才开始注重饮食,坚持用给的方法,现 在狐臭已经淡到闻不到了
下面就给大家总结一下方法和饮食注意
【内养】
1.小蓝瓶
每天一支,可以提高身体抵抗力
【外调】
1.滴露消毒
每天出门之前用滴露涂在腋下,可以消毒抑箘
2.良力丝止汗
腋窝干净之后,喷两下良力丝,可以抑制大汗腺,减少汗液
【饮食清单】
1.少吃红肉
比如猪肉、羊肉,高蛋白是细箘喜欢的食物,吃的多了会促使细箘滋生
2.少吃辛辣刺激的食物
比如:蒜、辣椒之类的,容易刺激汗腺产生更多汗液,而且蒜之类味道 重的食物,会使汗液更难闻
3.少吃油腻的食物
比如:含油量较高的坚果类食物,会加重大汗腺分泌物,加重狐臭
4.少吃酸性食物
比如:山楂、话梅之类的,会加重狐臭
5.多吃含铁
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狐臭不能吃的东西也太多了!!
狐臭不能吃的东西真的太多了,自从了解之后,外调内养,注意饮食, 我的狐臭就慢慢淡了好多!!所以姐妹们,要管住嘴啊!!
我是遗传性的狐臭,现在回头看才意识到从初中开始就有苗头了,那时 候只是运动之后会有点味道,一直以为是汗味呢。结果到高中的时候, 变得爱出汗了不说,腋窝还总是黄黄的,都不敢穿夏季校服了。
高考完之后妈妈带我去看了看,才开始注重饮食,坚持用给的方法,现 在狐臭已经淡到闻不到了
下面就给大家总结一下方法和饮食注意
【内养】
1.小蓝瓶
每天一支,可以提高身体抵抗力
【外调】
1.滴露消毒
每天出门之前用滴露涂在腋下,可以消毒抑箘
2.良力丝止汗
腋窝干净之后,喷两下良力丝,可以抑制大汗腺,减少汗液
【饮食清单】
1.少吃红肉
比如猪肉、羊肉,高蛋白是细箘喜欢的食物,吃的多了会促使细箘滋生
2.少吃辛辣刺激的食物
比如:蒜、辣椒之类的,容易刺激汗腺产生更多汗液,而且蒜之类味道 重的食物,会使汗液更难闻
3.少吃油腻的食物
比如:含油量较高的坚果类食物,会加重大汗腺分泌物,加重狐臭
4.少吃酸性食物
比如:山楂、话梅之类的,会加重狐臭
5.多吃含铁
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真实分享,狐臭就这样消失了!!
方法分享给大家,造福更多的狐臭姐妹。不过可能每个人体质 不一样,大家用的时候慎重奥,不盲目跟风,咱们主打的就是 一个安全。
1⃣我每天回家之后会用硫磺皂打出泡沫,然后洗一下胳肢窝,这 样可以破坏胳肢窝里面的细茵
2⃣然后给胳肢窝涂上一点芦荟胶,舒缓保湿一下,缓解一下腋下的肌肤
3⃣喷上止汗喷剂,我一般都是隔两三天喷一次,喷完之后不耽误 洗澡,这个我觉得是我用过的止汗露中比较方便的一个。不用 老一直拿着到处跑。
❗️平时就是多注意饮食,少吃或者不吃辛辣油腻的食物,多吃水 分较大的水果蔬菜。
其他的就没什么了,就这么简单。希望对你们也有点帮助!!
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真实分享,狐臭就这样消失了!!
方法分享给大家,造福更多的狐臭姐妹。不过可能每个人体质 不一样,大家用的时候慎重奥,不盲目跟风,咱们主打的就是 一个安全。
1⃣我每天回家之后会用硫磺皂打出泡沫,然后洗一下胳肢窝,这 样可以破坏胳肢窝里面的细茵
2⃣然后给胳肢窝涂上一点芦荟胶,舒缓保湿一下,缓解一下腋下的肌肤
3⃣喷上止汗喷剂,我一般都是隔两三天喷一次,喷完之后不耽误 洗澡,这个我觉得是我用过的止汗露中比较方便的一个。不用 老一直拿着到处跑。
❗️平时就是多注意饮食,少吃或者不吃辛辣油腻的食物,多吃水 分较大的水果蔬菜。
其他的就没什么了,就这么简单。希望对你们也有点帮助!!
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2⃣然后给胳肢窝涂上一点芦荟胶,舒缓保湿一下,缓解一下腋下的肌肤
3⃣喷上止汗喷剂,我一般都是隔两三天喷一次,喷完之后不耽误 洗澡,这个我觉得是我用过的止汗露中比较方便的一个。不用 老一直拿着到处跑。
❗️平时就是多注意饮食,少吃或者不吃辛辣油腻的食物,多吃水 分较大的水果蔬菜。
其他的就没什么了,就这么简单。希望对你们也有点帮助!!
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1⃣我每天回家之后会用硫磺皂打出泡沫,然后洗一下胳肢窝,这 样可以破坏胳肢窝里面的细茵
2⃣然后给胳肢窝涂上一点芦荟胶,舒缓保湿一下,缓解一下腋下的肌肤
3⃣喷上止汗喷剂,我一般都是隔两三天喷一次,喷完之后不耽误 洗澡,这个我觉得是我用过的止汗露中比较方便的一个。不用 老一直拿着到处跑。
❗️平时就是多注意饮食,少吃或者不吃辛辣油腻的食物,多吃水 分较大的水果蔬菜。
其他的就没什么了,就这么简单。希望对你们也有点帮助!!
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重度狐臭上岸心得!!再也不怕暴汗异味了!
咱就是说狐臭就真没有了!!太激动了!!
简单介绍一下我的情况:刚开始有狐臭,也没太在意,结果身上的而味 道就越来越重。
然后查了查怎么才能减轻狐臭,找了很多方法都没用。没办法就去看了 一下,坚持了一一个多月狐臭果然减轻了不少
其实总结下来就是:内调+外养
【外养】
step1:清洁
高锰酸钾消毒片泡在水里,擦洗腋下,可以消毒杀箘
step2:深层清洁抑箘
酒精浸湿湿敷棉,湿敷腋下2分钟,一周两次即可
step3:滋润舒缓
定期刮腋毛,刮完之后涂上薄薄一层芦荟胶舒缓,防止刺激汗腺加重狐 臭
step4:止汗去味
腋下干净的时候,喷两下良力丝,等待吸收即可。可以抑制大汗腺,调 节出汗,一周用2~4次,根据自己情况来就可以
【内调】
①多吃含水量大的蔬菜瓜果,促进身体新陈代谢,减轻异味
②不要熬夜!!!熬夜会刺激汗腺分泌更多油脂
③不要吃辛辣油腻的食物,会加重狐臭
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狐臭不能吃的东西也太多了!!
狐臭不能吃的东西真的太多了,自从了解之后,外调内养,注意饮食, 我的狐臭就慢慢淡了好多!!所以姐妹们,要管住嘴啊!!
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高考完之后妈妈带我去看了看,才开始注重饮食,坚持用给的方法,现 在狐臭已经淡到闻不到了
下面就给大家总结一下方法和饮食注意
【内养】
1.小蓝瓶
每天一支,可以提高身体抵抗力
【外调】
1.滴露消毒
每天出门之前用滴露涂在腋下,可以消毒抑箘
2.良力丝止汗
腋窝干净之后,喷两下良力丝,可以抑制大汗腺,减少汗液
【饮食清单】
1.少吃红肉
比如猪肉、羊肉,高蛋白是细箘喜欢的食物,吃的多了会促使细箘滋生
2.少吃辛辣刺激的食物
比如:蒜、辣椒之类的,容易刺激汗腺产生更多汗液,而且蒜之类味道 重的食物,会使汗液更难闻
3.少吃油腻的食物
比如:含油量较高的坚果类食物,会加重大汗腺分泌物,加重狐臭
4.少吃酸性食物
比如:山楂、话梅之类的,会加重狐臭
5.多吃含铁
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