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鲜美多汁的蒜蓉粉丝蒸虾食材：虾12只、姜1块、小葱1小把、蒜2头、蒸鱼豉油30g、龙口粉丝、小米辣、小青椒2根、盐、糖1小勺、1.龙口粉丝用清水浸泡变软，虾去脚开背，另取一个空碗，分别倒入蒸鱼豉油、盐和白砂糖，在倒入4勺清水搅拌均匀。2.把姜、葱、小米辣和小青椒切成段，蒜剁成蒜蓉。3.锅内放2大匙油，4分热时放入姜末和一部分蒜蓉，炒出香味以后倒入酱汁继续翻炒，这个时候倒入剩下的蒜末，和2勺清水翻炒，大火收汁。4.泡好的粉丝铺在盘底5.依次摆放好开背虾6.将烧好的蒜蓉料用汤匙浇盖在虾的开背处，及粉丝上。中间放好葱段、小米辣和小青椒。上锅蒸12分钟。

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西汉 染炉 江苏徐州黑山头刘慎墓出土 染炉实际上与一种名为“染食法”的吃肉方法有关。用染食法吃肉时，先在染炉青铜盘上的炉具里添上木炭，在耳杯中加入酱和醋等调料，然后将提前制作好的肉干蘸着热的调料食用。我们今天使用的“沾染”一词，就来源于这种吃肉的方法

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◢虾仁蛋炒饭吃一口虾仁蛋炒饭，口感丰富，满是营养，越嚼越香！食材：米饭、鲜虾、胡萝卜、玉米粒、小葱1.胡萝卜切碎丁，小葱切葱花。超市买的玉米粒，清水冲洗一下便可食用2.买的冰鲜虾，去掉虾头和虾线，用淀粉、料酒腌制五分钟3.热油，先炒鸡蛋盛出。再炒虾仁，翻炒至变色也盛出4.炒米饭的油放多一些，油热了再放米饭，油温太低米饭容易粘锅5.倒入米饭后转中火，依次放入切胡萝卜、小葱、玉米粒，撒一勺盐，半勺胡椒粉，快速翻炒6.翻炒90秒后，放入炒好的虾仁、鸡蛋7.等所有食材翻炒均匀，撒点鸡粉，撒点葱增色即可出锅

动漫男头‖今年夏天这么热，也没把暗恋变成热恋

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“打败我的不是天真而是是天真热（摆烂）” 动漫男头

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