月经不调

玛咖不只是男人专属哦～玛咖中所含有的高蛋白质和氨基酸能够平衡女性的月经不调，使女性的月经变得有规律性，如果坚持服用玛咖三个月者，还能彻底改善疲劳、 贫血、缓解更年期症状等不良的身体状况。 所以在女性月经期间，使用玛咖是有好处的，玛咖中所含有的活性成分和矿物质、氨基酸等物质会对女性的月经不调有改善和调节作用。另外玛咖中的营养成分还能起到调节气血，平衡气血，滋阴养血。改善记忆力，舒缓压力的效果。

“四物汤”在中医临床应用已经有千年的历史，也别成为妇科圣方。有{四物汤}衍生的桃红四物汤是出自《医宗金鉴·妇科心法要诀》，也称加味四物汤。该方由四物汤加味桃仁、红花而成。桃红四物汤以活血祛瘀为核心，辅以养血、行气。方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主，力主活血化瘀；以甘温之熟地、当归滋阴补肝、养血调经;芍药养血和营，以增补血之力；川芎活血行气、调畅气血，以助活血之功。全方配伍得当，使瘀血祛、新血生、气机畅，化瘀生新是该方的显著特点。其功效为活血调经，治疗月经不调，痛经，经前腹痛，或经行不畅而有血块，色紫暗，或血瘀而致的月经过多，淋漓不尽等。 女人生理有三易：1. 女人易血虚，

品名：金边玫瑰（特级） 产地：云南大理 净重：60g 保质期：密封干燥阴凉处保存1年 食用方法：取6-10朵金边玫瑰花，清水冲洗后，放入杯中，加入适量的沸水焖泡5分钟。 可加糖或蜂蜜，或掺入喜欢的花果茶一起冲泡，如红枣，柠檬等。 食疗效果：玫瑰有活血补血、红润气色之功效，更侧重于活络血脉，帮助消除多余脂肪。对皮肤有非常好的滋养作用。 《本草纲目》记载，玫瑰性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期玫瑰有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。 玫瑰花中含有大量的维生素A、B、C，还含有十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱。其中维生素C的含量最丰富、每100g内含2000多mg，有“维生素C之王”之称。 常食玫瑰以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。玫瑰花有理气、活血、收敛等作用；改善月经不调、皮肤质地、肝气胃痛，乳臃肿痛等症；促进血液循环及新陈代谢。

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这个是红粉佳人，这个特別适合老人，和小孩，还对于坐月子的，还有月经不调的都可以喝的

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植物-黑枸杞 黑果枸杞，拉丁文名：Lycium ruthenicum Murr. 茄科、枸杞属多棘刺灌木，多分枝；分枝斜升或横卧于地面，白色或灰白色，坚硬，常成之字形曲折，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，节间短缩，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。 藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。

萱草 大家对萱草的认识大多来自好吃的「黄花菜」。但实际上，萱草不等于黄花菜，萱草是百合大家族的一员，如今培育出的品种已有20多种，黄花菜只是其中一种。 而用于入药的又是其他品种。萱草能不能忘忧不得而知，但它能够清热利尿、凉血止血、小便不利，月经不调。 《本草拾遗》中记载萱草，「治沙淋，下水气，主酒疸黄色通身者，捣绞汁服。」

我家古方秘宝红糖纯手工制作，没有任何有害成分添加，坚持每天一杯古方红糖，对经期不适（痛经）、月经不调、内分泌失调、月经推迟、面色不佳、手脚冰冷、气血不足等具有很好的改善效果。长期喝还有健脾暖胃、美容养颜，延缓衰老之功效 [玫瑰][玫瑰]

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【当归鸡蛋红糖水—转给你关心的女孩们】女孩子吃当归煮鸡蛋最好了，今天教大家一个改良版的方子！煮熟的鸡蛋剥壳后和当归、红糖一起煮，1星期喝一两次，对面色发黄，月经不调，月经稀少，非常有用，要是再加点黑豆的话，那效果就更好了。