宁化小薏米

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其实~~有桂花糖,会很好。。。 材料 枸杞 马蹄 洋薏米(比国内的薏米小粒,比较Q) <br /> 冰糖 <br /> <br /> <br /> <br />做法 <br /> <br />1.马蹄去皮,拍碎。 <br /> 2.冰糖放锅里水煮,化开后放入枸杞,洋薏米。 <br /> 3.加入拍碎的马蹄。煮开转小火,40分钟或者半小时即可。 <br /> <br />我懒了,用了小炖盅,先用锅煮开,再倒入炖盅里面,煮了一个小时
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碎小米仁藏着大营养——宁化小薏仁【寻味志】
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