
敲好吃的【棉花糖布朗尼】来啦
我真的好爱布朗尼哦,既有蛋糕的松软又有曲奇的酥脆 再配上烤得焦香的棉花糖,超惊喜诶!!如果家里有巧克力酱就更好啦,顶层挤上更好看~慵懒的午后来上一块布朗尼,搭配一杯巧克力或者咖啡,别提多享受!!
食材准备:
黄油100g、巧克力100g、细砂糖80g、低筋面粉70g、鸡蛋2个、棉花糖适量、碧根果仁适量(可以换成任意你喜欢吃的坚果碎)
步骤:
❶100g黄油和100g巧克力隔水加热化开,一起倒入碗中混合,搅拌均匀。
❷80g细砂糖倒入碗中,加入2个鸡蛋,搅拌。再倒入刚刚混合好的黄油巧克力溶液,搅拌均匀。
❸筛入70g低筋面粉,搅拌好后倒入蛋糕模具。
❹烤箱180度烤20分钟,取出撒上碧根果仁,铺上满满一层棉花糖。
❺放入烤箱继续180度烤10分钟,搞定!
其实做法也是比较简单哒,我第一次尝试就成功了,想吃的姐妹们抓紧get起来
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敲好吃的【棉花糖布朗尼】来啦
我真的好爱布朗尼哦,既有蛋糕的松软又有曲奇的酥脆 再配上烤得焦香的棉花糖,超惊喜诶!!如果家里有巧克力酱就更好啦,顶层挤上更好看~慵懒的午后来上一块布朗尼,搭配一杯巧克力或者咖啡,别提多享受!!
食材准备:
黄油100g、巧克力100g、细砂糖80g、低筋面粉70g、鸡蛋2个、棉花糖适量、碧根果仁适量(可以换成任意你喜欢吃的坚果碎)
步骤:
❶100g黄油和100g巧克力隔水加热化开,一起倒入碗中混合,搅拌均匀。
❷80g细砂糖倒入碗中,加入2个鸡蛋,搅拌。再倒入刚刚混合好的黄油巧克力溶液,搅拌均匀。
❸筛入70g低筋面粉,搅拌好后倒入蛋糕模具。
❹烤箱180度烤20分钟,取出撒上碧根果仁,铺上满满一层棉花糖。
❺放入烤箱继续180度烤10分钟,搞定!
其实做法也是比较简单哒,我第一次尝试就成功了,想吃的姐妹们抓紧get起来
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敲好吃的【棉花糖布朗尼】来啦
我真的好爱布朗尼哦,既有蛋糕的松软又有曲奇的酥脆 再配上烤得焦香的棉花糖,超惊喜诶!!如果家里有巧克力酱就更好啦,顶层挤上更好看~慵懒的午后来上一块布朗尼,搭配一杯巧克力或者咖啡,别提多享受!!
食材准备:
黄油100g、巧克力100g、细砂糖80g、低筋面粉70g、鸡蛋2个、棉花糖适量、碧根果仁适量(可以换成任意你喜欢吃的坚果碎)
步骤:
❶100g黄油和100g巧克力隔水加热化开,一起倒入碗中混合,搅拌均匀。
❷80g细砂糖倒入碗中,加入2个鸡蛋,搅拌。再倒入刚刚混合好的黄油巧克力溶液,搅拌均匀。
❸筛入70g低筋面粉,搅拌好后倒入蛋糕模具。
❹烤箱180度烤20分钟,取出撒上碧根果仁,铺上满满一层棉花糖。
❺放入烤箱继续180度烤10分钟,搞定!
其实做法也是比较简单哒,我第一次尝试就成功了,想吃的姐妹们抓紧get起来
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敲好吃的【棉花糖布朗尼】来啦
我真的好爱布朗尼哦,既有蛋糕的松软又有曲奇的酥脆 再配上烤得焦香的棉花糖,超惊喜诶!!如果家里有巧克力酱就更好啦,顶层挤上更好看~慵懒的午后来上一块布朗尼,搭配一杯巧克力或者咖啡,别提多享受!!
食材准备:
黄油100g、巧克力100g、细砂糖80g、低筋面粉70g、鸡蛋2个、棉花糖适量、碧根果仁适量(可以换成任意你喜欢吃的坚果碎)
步骤:
❶100g黄油和100g巧克力隔水加热化开,一起倒入碗中混合,搅拌均匀。
❷80g细砂糖倒入碗中,加入2个鸡蛋,搅拌。再倒入刚刚混合好的黄油巧克力溶液,搅拌均匀。
❸筛入70g低筋面粉,搅拌好后倒入蛋糕模具。
❹烤箱180度烤20分钟,取出撒上碧根果仁,铺上满满一层棉花糖。
❺放入烤箱继续180度烤10分钟,搞定!
其实做法也是比较简单哒,我第一次尝试就成功了,想吃的姐妹们抓紧get起来
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我真的好爱布朗尼哦,既有蛋糕的松软又有曲奇的酥脆 再配上烤得焦香的棉花糖,超惊喜诶!!如果家里有巧克力酱就更好啦,顶层挤上更好看~慵懒的午后来上一块布朗尼,搭配一杯巧克力或者咖啡,别提多享受!!
食材准备:
黄油100g、巧克力100g、细砂糖80g、低筋面粉70g、鸡蛋2个、棉花糖适量、碧根果仁适量(可以换成任意你喜欢吃的坚果碎)
步骤:
❶100g黄油和100g巧克力隔水加热化开,一起倒入碗中混合,搅拌均匀。
❷80g细砂糖倒入碗中,加入2个鸡蛋,搅拌。再倒入刚刚混合好的黄油巧克力溶液,搅拌均匀。
❸筛入70g低筋面粉,搅拌好后倒入蛋糕模具。
❹烤箱180度烤20分钟,取出撒上碧根果仁,铺上满满一层棉花糖。
❺放入烤箱继续180度烤10分钟,搞定!
其实做法也是比较简单哒,我第一次尝试就成功了,想吃的姐妹们抓紧get起来
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我真的好爱布朗尼哦,既有蛋糕的松软又有曲奇的酥脆 再配上烤得焦香的棉花糖,超惊喜诶!!如果家里有巧克力酱就更好啦,顶层挤上更好看~慵懒的午后来上一块布朗尼,搭配一杯巧克力或者咖啡,别提多享受!!
食材准备:
黄油100g、巧克力100g、细砂糖80g、低筋面粉70g、鸡蛋2个、棉花糖适量、碧根果仁适量(可以换成任意你喜欢吃的坚果碎)
步骤:
❶100g黄油和100g巧克力隔水加热化开,一起倒入碗中混合,搅拌均匀。
❷80g细砂糖倒入碗中,加入2个鸡蛋,搅拌。再倒入刚刚混合好的黄油巧克力溶液,搅拌均匀。
❸筛入70g低筋面粉,搅拌好后倒入蛋糕模具。
❹烤箱180度烤20分钟,取出撒上碧根果仁,铺上满满一层棉花糖。
❺放入烤箱继续180度烤10分钟,搞定!
其实做法也是比较简单哒,我第一次尝试就成功了,想吃的姐妹们抓紧get起来
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我真的好爱布朗尼哦,既有蛋糕的松软又有曲奇的酥脆 再配上烤得焦香的棉花糖,超惊喜诶!!如果家里有巧克力酱就更好啦,顶层挤上更好看~慵懒的午后来上一块布朗尼,搭配一杯巧克力或者咖啡,别提多享受!!
食材准备:
黄油100g、巧克力100g、细砂糖80g、低筋面粉70g、鸡蛋2个、棉花糖适量、碧根果仁适量(可以换成任意你喜欢吃的坚果碎)
步骤:
❶100g黄油和100g巧克力隔水加热化开,一起倒入碗中混合,搅拌均匀。
❷80g细砂糖倒入碗中,加入2个鸡蛋,搅拌。再倒入刚刚混合好的黄油巧克力溶液,搅拌均匀。
❸筛入70g低筋面粉,搅拌好后倒入蛋糕模具。
❹烤箱180度烤20分钟,取出撒上碧根果仁,铺上满满一层棉花糖。
❺放入烤箱继续180度烤10分钟,搞定!
其实做法也是比较简单哒,我第一次尝试就成功了,想吃的姐妹们抓紧get起来
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敲好吃的【棉花糖布朗尼】来啦
我真的好爱布朗尼哦,既有蛋糕的松软又有曲奇的酥脆 再配上烤得焦香的棉花糖,超惊喜诶!!如果家里有巧克力酱就更好啦,顶层挤上更好看~慵懒的午后来上一块布朗尼,搭配一杯巧克力或者咖啡,别提多享受!!
食材准备:
黄油100g、巧克力100g、细砂糖80g、低筋面粉70g、鸡蛋2个、棉花糖适量、碧根果仁适量(可以换成任意你喜欢吃的坚果碎)
步骤:
❶100g黄油和100g巧克力隔水加热化开,一起倒入碗中混合,搅拌均匀。
❷80g细砂糖倒入碗中,加入2个鸡蛋,搅拌。再倒入刚刚混合好的黄油巧克力溶液,搅拌均匀。
❸筛入70g低筋面粉,搅拌好后倒入蛋糕模具。
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其实做法也是比较简单哒,我第一次尝试就成功了,想吃的姐妹们抓紧get起来
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敲好吃的【棉花糖布朗尼】来啦
我真的好爱布朗尼哦,既有蛋糕的松软又有曲奇的酥脆 再配上烤得焦香的棉花糖,超惊喜诶!!如果家里有巧克力酱就更好啦,顶层挤上更好看~慵懒的午后来上一块布朗尼,搭配一杯巧克力或者咖啡,别提多享受!!
食材准备:
黄油100g、巧克力100g、细砂糖80g、低筋面粉70g、鸡蛋2个、棉花糖适量、碧根果仁适量(可以换成任意你喜欢吃的坚果碎)
步骤:
❶100g黄油和100g巧克力隔水加热化开,一起倒入碗中混合,搅拌均匀。
❷80g细砂糖倒入碗中,加入2个鸡蛋,搅拌。再倒入刚刚混合好的黄油巧克力溶液,搅拌均匀。
❸筛入70g低筋面粉,搅拌好后倒入蛋糕模具。
❹烤箱180度烤20分钟,取出撒上碧根果仁,铺上满满一层棉花糖。
❺放入烤箱继续180度烤10分钟,搞定!
其实做法也是比较简单哒,我第一次尝试就成功了,想吃的姐妹们抓紧get起来
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每天坚持10分钟 ️告别圆肩/驼背/消除斜方肌 锁骨立现 轻松打造天鹅颈
虽然只有简单几步 但是坚持了半个月左右效果超级明显 立马分享给你们哦
形成原因
️抬重物较多 发力不对导致
长时间“低头族”
️爱耸肩驼背
解决方法
️手臂拉伸
左手向右横举伸直 右手辅助压住左手拉伸 另一边也是如此 两边各做20秒
手臂后侧拉伸
左手绕过头顶摸后背 右手扶住手肘关节 拉伸手臂后侧 另一边也是如此 两边各做20秒
️斜方肌拉伸
头部向斜上方45度 一边手慢慢向下压头部放松斜方肌 两边各做20秒
肩部环绕
双手叉腰 向后转动肩部关节 一组做25次 做两组
️抱头开合
身体直立 双手抱头 两个肘关节触碰 然后打开到最大 一组做25次 做两组
直立俯卧
双手伸直撑住墙体 背部挺直 手肘呈90度弯曲为一次 一组做15次 做两组
️运动之后我还有配合身体乳按摩斜方肌减轻酸胀感 除了运动我还有喝咖啡的习惯 我一般早上喝它代餐 能管饱一个上午 超级适合我们这种减肥减脂星人
以上就是我的一些小方法啦
记得一定药坚持哦
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【椰香紫薯糯米滋】1,紫薯切片蒸熟,装入保鲜袋,压成泥,拌入适量白糖,捏成球体作为馅儿; 3,50g糯米粉,10g淀粉,10g糖,适量奶粉,和草莓高乐高粉(这个是可以替换成家里现有的有色饮品粉类都可以的,比如果珍粉,咖啡粉,抹茶粉等) 加40g温水拌匀成稀面糊,倒在铺有保鲜膜的盘子里,隔水加热10分钟。 4,这时面糊变硬为q弹的面饼,热的时候比较黏,要放凉,这时炒熟一些糯米粉作为手粉,放粘手; 5,面团放凉后,手涂上手粉,取掉保鲜膜,将面团揉匀,分为一个个球体,压扁,包入紫薯馅儿,封口后,在椰蓉里滚一圈,捏成爱心形,爱心顶端的凹槽可用刀背帮忙整形。
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郑州80㎡地中海装修效果图,一家四口居住刚刚好
这套面积为80㎡的上下层居住空间,下层主要是客餐厅和厨房,以及一间小小的卫生间,玄关进门处左手边就是通往楼上的楼梯,楼上是三间卧房和卫生间。
地中海风格装修,最明显的就是蔚蓝和白色的搭配,这种纯美的色彩组合,给人一种洁净明亮的视觉感。除了古朴深色的家具,这种自然的原木色也很适合。比深色的家具,它少了厚重沉稳的感觉,更有田园风情,同时也比较适合年轻人。客厅空间不是很大,因此家具挑选时要注意比例、尺寸大小。
墙面装饰弄成不规则的好处显而易见,看似随意却不凌乱,比装饰完整的一整面墙,经过设计的缺憾显得更美。
白色的吊顶几乎适用于所有风格,浅色的吊顶很好搭配,想要别出心裁或者有设计感,可以在装修材料、造型上下手。地板变成吊顶也挺有趣的,刷上白漆,简单有趣;还可以用石膏线做一下简单的装饰,避免复杂。
编织的坐垫和靠背与沙发上的碎花装饰,展示了地中海中的另一个特点——田园风情。取材自然、保持简单就是最大的秘诀。
餐桌旁有一个半隔断,稍加改变,这个半隔断也可以是一个小吧台,除了区域划分,还能放置一些小物件。
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郑州80㎡地中海装修效果图,一家四口居住刚刚好
这套面积为80㎡的上下层居住空间,下层主要是客餐厅和厨房,以及一间小小的卫生间,玄关进门处左手边就是通往楼上的楼梯,楼上是三间卧房和卫生间。
地中海风格装修,最明显的就是蔚蓝和白色的搭配,这种纯美的色彩组合,给人一种洁净明亮的视觉感。除了古朴深色的家具,这种自然的原木色也很适合。比深色的家具,它少了厚重沉稳的感觉,更有田园风情,同时也比较适合年轻人。客厅空间不是很大,因此家具挑选时要注意比例、尺寸大小。
墙面装饰弄成不规则的好处显而易见,看似随意却不凌乱,比装饰完整的一整面墙,经过设计的缺憾显得更美。
白色的吊顶几乎适用于所有风格,浅色的吊顶很好搭配,想要别出心裁或者有设计感,可以在装修材料、造型上下手。地板变成吊顶也挺有趣的,刷上白漆,简单有趣;还可以用石膏线做一下简单的装饰,避免复杂。
编织的坐垫和靠背与沙发上的碎花装饰,展示了地中海中的另一个特点——田园风情。取材自然、保持简单就是最大的秘诀。
餐桌旁有一个半隔断,稍加改变,这个半隔断也可以是一个小吧台,除了区域划分,还能放置一些小物件。
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郑州80㎡地中海装修效果图,一家四口居住刚刚好
这套面积为80㎡的上下层居住空间,下层主要是客餐厅和厨房,以及一间小小的卫生间,玄关进门处左手边就是通往楼上的楼梯,楼上是三间卧房和卫生间。
地中海风格装修,最明显的就是蔚蓝和白色的搭配,这种纯美的色彩组合,给人一种洁净明亮的视觉感。除了古朴深色的家具,这种自然的原木色也很适合。比深色的家具,它少了厚重沉稳的感觉,更有田园风情,同时也比较适合年轻人。客厅空间不是很大,因此家具挑选时要注意比例、尺寸大小。
墙面装饰弄成不规则的好处显而易见,看似随意却不凌乱,比装饰完整的一整面墙,经过设计的缺憾显得更美。
白色的吊顶几乎适用于所有风格,浅色的吊顶很好搭配,想要别出心裁或者有设计感,可以在装修材料、造型上下手。地板变成吊顶也挺有趣的,刷上白漆,简单有趣;还可以用石膏线做一下简单的装饰,避免复杂。
编织的坐垫和靠背与沙发上的碎花装饰,展示了地中海中的另一个特点——田园风情。取材自然、保持简单就是最大的秘诀。
餐桌旁有一个半隔断,稍加改变,这个半隔断也可以是一个小吧台,除了区域划分,还能放置一些小物件。
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