食物水果蔬菜西餐面包

【几乎所有食物的英文翻译】包括水果类、肉类、蔬菜类、海鲜类、主食类、干果类、酒水类、零食类、饭类、面类、汤类、中西餐等的常用英语词汇，建议收藏！注意有一个问题，美式英语里豆浆一般称作Soy milk

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姨妈结束 新一轮刷脂 每天早上准备好中午的食物 店里吃点蔬菜 妥妥的 早餐芹菜饺子两个 姜黄拿铁一杯 刚刚好 早上起床没胃口 吃不了很多 最近晚上总是暴面包 可能做事有点累到 身心疲惫 但仍在积极鼓励自己 开导自己 对待生活仍要乐观 每天不断反省自我 审视自己 保持上进

多吃绿叶蔬菜、低糖水果、粗粮、豆类、薯类等高纤维食物

干货‼️吃着吃着就瘦了减肥吃这些更容易瘦希望大家能轻轻松松就瘦成想要的样子✨三分靠练七分靠吃，水果！蔬菜！肉类！主食！吃这些才是有利于减肥的！要减肥的姐妹快住！⚠️食物再有助于减肥，烹饪方式也要尽量少油少盐少糖！⚠️越吃越瘦≠≠≠吃的量越多就瘦越多！！⚠️少量多样！任何食物吃多了都不好！营养均衡很重要！欢迎大家补充提问！我们一起加油加油瘦成仙女♀️via：浪里小草莓

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科普篇-孩子有狐臭怎么办？不解决影响健康 狐臭异味容易影响心理和性格的发展，无论是自己还是家长都要认真对待！ 狐臭异味是怎么产生的？ 腋下顶泌汗腺分泌物与细箘相互结合就产生了狐臭异味（不饱和脂肪酸和氨的气味） 狐臭异味怎么解决？ 1.日常缓解异味 抑制细菌滋生，可以通过勤洗澡、勤换洗贴身衣服；腋下涂抹碘伏或者酒精等方式，减少体表的细菌，暂时缓解异味。 2.使用止汗的产品，尽量用有止汗效果的，比如：良力丝，就可以抑制大汗腺，快速止汗，减少异常分泌物排除体表，缓解异味 3.注意尽量避免食用辛辣刺激、油腻的食物 比如辣椒、大葱、坚果等食物，还要避免食用腥味以及发物，比如虾、螃蟹、牛羊肉等食物。 4.可以食用一些新鲜的蔬菜水果 比如常见的冬瓜、西瓜、白菜、苹果、香蕉等食物，这类食物可以提高人体的新陈代谢，促进肠胃的蠕动，可以更快的将有毒物质排出体外。 5.在饮品上还要注意：尽量减少咖啡、浓茶的摄入。

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真实分享，狐臭就这样消失了！！ 方法分享给大家，造福更多的狐臭姐妹。不过可能每个人体质 不一样，大家用的时候慎重奥，不盲目跟风，咱们主打的就是 一个安全。 1⃣我每天回家之后会用硫磺皂打出泡沫，然后洗一下胳肢窝，这 样可以破坏胳肢窝里面的细茵 2⃣然后给胳肢窝涂上一点芦荟胶，舒缓保湿一下，缓解一下腋下的肌肤 3⃣喷上止汗喷剂，我一般都是隔两三天喷一次，喷完之后不耽误 洗澡，这个我觉得是我用过的止汗露中比较方便的一个。不用 老一直拿着到处跑。 ❗️平时就是多注意饮食，少吃或者不吃辛辣油腻的食物，多吃水 分较大的水果蔬菜。 其他的就没什么了，就这么简单。希望对你们也有点帮助！！

确诊了狐臭..姐妹们一定要来看看这篇 从上学开始就有一股子淡淡的臭味，一直以为是汗味儿，没 想到后来因为饮食上吃了很多辛辣的刺激的食物，狐臭越来 越严重。身上黏糊糊的，出很多汗不说，那个味道一米开外 都能闻见，那时候都没人愿意跟我同桌... 然后才去检查，才发现已经重度狐臭了.. 还好给了很多建议和方法，坚持了一个多月现在身上味道已 经淡了，不趴身上都闻不到 --------- 方法分享： 1.硫磺皂清洗 每天晚上回家之后用硫磺皂清洗腋下，可以洗掉大部分的脏 东西 2.喷良力丝喷剂 腋下干净之后，喷两下良力丝，可以快速止汗，在腋下不黏 腻，喷一次腋下清爽两三天都不怎么出汗。 3.湿敷酒精 腋下湿敷酒精2min，可以起到杀箘的作用！！一天一次 ---------------- 饮食方面： 1.不吃辛辣、刺激的食物 2.少吃油脂含量高的食物 3.少吃红肉之类蛋白质含量高的食物 4.多吃蔬菜水果，含水量大的食物 -------------------------------

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