
#战痘小分队# #理肤泉# 作为资深混油痘皮 多少年了痘就没断过 而且都是很红很疼长白尖的发散痘 所以理肤泉真的是亲妈 用了很多之后 个人最喜欢的三只!#A.I# 局部点涂 发散痘长得快好的也快 据说是不会留痕迹 我自己觉得加快它长的速度效果最明显 不会在脸上留那么多天 晚上用 因为容易搓泥 #B5# 祛痘印的霜 质地比较厚 油皮可能会觉得有点油 但是等它吸收一会儿也就还好 不需要太多 我早晚都用 #Sleeping Mask# 这个之前po过使用感极佳 保湿效果好 厚涂当面膜 薄涂就是保湿乳 手脸据说唇膜都可以 味道超级好!
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Mr_Caaaaptinn
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#安利好货#今天介绍的这两款都是白菜价中的战斗机~学生党快快看过来⊙▽⊙上:悦诗风吟薄荷散粉。白的像是痱子粉,神奇的是上脸却没那么死白了…而且轻轻铺上一层,脸瞬间雾面而且还滑滑的有木有吖⊙﹏⊙ 下:canmake棉花糖蜜粉饼。最白色号用着也无压力~上脸也比较自然,遮瑕力一丢丢啦,也是雾面效果但是木有悦家的那么滑…可是出油补妆什么的巨方便吖~去哪我都装包里,自带镜子粉扑,妈妈再也不用担心我出油花脸啦~哈哈,综合比较,更爱棉花糖多一点,妹纸们做个参考咯~
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西檬nino
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holika holika 补水保湿 BB霜(SPF20 PA++。像果冻一样的质地,滑滑软软的,味道也是水果味让人忍不住想要咬一口。保湿又服帖,吸收很快,可以打造裸妆效果。这款BB霜因为含油分的量比较少,含水量比普通的BB高,所以比较水润,中干性皮肤的人在冬天用之前的面霜和妆前乳打底一定要做好。油皮的MM可能更适合。象牙色比较白一些,适合稍微白一些的MM,自然色就暗一点了。在擦脸的时候可以明显的感觉到有些凉凉的,这样对镇静皮肤和收缩小毛孔起到了很好作用)
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艾莉丝de暖暖小世…
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新手适用的日常挂的烟熏玫瑰眼妆
卡婷长相思倾城十色眼影盘
一直都很想尝试一下混血感的妆容
就买了这个紫灰色的眼影盘
一整盘都是粉粉紫紫的配色
我搭配了一个珠光和一个哑光的画法
都是紫色灰蒙蒙的调调~
配一个比较能覆盖瞳色的con
整个眼妆特别显皮肤白而且真的很气质呐!
卡婷这个盘子压粉实 每次取粉不会取很多 显色度也没有那么好!但是少量多次很适合新手~ 而且这个配色我真的超爱!尤其是粉香槟那个偏光色 真的深得我心~
如果手边没有这样配色的盘子或者想尝试一下混血风的可以收一盘!这个已经可以提前列入2018年最爱的盘子之一了(๑•́ωก̀๑)
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Killme-eqq
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美国GEMSHO睫毛增长液:强力安利!秒杀各种睫毛增长液!这是我的第二瓶了,这个长度是第一瓶用完以后的样子,我本来睫毛就是普普通通 不长不短 睁眼看不出的长度,用了砍妹的睫毛增长液之后断睫了:)呵呵,正好在常买美货的店里看到这个,一狠心下单,然后真是感动哭了,一瓶用完明显能看到效果(我是这样的)但有一点副作用就是睫毛根部会发青紫和有时会痒(青紫是因为这个有活血促进生长的作用,刚用会比较明显,后来就会好很多,痒是因为会有新的睫毛长出来,很快就会不痒)每次一眼一滴,涂到睫毛根部,闭眼涂连下眼睫毛也可以涂到所以不用刻意去涂下眼睫毛,用量很省,但价钱也不便宜。购于某宝 软妹币258
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每天坚持10分钟 ️告别圆肩/驼背/消除斜方肌 锁骨立现 轻松打造天鹅颈
虽然只有简单几步 但是坚持了半个月左右效果超级明显 立马分享给你们哦
形成原因
️抬重物较多 发力不对导致
长时间“低头族”
️爱耸肩驼背
解决方法
️手臂拉伸
左手向右横举伸直 右手辅助压住左手拉伸 另一边也是如此 两边各做20秒
手臂后侧拉伸
左手绕过头顶摸后背 右手扶住手肘关节 拉伸手臂后侧 另一边也是如此 两边各做20秒
️斜方肌拉伸
头部向斜上方45度 一边手慢慢向下压头部放松斜方肌 两边各做20秒
肩部环绕
双手叉腰 向后转动肩部关节 一组做25次 做两组
️抱头开合
身体直立 双手抱头 两个肘关节触碰 然后打开到最大 一组做25次 做两组
直立俯卧
双手伸直撑住墙体 背部挺直 手肘呈90度弯曲为一次 一组做15次 做两组
️运动之后我还有配合身体乳按摩斜方肌减轻酸胀感 除了运动我还有喝咖啡的习惯 我一般早上喝它代餐 能管饱一个上午 超级适合我们这种减肥减脂星人
以上就是我的一些小方法啦
记得一定药坚持哦
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