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1.咖喱虾:第一次做,很简单,胡萝卜、土豆、洋葱、咖喱一小块,全部翻炒然后放入咖喱块煮开一下收汁即可。2.芒果西米露:☝️芒果就够了,一半兑水或牛奶榨汁,一半切丁,西米露煮开凉水浸泡,然后全部倒进一起混合即可。3.榴莲:市场购买。不管多撑都要全部吃完,超级好吃。
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大懒虫huiling
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《广式腊香萝卜糕》1、腊肉、腊肠用开水焯一下洗净,用一个碟加点水放进微波炉按“自动翻热”键6分钟。也可隔水蒸15分钟。2、熟后碟里的腊肠水别倒掉,把腊肠腊肉切粒或薄片。虾米洗净剁碎。3、萝卜洗净去皮刨丝 4、蒜苗洗净去须去尾切粒 5、锅里放点食用油烧热,把蒜苗的头部先放下去爆炒、再把腊肠腊肉虾米倒下去爆炒 6、倒下萝卜丝大火爆炒至萝卜断生 7、最后把蒜苗倒下再翻炒几下,加点鸡粉、白糖提味关火盛起 8、这边处理米糊,把米粉倒下容器里,把刚刚在微波炉煮腊肠、腊肉的水倒下去拌匀,再边加水边搅拌9、直至成了能划动米糊状10、一个不锈钢盆抹油把搅拌好的食材倒下铺平隔水蒸25分
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脱发的建议
对于脱发问题,可以采取以下措施:
均衡摄取头发生长所需的优质蛋白质、铁、钙、硫以及维生素A、B、D、E等营养物质。
合理生活作息,缓减精神压力。 避免熬夜,尽量按时起居,保证充足睡眠,减缓精神压力。在工作生活中,更要勇于面对竞争、挫折和失败,努力减缓精神压力,保持积极向上的心态和乐观愉快的情绪。
及时修剪头发,正确护理保养。 头发过长时,在头发的顶端会开叉。 晚间睡觉时,发夹应去掉,长发应放松;平时戴帽或围头巾都不要过紧,早晨梳理头发时,也不要把头发扎得太紧,以免发根受到压迫而引起脱发;睡觉时枕头不宜太软,以免头发翘起;洗头后,不要用电吹风的强档,更不宜用温度过高的火钳或电热梳。
保持心态平和。 通过合理有效的方式降压,经常跟朋友聊天,谈心,参加娱乐活动等都是很好的减压方式。
避免过度烫发染发。 烫发染发使用的药水对头皮有一定的损害,经常烫染头发会增加脱发的几率。使用吹风机时还要注意温度不宜过高。
注意生活习惯的改善。 注意饮食均衡,多吃含丰富蛋白质、ω-3脂肪酸的鱼类与坚果类食物能让头皮更健康。绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物则加强头皮角质层的优良选择。
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脱发的建议
对于脱发问题,可以采取以下措施:
均衡摄取头发生长所需的优质蛋白质、铁、钙、硫以及维生素A、B、D、E等营养物质。
合理生活作息,缓减精神压力。 避免熬夜,尽量按时起居,保证充足睡眠,减缓精神压力。在工作生活中,更要勇于面对竞争、挫折和失败,努力减缓精神压力,保持积极向上的心态和乐观愉快的情绪。
及时修剪头发,正确护理保养。 头发过长时,在头发的顶端会开叉。 晚间睡觉时,发夹应去掉,长发应放松;平时戴帽或围头巾都不要过紧,早晨梳理头发时,也不要把头发扎得太紧,以免发根受到压迫而引起脱发;睡觉时枕头不宜太软,以免头发翘起;洗头后,不要用电吹风的强档,更不宜用温度过高的火钳或电热梳。
保持心态平和。 通过合理有效的方式降压,经常跟朋友聊天,谈心,参加娱乐活动等都是很好的减压方式。
避免过度烫发染发。 烫发染发使用的药水对头皮有一定的损害,经常烫染头发会增加脱发的几率。使用吹风机时还要注意温度不宜过高。
注意生活习惯的改善。 注意饮食均衡,多吃含丰富蛋白质、ω-3脂肪酸的鱼类与坚果类食物能让头皮更健康。绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物则加强头皮角质层的优良选择。
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每日一素:
学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
金色菇汤
食材: 青木瓜(或白萝卜)、杏鲍菇、鲜香菇、红枣、竹笙、金针菜(泡软打结备用)、姜片、橄榄油、麻油、盐
做法 :
1、青木瓜切块,竹笙切节,杏鲍菇和鲜香菇切片。
2、热锅倒入油、麻油、姜爆香,放入香菇、杏鲍菇炒一下备用。
3、倒入水、青木瓜、红枣煮软,放入其他材料和调味料煮2分钟即可。
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堆糖MB6JUTGAI9
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脱发的建议
对于脱发问题,可以采取以下措施:
均衡摄取头发生长所需的优质蛋白质、铁、钙、硫以及维生素A、B、D、E等营养物质。
合理生活作息,缓减精神压力。 避免熬夜,尽量按时起居,保证充足睡眠,减缓精神压力。在工作生活中,更要勇于面对竞争、挫折和失败,努力减缓精神压力,保持积极向上的心态和乐观愉快的情绪。
及时修剪头发,正确护理保养。 头发过长时,在头发的顶端会开叉。 晚间睡觉时,发夹应去掉,长发应放松;平时戴帽或围头巾都不要过紧,早晨梳理头发时,也不要把头发扎得太紧,以免发根受到压迫而引起脱发;睡觉时枕头不宜太软,以免头发翘起;洗头后,不要用电吹风的强档,更不宜用温度过高的火钳或电热梳。
保持心态平和。 通过合理有效的方式降压,经常跟朋友聊天,谈心,参加娱乐活动等都是很好的减压方式。
避免过度烫发染发。 烫发染发使用的药水对头皮有一定的损害,经常烫染头发会增加脱发的几率。使用吹风机时还要注意温度不宜过高。
注意生活习惯的改善。 注意饮食均衡,多吃含丰富蛋白质、ω-3脂肪酸的鱼类与坚果类食物能让头皮更健康。绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物则加强头皮角质层的优良选择。
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每日一素:
学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球让世界变的更加美好!
山药羹
食材: 山药,黑木耳,胡萝卜、芥菜少许(或其他绿叶菜),盐,糖
做法:
1、山药洗净,放入锅中蒸20分钟,晾凉剥皮,捣成泥待用;
2、干木耳用温水泡发,切成细丝待用。胡萝卜和芥菜洗净切细丝;
3、山药泥和分量4倍的水一起放入锅中,搅拌均匀,开火煮开;
4、胡萝卜丝,黑木耳和山药羹同煮5分钟,再下芥菜、盐、糖煮两分钟即可。
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堆糖MB6JUTGAI9
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绿色又肥美的我呀~
绿海龟并非外表呈绿色,实则为褐色,有些地方还称其为 “黑龟”,它因脂肪是绿色而得名,这一奇特现象源于它的饮食。
绿海龟的主食是海藻与海草,其中富含的叶绿素和类胡萝卜素在体内沉积,致使脂肪变绿。不过,绿海龟偶尔也会改变口味,捕食水母或鱼类#巴蒂和她的朋友们#拥抱自然开心每一程#巴蒂魔法学院#原创漫画 #科普#海洋
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艾瑞巴蒂EveryBud…
发布到 绿海龟科普漫… -
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