红烧茄子

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新餐馆‘茶味道’打个卡… 一品全家福、铁锅藕丸、酸辣鱼头汤 蛋黄焗南瓜、红烧茄子、清炒芥菜……
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【9种茄子做法合集】肉末茄子、红烧茄子、鱼香茄子、烤茄子、炸茄盒、地三鲜、茄子豆角、手撕茄子、凉拌茄子，好吃又下饭！学起来~~丨转
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【9种茄子做法合集】肉末茄子、红烧茄子、鱼香茄子、烤茄子、炸茄盒、地三鲜、茄子豆角、手撕茄子、凉拌茄子，好吃又下饭！学起来~~#够胆你就约#
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早安，今日早餐：黑椒鸡柳+红烧茄子+清炒西兰花+哈密瓜+米饭+花生浆。 黑椒鸡柳做法在书里P22页。 红烧茄子做法在书里P48页。 清炒西兰花做法公众号回复83查看。 公众号kitchenwu
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早安，今日早餐：黑椒鸡柳+红烧茄子+清炒西兰花+哈密瓜+米饭+花生浆。 黑椒鸡柳做法在书里P22页。 红烧茄子做法在书里P48页。 清炒西兰花做法公众号回复83查看。 公众号kitchenwu
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#早餐日记#早安，今日早餐：红烧茄子+酱汁豆腐+清炒西兰花+米饭+燕麦浓浆+橙子。 豆腐好下饭，酱汁渗入豆腐内部，味道很棒，我特别喜欢，做法公众号里回复4查看食谱.公众号：kitchenwu
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早安，今日早餐：黑椒鸡柳+红烧茄子+清炒西兰花+哈密瓜+米饭+花生浆。 黑椒鸡柳做法在书里P22页。 红烧茄子做法在书里P48页。 清炒西兰花做法公众号回复83查看。 公众号kitchenwu
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#早餐日记#早安，今日早餐：红烧茄子+酱汁豆腐+清炒西兰花+米饭+燕麦浓浆+橙子。 ps:豆腐好下饭，酱汁渗入豆腐内部，味道很棒，我特别喜欢，做法公众号里回复4查看食谱.公众号：kitchenwu
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【9种茄子做法合集】肉末茄子、红烧茄子、鱼香茄子、烤茄子、炸茄盒、地三鲜、茄子豆角、手撕茄子、凉拌茄子，好吃又下饭！学起来~~丨转
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早安，今日早餐：炸鸡排+红烧茄子+枇杷+米饭+酱汁+温水。 炸鸡排超级好吃~~咬下去咔哧一声，香脆到不行~！做法我来慢慢写。 红烧茄子做法:《今天吃什么》P48页查看食谱。 这些餐具单看起来虽是简单，但搭配起来真…
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早安，今日早餐：炸鸡排+红烧茄子+枇杷+米饭+酱汁+温水。 炸鸡排超级好吃~~咬下去咔哧一声，香脆到不行~！做法我来慢慢写。 红烧茄子做法:《今天吃什么》P48页查看食谱。 这些餐具单看起来虽是简单，但搭配起来真的就极其出彩！
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早午安，今日早午餐：炸鱼饼+红烧茄子+炒青菜+花生浆+米饭+菠萝。 最近的菠萝好甜啊！ 炸鱼饼的方子写出来了，公众号回复80查看食谱，有兴趣的童鞋可以试试看，搭配番茄酱沙拉酱都很好吃。 公众号：kitchenwu
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早午安，今日早午餐：炸鱼饼+红烧茄子+炒青菜+花生浆+米饭+菠萝。 最近的菠萝好甜啊！ 炸鱼饼的方子写出来了，公众号回复80查看食谱，有兴趣的童鞋可以试试看，搭配番茄酱沙拉酱都很好吃。 公众号：kitchenwu
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0901#早餐日记#早安，今日早餐：香煎龙利鱼+红烧茄子+清炒丝瓜+米饭+糙米花生浆+桃子。PS：第一次吃龙利鱼，但是吃起来口感怪怪的，后来一查才知道这鱼不是很好，果然一分钱一分货，以后还是乖乖吃鳕鱼好了。
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0901#早餐日记#早安，今日早餐：香煎龙利鱼+红烧茄子+清炒丝瓜+米饭+糙米花生浆+桃子。PS：第一次吃龙利鱼，但是吃起来口感怪怪的，后来一查才知道这鱼不是很好，果然一分钱一分货，以后还是乖乖吃鳕鱼好了。
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【红烧茄子】1.将茄子去皮、洗净、切条；2.酱油、味精、精盐、葱、姜、蒜末，水淀粉、清水兑芡汁；3.炒锅置于火上，油烧至七成热时放入茄子，要勤用手勺翻动，炸至面皮焦时捞出、控油；4.锅内油倒出、留少许底油，放…
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【红烧茄子】1.将茄子去皮、洗净、切条；2.酱油、味精、精盐、葱、姜、蒜末，水淀粉、清水兑芡汁；3.炒锅置于火上，油烧至七成热时放入茄子，要勤用手勺翻动，炸至面皮焦时捞出、控油；4.锅内油倒出、留少许底油，放入蒜片煎出香味，倒入芡汁和茄子同烧、搅拌均匀，待汁芡粘稠即可
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早安，今日早餐：豆腐烧茄子+清炒四季豆+炸蟹脚+米饭+豆浆+香蕉。 豆腐烧茄子做法：《今天吃什么》P48查看红烧茄子做法，做法都一样，只是多了个炸豆腐的步骤，豆腐先切正方形小块炸至金黄，同茄子一起放入锅内即可…
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早安，今日早餐：豆腐烧茄子+清炒四季豆+炸蟹脚+米饭+豆浆+香蕉。 豆腐烧茄子做法：《今天吃什么》P48查看红烧茄子做法，做法都一样，只是多了个炸豆腐的步骤，豆腐先切正方形小块炸至金黄，同茄子一起放入锅内即可。 清炒四季豆做法：《今天吃什么》P45页，只需做四季豆部分即可。
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0901#早餐日记#早安，今日早餐：香煎龙利鱼+红烧茄子+清炒丝瓜+米饭+糙米花生浆+桃子，第一次吃龙利鱼，但是吃起来口感怪怪的，后来一查才知道这鱼不是很好，果然一分钱一分货，以后还是乖乖吃鳕鱼好了。公众号；kit…
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0901#早餐日记#早安，今日早餐：香煎龙利鱼+红烧茄子+清炒丝瓜+米饭+糙米花生浆+桃子，第一次吃龙利鱼，但是吃起来口感怪怪的，后来一查才知道这鱼不是很好，果然一分钱一分货，以后还是乖乖吃鳕鱼好了。公众号；kitchenwu
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0805#早餐日记#早安~今日早餐：红烧茄子+清炒西兰花+香煎鳕鱼+米饭+樱桃+豆浆。鳕鱼加点椒盐腌制一晚，第二天一早沾蛋液沾面粉下锅煎就行，味道好又简单又方便。PS：别买错了哦，很多超市都把油鱼当鳕鱼卖呢~
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0805#早餐日记#早安~今日早餐：红烧茄子+清炒西兰花+香煎鳕鱼+米饭+樱桃+豆浆。鳕鱼加点椒盐腌制一晚，第二天一早沾蛋液沾面粉下锅煎就行，味道好又简单又方便。PS：别买错了哦，很多超市都把油鱼当鳕鱼卖呢~
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