甜点.甜品.甜食.零食.零嘴.健康杯

#三生三世无忧糕# 只需要简单5样食材，简单5步就能get！ 而且超健康低脂！减肥党也放心吃！ 无忧指南： 所需食材：山药400克，紫薯200克，糯米粉60克，炼乳2汤勺，白糖适量【减肥党可不加炼乳】 制作指南： 1.山药，紫薯带皮蒸熟后去皮，各加入一勺炼乳碾成泥，紫薯搓成小圆 2.糯米粉放入无水无油锅中小火炒至微黄备用 3.山药泥中加入糯米粉，压成厚饼状包入紫薯圆子【记得不要完全封口，有一部分紫薯露在外面】，用模具压出形状即可 4.热水蒸2分钟口感更好哦【不蒸也可，看个人喜好~】 真的超简单快手的一个精致甜品，完全还没有长胖负担轻松和爱豆同款~ cr.噜噜逛吃浙里 今日份美食甜点/糕点制作教程

#三生三世无忧糕# 只需要简单5样食材，简单5步就能get！ 而且超健康低脂！减肥党也放心吃！ 无忧指南： 所需食材：山药400克，紫薯200克，糯米粉60克，炼乳2汤勺，白糖适量【减肥党可不加炼乳】 制作指南： 1.山药，紫薯带皮蒸熟后去皮，各加入一勺炼乳碾成泥，紫薯搓成小圆 2.糯米粉放入无水无油锅中小火炒至微黄备用 3.山药泥中加入糯米粉，压成厚饼状包入紫薯圆子【记得不要完全封口，有一部分紫薯露在外面】，用模具压出形状即可 4.热水蒸2分钟口感更好哦【不蒸也可，看个人喜好~】 真的超简单快手的一个精致甜品，完全还没有长胖负担轻松和爱豆同款~ cr.噜噜逛吃浙里 今日份美食甜点/糕点制作教程

#三生三世无忧糕# 只需要简单5样食材，简单5步就能get！ 而且超健康低脂！减肥党也放心吃！ 无忧指南： 所需食材：山药400克，紫薯200克，糯米粉60克，炼乳2汤勺，白糖适量【减肥党可不加炼乳】 制作指南： 1.山药，紫薯带皮蒸熟后去皮，各加入一勺炼乳碾成泥，紫薯搓成小圆 2.糯米粉放入无水无油锅中小火炒至微黄备用 3.山药泥中加入糯米粉，压成厚饼状包入紫薯圆子【记得不要完全封口，有一部分紫薯露在外面】，用模具压出形状即可 4.热水蒸2分钟口感更好哦【不蒸也可，看个人喜好~】 真的超简单快手的一个精致甜品，完全还没有长胖负担轻松和爱豆同款~ cr.噜噜逛吃浙里 今日份美食甜点/糕点制作教程

苹果派制作方便，所需的原料价格便宜，是美国人生活中比较常见的一种甜点，算得上美国食品的一个代表。苹果派还属于一种甜食、许多青少年都喜欢吃、即简单、又有营养在外国、许多家庭都把它当做主食、既可以填饱肚子、又可以省下很多钱。图片来自www.ekm2.com

110斤到85斤，无运动懒人瘦身 给大家分享一下我的减肥食谱哦！ NO.1:3天轻断食 一餐：一个苹果+一杯酸奶➕一粒糖果 这三天肚子上的肉肉会少很多 腰部会有明显瘦减 （这三天体重会下降特别快，一般2-6斤） NO.2:3天水果餐 早餐：鸡蛋+酸奶（柠檬水）➕一粒糖果 午餐：低热量水果 晚餐尽量不吃，实在很饿可以吃一个苹果 （可以减1-4斤左右） NO.3:3天蔬菜餐 早餐：鸡蛋+酸奶（柠檬水）➕一粒糖果 午餐：沙拉餐（五谷类，蔬菜类，低热量水果沙拉） 晚餐：奶茶 （一般可以瘦1-4斤左右） NO.4：2+1巩固法 两天沙拉餐（五谷类，蔬菜类，低热量水果沙拉）➕糖果 一天正常餐（三餐鱼肉米饭量要比平时少一半） 吃一个星期左右，可以稳定体重（四个阶段完成之后千万不要立刻暴饮暴食） 注意事项： 1、减肥期间要戒零食，汽水，甜品，油炸类食品 2、前几天轻断食可能会laxi，要多喝柠檬水 3、每天多喝温水，有助身体代谢 4、方法没有副作用，不会反弹，但是效果还要看个人体质 保持几个懒人运动： 还有下一篇喔 字幕有限 ^ω^

【港式甜品-糖不甩】1.糯米粉加水,边加边搅,揉成软硬适中的面团;2.面团搓长分成小剂子,搓成糯米圆子;3.锅中水煮开,糯米圆子放入煮至浮起,捞出备用;4.锅中放红糖加少量水煮成稍有稠度的糖汁,糯米圆子放入糖汁中;5.装盘,浇上用少量水调匀的蜂蜜,再撒上熟花生碎末即可~ 甜点最喜欢。353

如果给你几个红薯，你能想出多少种吃法？对于爱吃红薯的我来说，真是能琢磨出各种办法把它塞进我的胃里~ 之前同事给了我一些自家种的红薯，没有各种化学肥料，不像外边买的那么大个，但是却挡不住自然的清香，真真是让我过了把红薯瘾，周末在家捣鼓两种红薯的做法，既有主食，也有零食小甜点，爱吃咸爱吃甜随意挑选哦！先上…图片来自：www.ymca1.com

澳门全方位攻略 |澳门美食推荐好吃的餐厅 | 好吃的甜点好吃的早茶 | 好吃的自助餐 | 好吃的零食希望亲们去澳门的时候，可以多一点选择都是自己一家一家吃过来的，大家可以参考下via.啊谈呀啊谈

澳门全方位攻略 |澳门美食推荐好吃的餐厅 | 好吃的甜点好吃的早茶 | 好吃的自助餐 | 好吃的零食希望亲们去澳门的时候，可以多一点选择都是自己一家一家吃过来的，大家可以参考下via.啊谈呀啊谈

【厦门十大冰品店】1、斯利美（超级芒果冰）2、满记甜品（杨枝甘露）3、仙踪林（青梅寒天冻）4、仙草南路（仙草冰）5、牛芒（抹茶绵绵冰）6台湾婆婆冰（芒果冰）7、玲珑甜点屋（芒果班戟）8、森林小溪（小麦草汁）9日月潭雪花冰（百香果雪花冰）10卡夫卡（芋头牛奶冰）.

漫品店 动漫甜品 动漫蛋糕 动漫奶茶 动漫咖啡 动漫零食 77漫品店 www.77acg.com

漫品店 动漫甜品 动漫蛋糕 动漫奶茶 动漫咖啡 动漫零食 77漫品店 www.77acg.com

漫品店 动漫甜品 动漫蛋糕 动漫奶茶 动漫咖啡 动漫零食 77漫品店 www.77acg.com

吃不胖的营养麦片！https://shop113488295.taobao.com/?spm=a230r.7195193.1997079397.2.4yef63 #美食# #代餐# #麦片# #甜点# #零食# #减肥# #下午茶#

澳门全方位攻略 |澳门美食推荐好吃的餐厅 | 好吃的甜点好吃的早茶 | 好吃的自助餐 | 好吃的零食希望亲们去澳门的时候，可以多一点选择都是自己一家一家吃过来的，大家可以参考下via.啊谈呀啊谈

#婚礼布置#【婚礼蛋糕中的迷你小甜点-cupcake】婚礼甜品桌上的小精灵-cupcake，可以让您的幸福感更甜蜜哦~见证幸福，体验甜蜜。http://www.lovewith.me/share/detail/26891/all

#东京甜品店##日本甜点##草莓蛋糕# 店名：ストロベリーマニア 原宿店 (Strawberry mania) 东京很火的草莓蛋糕甜品店 这个粉粉的草莓蛋糕我的少女心啊[爱你][爱你][爱你] 电话☎️03-6721-1594 予約不可 交通手段 明治神宮前駅 徒歩5分 原宿駅竹下口 徒歩5分 原宿駅下车244m 営業時間 10:00～20:00(L.O.19:30) 预算 ：1000～2000日元

110斤到85斤，无运动懒人瘦身 给大家分享一下我的减肥食谱哦！ NO.1:3天轻断食 一餐：一个苹果+一杯酸奶➕一粒糖果 这三天肚子上的肉肉会少很多 腰部会有明显瘦减 （这三天体重会下降特别快，一般2-6斤） NO.2:3天水果餐 早餐：鸡蛋+酸奶（柠檬水）➕一粒糖果 午餐：低热量水果 晚餐尽量不吃，实在很饿可以吃一个苹果 （可以减1-4斤左右） NO.3:3天蔬菜餐 早餐：鸡蛋+酸奶（柠檬水）➕一粒糖果 午餐：沙拉餐（五谷类，蔬菜类，低热量水果沙拉） 晚餐：奶茶 （一般可以瘦1-4斤左右） NO.4：2+1巩固法 两天沙拉餐（五谷类，蔬菜类，低热量水果沙拉）➕糖果 一天正常餐（三餐鱼肉米饭量要比平时少一半） 吃一个星期左右，可以稳定体重（四个阶段完成之后千万不要立刻暴饮暴食） 注意事项： 1、减肥期间要戒零食，汽水，甜品，油炸类食品 2、前几天轻断食可能会laxi，要多喝柠檬水 3、每天多喝温水，有助身体代谢 4、方法没有副作用，不会反弹，但是效果还要看个人体质 保持几个懒人运动： 还有下一篇喔 字幕有限 ^ω^

#东京甜品店##日本甜点##草莓蛋糕# 店名：ストロベリーマニア 原宿店 (Strawberry mania) 东京很火的草莓蛋糕甜品店 这个粉粉的草莓蛋糕我的少女心啊[爱你][爱你][爱你] 电话☎️03-6721-1594 予約不可 交通手段 明治神宮前駅 徒歩5分 原宿駅竹下口 徒歩5分 原宿駅下车244m 営業時間 10:00～20:00(L.O.19:30) 预算 ：1000～2000日元