李泰容易困

吃得饱了就容易困 早点睡啦晚安安

去湿气丨外婆的老土方，腰部少一圈，减肥必备身体里有湿气是十分影响基础代谢和脾胃的。‼️基础代谢差，吃东西就容易热量超标，脾胃不好就容易水肿，也不能完全吸收食物热量，热量剩余，变成脂肪。所以，要是想成功减肥，一定要先祛.湿。怎么判断自己有没有湿气呢：⚡脸色发暗，出油，尤其是鼻子喝额头上还特别容易长.痘⚡头发容易出油，容易打绺，头屑多，看着非常邋遢⚡肚子和腿上的肉多，肚子上的肉肥满松软，喝水都长肉⚡舌苔特别厚，张开嘴会发现嘴里味道很大⚡没有精神，一天睡十个小时还是觉得困得不轻⚡身体容易出汗，容易潮湿，身体气味特别大⚡口味重，经常喜欢吃一些油腻，甜的，咸的东西⚡喜欢吃冷的，或者过热的上面这些情况，有

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原截宋喻安 二改眠困困 贴纸扯扯裙边 • 九宫格真的不容易阿！！

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【熬夜补救法1】 熬夜之后尽量不要起得太晚，超过9点，就容易越睡越困，而且影响当晚的睡眠质量。

在杭州一家超市收银台下，一个小男孩蜷缩在收银台下面睡着了。孩子妈妈说，“放学了，孩子在家没人管，就带到超市了。到晚上，他说有点困，我说就在收银台下面休息一下，别打扰其他人，他就在这里睡着了。” 每个职业都不容易，多一份理解，多一份体谅。 ​

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蹲蹲调色建议 ID:李泰容易困 宝宝们快来吧

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老公 每次你打游戏晚睡我都超级纠结。一边觉得你工作那么辛苦好不容易玩一会不想打扰你，一边又担心你熬夜对身体不好第二天起床困。虽然你玩游戏的时候都不怎么理我，但想到以后可以趴在你身边看你帅气打游戏酷酷的样子也很期待，如果你没有那么多时间陪我，那就换我安静一点陪你吧.

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