手烫手烫

【日式抹茶冰淇淋】材料：牛奶 200克 淡奶油 150克 蛋黄 2个 抹茶粉 15克 糖 80克 玉米淀粉 15克 做法：1、备好材料。2、将一半的糖、抹茶粉放在盆里。3、混合均匀。4、 另一半的糖与蛋黄混合搅拌至蛋黄液成淡黄色。5、并加入玉米淀粉混合均匀。6、淡奶油与牛奶一起放进厚底奶锅里小火煮开，冲入抹茶糖粉里，待不是特别烫手时，将抹茶牛奶冲入蛋黄液里，边冲边不停搅拌降温，以免烫成蛋花汤。7、将抹茶牛奶蛋黄糊重倒入厚底小奶锅，用微火边加热边不停划圈搅拌，以免粘锅。看锅内奶糊变稠，勺子上沾的

日式抹茶冰淇淋1.将一半的糖、抹茶粉放在盆里混合均匀。 2.另一半的糖与蛋黄混合搅拌至蛋黄液成淡黄色，并加入玉米淀粉混合均匀。。 3.淡奶油与牛奶一起放进厚底奶锅里小火煮开，冲入抹茶糖粉里，待不是特别烫手时，将 抹茶牛奶冲入蛋黄液里，边冲边不停搅拌降温，以免烫成蛋花汤。 4.将抹茶牛奶蛋黄糊重倒入厚底小奶锅，用微火边加热边不停划圈搅拌，以免粘锅。看锅 内奶糊变稠，勺子上沾的奶糊可以划出线，马上关火。千万不要煮至沸腾。将奶糊隔冷水 降温变凉。 5.将凉透的奶糊盖上保鲜腊放冰箱冷冻两小时以上，看两边冻硬中间稍软，取出用电动打 蛋器低速搅拌均匀，再用保鲜膜包上放冰箱冷冻。重复三次以上装进密封容器保存

很春天的味道——芦笋金枪鱼沙拉 材料 ：金枪鱼罐头1盒   鳄梨1个   鸡蛋1粒   小芦笋10根   奶油生菜1颗   青柠檬1粒   coleslaw酱2汤匙 作法：1、把鸡蛋煮熟后剥壳，用切蛋器切片；2、鳄梨去皮去籽后也切片；3、芦笋放入加盐的沸水中焯烫半分钟后捞出，浸入冷水中降温后切掉根部，再切成一指长的段4、生菜清洗干净后用手撕成小片5、把除鸡蛋和柠檬外的所有材料和在一起拌匀，然后挤入柠檬汁，最后放入鸡蛋片拌匀即可

【樱花奶香馒头】 材料： 糯米粉 糖 水 牛奶 澄粉 玉米油，樱花馅做法： 糯米粉150克、糖25克、清水50ml，牛奶25ml混合揉均；用25ml左右的开水冲入30克澄粉里将之烫熟，再揉入糯米粉面团中；加入10克玉米油，将面团揉至顺滑，等分成16份，开水上笼蒸7—8分钟，取出后晾至手温，包入樱花馅后整形，嵌上一朵樱花就好了~

一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。” 和尚说：“没有什么东西是放不下的。” 他说:“可我就偏偏放不下。” 和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。 苦者被烫到马上松开了手。 和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下” 【 爱情上 有些人宁愿疼死 也不愿意放开 】

自制酸奶 乳酸菌粉  1g 在沸水中消过毒的玻璃容器或者搪瓷容器   豆浆  一升 作法 1.豆浆打好后到晾温手的程度时，取一小份豆浆，加入菌粉，搅拌均匀，将小杯豆浆倒回大罐豆浆里，再次搅拌使其充分混合； 2.将电饭煲内装入不烫手的温水，放入豆浆乳酸菌溶液，目前的天气盖上盖子过一夜即可得； 3.可以像吃酸奶一样，搭配一些水果一起食用，如果怕酸，也可后期加糖或者蜂蜜

想要乔妹的空气刘海就来一发韩国unix迷你直发棒✨ 它最大的特点就是体积小、轻、方便！非常适合出差旅行携带！前面的两个圆盖子拿下来就是直板，装上就是卷发棒！这款做梨花头最最方便，只要在发尾卷一下！最最最最重要和国内不一样的，不用怕它烫到你的手！随随便便迅速给你一个美丽的造型！

乳酸菌粉 1g 在沸水中消过毒的玻璃容器或者搪瓷容器 豆浆 一升 作法 1.豆浆打好后到晾温手的程度时，取一小份豆浆，加入菌粉，搅拌均匀，将小杯豆浆倒回大罐豆浆里，再次搅拌使其充分混合； 2.将电饭煲内装入不烫手的温水，放入豆浆乳酸菌溶液，目前的天气盖上盖子过一夜即可得； <br />3.可以像吃酸奶一样，搭配一些水果一起食用，如果怕酸，也可后期加糖或者蜂蜜

1.烧一锅开水 放蒜片 姜片， 鸡腿洗净放进去开水里烫烫，去腥。 2.烫好了的鸡腿放在大碗里，放盐 葱花 蒜蓉 辣椒粉 花椒粉 生抽 糖 ，手抓使其均匀分布在鸡腿上。 3.保鲜膜包好，放进冰箱里腌制至少2个小时。 <br />4.把薯条平铺在盘子里，鸡腿放在薯条上面，盖上锡纸。 <br /> <br />5.烤箱预热后180度45分钟~完成！

番茄面疙瘩 1.面粉加适量水和成面团（稍硬不粘手）放置半小时让面团醒一下待用。 2.锅里水烧开，把醒好的面团用刀切成小条块或者用剪刀剪小条入水，搅拌至浮起来，捞出，放进冷水里备用。 3.龙利鱼切条上浆备用，西红柿切片 4.热油下番茄炒熟加汤烧滚，下龙利鱼烫熟，加面疙瘩，调味加香菜就OK了。

【奶油泡芙（上）】主料：低筋面粉100g，无盐黄油80g，鸡蛋3个，细砂糖10g，盐2g，清水160g 辅料：动物性淡奶油200g，糖粉适量，细砂糖25g 1.将黄油、清水、细砂糖、盐混合，放入牛奶锅里。2.煮至沸腾的时候，转小火。3.一次性倒入称量好的100克低筋面粉。4.用四根筷子迅速搅拌，使其表面全部烫熟。5.等面糊冷却到不太烫手的时候，分次加入全蛋液，完全搅拌到面糊把蛋液吸收以后，再加下一次。（不一定要全部加入的哦）。6.用筷子挑起面糊，面糊呈倒三角形状，并且不会滑落。这状态就够了，不需要再加入蛋液了。7.装入裱花袋中 8.在不粘烤盘上挤出造型。by鱼肉丸子

一个苦者对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人。”禅师说：“没有什么东西是真正放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”禅师让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。禅师说：“其实，这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

超好次‼️简单零失败‼️芒果雪媚娘白胖子料超足的芒果雪媚娘，可可爱爱的白胖子爱吃芒果的不要错过哦，好吃到飞起做法敲简单！谁都可以做成功一起来康康吧✨准备食材糯米粉———50g玉米淀粉——15g白砂糖———20g纯牛奶———85g黄油————10g夹心：小芒果2个，奶油150g，细砂糖15g✨制作步骤1⃣️糯米粉，玉米淀粉，细砂糖，牛奶混合搅拌均匀过筛到碗中，盖上保鲜膜2⃣️锅中放水烧开，放入锅中，中小火蒸20分钟3⃣️蒸的时候，酱芒果切粒，奶油加细砂糖打发放冰箱冷藏备用4⃣️取出蒸好的面糊，放入黄油，戴上手套揉成光滑面团（戴手套防止粘手，揉的时候要小心烫到手）5⃣️案板上撒一层

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凉拌菜 凉拌手撕面筋 功效：健脾开胃 瘦身减肥 原料：面筋；黄瓜； 调料：白芝麻；花椒粒；干辣椒粒；生抽；糖；陈醋；鸡精；香油；盐； 步骤与做法： 1、面筋顺着纹路用手撕成小细条（这一步要有点耐心，尽量撕的小些，那样做好的面筋也更入味的）；黄瓜切成丝待用；烧开水将撕好的面筋放入焯烫一分钟左右捞起盛在碗里；起锅不要放油，小火炒香白芝麻放入面筋中，撒上黄瓜丝； 2、热锅冷油爆香花椒粒和干辣椒粒，然后留爆香的油就好；将热油浇在处理好的面筋上，同时加入调料拌匀即可（当然有时间放入冰箱冷藏半小时左右那样会更入味的

乳酸菌粉  1g 在沸水中消过毒的玻璃容器或者搪瓷容器   豆浆  一升 作法 1.豆浆打好后到晾温手的程度时，取一小份豆浆，加入菌粉，搅拌均匀，将小杯豆浆倒回大罐豆浆里，再次搅拌使其充分混合； 2.将电饭煲内装入不烫手的温水，放入豆浆乳酸菌溶液，目前的天气盖上盖子过一夜即可得； 3.可以像吃酸奶一样，搭配一些水果一起食用，如果怕酸，也可后期加糖或者蜂蜜

♡【花朵甜品】♡ 『樱花奶香馒头』 用料 糯米粉 糖 水 牛奶 澄粉 玉米油，樱花馅 做法 糯米粉150克、糖25克、清水50ml，牛奶25ml混合揉均；用25ml左右的开水冲入30克澄粉里将之烫熟，再揉入糯米粉面团中；加入10克玉米油，将面团揉至顺滑，等分成16份，开水上笼蒸7—8分钟，取出后晾至手温，包入樱花馅后整形，嵌上一朵樱花即可。

材料 烤麸 木耳 花生 老抽 盐 干香菇 干黄花 生抽(可换成蚝油) 白糖 香油 <br />作法1.将烤麸放入冷水中浸泡2小时以上，直到充分变软。香菇，木耳，黄花放入冷水中浸泡，也要到全部变软，冲洗干净。2.花生洗净一下，放入锅中加清水，大火煮开后，调成小火煮10分钟，沥干水后备用。3.烤麸在水中用手反复挤压（或放在水龙头下面，变冲边挤压），可以将豆腥味去掉。然后将烤麸切成2厘米见方的块。香菇切块，木耳择成小朵，黄花切成4厘米长的段。4.汤锅中倒入清水，大火加热后，将烤麸放入焯烫2分钟后捞出放入清水中过凉，再倒入漏网中。。。。。

♡【花朵甜品】♡ 『樱花奶香馒头』 用料 糯米粉 糖 水 牛奶 澄粉 玉米油，樱花馅 做法 糯米粉150克、糖25克、清水50ml，牛奶25ml混合揉均；用25ml左右的开水冲入30克澄粉里将之烫熟，再揉入糯米粉面团中；加入10克玉米油，将面团揉至顺滑，等分成16份，开水上笼蒸7—8分钟，取出后晾至手温，包入樱花馅后整形，嵌上一朵樱花即可。

良心推荐，爱茉莉护法精油，效果相当好，但是价格也很亲民，香味很淡，很好闻，清爽，用完不粘手，具有保湿效果，能抚平毛糙，修复因染烫，损伤的秀发，只需在头发半干时挤一到两滴于手心，在头发上对搓，用吹风机吹干即可，坚持下来，会发现发质真的改善很多。

蒜泥手撕茄子 1.茄子去皮切厚片，放在碗或可微波的保鲜盒中，喷一些水，盖上盖子或保鲜膜，微波炉高火6分钟至熟蒜泥手撕茄子 2.取出熟茄子晾至不烫手，撕成细条，将蒜切碎，红辣椒和小葱切末备用蒜泥手撕茄子 3.将蒜末、红辣椒、小葱碎放在茄丝上，加盐、糖、鸡精、生抽、醋蒜泥手撕茄子 4.锅内坐油，油量和平时炒菜一样多就可以，把花椒用中小火炸出香味，变色后捞出蒜泥手撕茄子 5.捞出花椒后关火，倒入蒜末，利用油的余温激出蒜的香味蒜泥手撕茄子 6.把油连同蒜末倒在茄丝上的调料上，用油的温度融化盐、糖和鸡精，最后调入油泼辣子，拌匀即可食用。