小红书咸蛋黄真好吃

幸福取决于悠闲的早餐～ 今天的快乐是多士炉给的，自从有了这个复古高颜值的多士炉，家里早餐面包出现率特别高，今天给自己安排一个营养又好吃的三明治… 宽面双卡槽，厚厚的吐司片放入也无压力；底部有抽取式托盘接面包渣，清洁方便。 隐藏式电源线收纳，平时可以当个漂亮的摆件，用的时候再把电源线拿出来，不凌乱… 扭动精致的复古控温表盘，选择适宜的档位烘焙，静候烘烤完成享受吐司自动弹起的快乐！ 烤好面包后用定制防尘盖盖好多士炉，防尘又防虫。 吐司片上放上生菜鸡蛋，再抹上厚厚一层芋泥，挤上沙拉酱，盖好，保鲜膜包紧压实，对切！漂亮好吃的芋泥三明治做好了～ 图文源自小红书：鹏小丹爱dota

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【自制咸蛋黄焗南瓜】下馆子必点这道菜的举手！自己试着做做看！1.南瓜削皮去籽，切长条;2.滚水里放点盐，南瓜条下水煮熟，捞出控水;3.锅里倒少许油，放入咸蛋黄，拿铲背顺时针推搅，油温不要过热;4.蛋黄炒碎后，把滤好水的南瓜条倒进翻炒，使南瓜条均匀蘸满咸蛋黄;5.装盘！热乎乎的比较好吃呢~

一周快速减肥食谱|一周瘦10斤的吃法|好吃易做的减肥餐关于食谱1️⃣我选择的大部分都是简单易得的食材，如果真的准备起来麻烦，蔬菜、水果都可以替换当季的，主食则可以用红薯玉米代替2️⃣每个人的饭量不一样，实在是饿了的红薯们，可以选择少量的水煮蔬菜当加餐。不过，我私心还是建议多喝水哈~贴心如我，下面再奉上几个我吃减肥餐时的小技巧，祝大家都能更快变瘦~1️⃣三餐要规律吃饭时间规律，我们的消化系统就会形成记忆，到了饭点自动开始工作，这样更有利于我们控制身体饥饱的开关，对于身材也更容易控制啦~2️⃣吃饭要专注我知道现在吃饭时的诱惑实在是太多了，刷剧刷小红书，一个手机在手，啥都能干。但这些事会

三色蒸蛋 首页 热门 私信 存档 RSS 三色蒸蛋 度假回来，上海依旧是高温状态...打扫完厨房，整理了冰箱，所有食材需要重新采购；那些经常被用来作陪衬的蛋们，今天成了盘中主角。 材料：皮蛋1个、咸蛋黄2个、鲜鸡蛋2个、生姜、盐 做法： 1、取出咸蛋黄切成粒；皮蛋剥去蛋壳切成小块；鸡蛋将蛋清与蛋黄分离，分别加入少许盐和姜汁搅匀备用； 2、取容器1个，内壁抹上油或垫上1张保鲜膜；将咸蛋和皮蛋粒混合铺在容器里，倒入蛋清并均匀渗透、铺平； 3、锅中水烧开，放入容器蒸至蛋白凝结；再倒入蛋黄铺平，蒸至凝结即可出锅；冷却后改刀装盘。 原本是低估了这款冷菜，以为好看但不一定好吃。没想到真

简易早餐丨火腿鸡蛋住在吐司里简单快速又好吃的早餐食谱！一片吐司就ok❣️第一步：用刀给面包片挖个坑，切下来的不要偷吃了！❣️第二步：不粘锅不放油（放不放油你们随意吧！实在太多人说这个了，我是不放的，鸡蛋不会糊，因为我是不粘锅的缘故吧，如果是普通的锅建议放油！）小火加热，面包片放进去打个蛋，切记小火哦，不会马上焦掉，之前用中火就焦了❣️第三步：放上火腿，塞了几片香蕉片❣️第四步：把原来切下来的面包盖上去，边压一压❣️第五步：快速翻面，建议买个大铲子，不会掉下来OK啦，可以挤点番茄酱哦，酸酸甜甜好好吃后来又做了加芝士片的，简直了！！无敌好吃，果然芝士是我的最爱.文/一楠_jyn源/小红书

美食抖音号：hoyaa 宅家手工美食系列—【电饭锅原味蛋糕】 没有烤箱也能做出好吃的蛋糕，软糯绵密，下午茶就靠自己～ 每一次做饭都是一次创作，房子是租的，生活是自己的，要对自己更好哦～ 抖音：hoyaa  小红书：Mimo厦门旅行生活手帐  微信表情包：小萌马mimo，阿兜兜的日常，欢迎下载。要来厦门玩哦~

一周快速减肥食谱|一周瘦10斤的吃法|好吃易做的减肥餐关于食谱1️⃣我选择的大部分都是简单易得的食材，如果真的准备起来麻烦，蔬菜、水果都可以替换当季的，主食则可以用红薯玉米代替2️⃣每个人的饭量不一样，实在是饿了的红薯们，可以选择少量的水煮蔬菜当加餐。不过，我私心还是建议多喝水哈~贴心如我，下面再奉上几个我吃减肥餐时的小技巧，祝大家都能更快变瘦~1️⃣三餐要规律吃饭时间规律，我们的消化系统就会形成记忆，到了饭点自动开始工作，这样更有利于我们控制身体饥饱的开关，对于身材也更容易控制啦~2️⃣吃饭要专注我知道现在吃饭时的诱惑实在是太多了，刷剧刷小红书，一个手机在手，啥都能干。但这些事会

一周快速减肥食谱|一周瘦10斤的吃法|好吃易做的减肥餐关于食谱1️⃣我选择的大部分都是简单易得的食材，如果真的准备起来麻烦，蔬菜、水果都可以替换当季的，主食则可以用红薯玉米代替2️⃣每个人的饭量不一样，实在是饿了的红薯们，可以选择少量的水煮蔬菜当加餐。不过，我私心还是建议多喝水哈~贴心如我，下面再奉上几个我吃减肥餐时的小技巧，祝大家都能更快变瘦~1️⃣三餐要规律吃饭时间规律，我们的消化系统就会形成记忆，到了饭点自动开始工作，这样更有利于我们控制身体饥饱的开关，对于身材也更容易控制啦~2️⃣吃饭要专注我知道现在吃饭时的诱惑实在是太多了，刷剧刷小红书，一个手机在手，啥都能干。但这些事会