环保筷勺

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每日一素: 学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球让世界变的更加美好! 西芹炒百合 食材: 西芹、百合、枸杞、酱油、盐、植物油 做 法: 1. 西芹洗净改刀切斜段 百合洗净切去根部,掰成片洗净,枸杞用温水泡软; 2. 锅中放入适量的水煮开,放入西芹焯水至断生,捞出沥干水份放入盘中备用; 3. 热锅入油,放入百合翻炒片刻,放入西芹翻炒均匀; 4. 放入半勺酱油、适量的盐调味,最后放入枸杞翻炒均匀即可出锅。 ​
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