原截生姜片

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美女子们端午节快乐鸭，今天分享一个滤镜，希望我的粉丝数别卡在950了，球球了，请让我破1k吧(｡í _ ì｡) 这个滤镜舞台图巨巨巨百搭！ 先用轻颜的蜜桃粉3打底，不用加拯救废片，然后照片编辑器如图二，曲线拉一点点就好，自动对比度数值可以低一点，只要让头发看起来黑就星。最后是加唇色，我一般是用照片编辑器直接调（p5），如果不习惯的话可以去别的软件加。 其他的就是对比图啦，所有的原截都是我，想改的话可以去我的可二改专里找，但是别copy奥！ 多多关注收藏噢٩(ˊ〇ˋ*)و~

自制盐水牛肉。买腱子肉哦！然后一锅热水里面放2颗八角，十几粒花椒，五片生姜，一点桂皮。牛肉下锅，加大量盐，一些生抽，两瓶盖料酒。记得捞浮沫。然后小火炖一小时就够了，切片。觉得味道淡就加一勺老干妈拌匀。空口当零食。

◢糖醋虾虾最好吃的做法，不蒸、不煎、不油炸，开胃又营养。食材：虾300克、一勺料酒、2勺生抽、三勺陈醋、四勺白砂糖、五勺淀粉1.一勺料酒、2勺生抽、三勺陈醋、四勺白砂糖、五勺水淀粉倒进一个碗里调成酱汁待用2.把虾去掉虾线后洗净沥干装盘待用，把生姜切片待用3.起锅，在锅里倒入2勺花生油，开小火烧热，把3片生姜倒进去爆香4.虾倒进去翻炒至变色5.倒入之前调制好的酱汁，开中火翻炒均匀6.炒至酱汁见底浓稠时，大火收汁关火7.可以撒点白芝麻点缀

糖醋虾虾最好吃的做法，不蒸、不煎、不油炸，开胃又营养。食材：虾300克、一勺料酒、2勺生抽、三勺陈醋、四勺白砂糖、五勺淀粉1.一勺料酒、2勺生抽、三勺陈醋、四勺白砂糖、五勺水淀粉倒进一个碗里调成酱汁待用2.把虾去掉虾线后洗净沥干装盘待用，把生姜切片待用3.起锅，在锅里倒入2勺花生油，开小火烧热，把3片生姜倒进去爆香4.虾倒进去翻炒至变色5.倒入之前调制好的酱汁，开中火翻炒均匀6.炒至酱汁见底浓稠时，大火收汁关火7.可以撒点白芝麻点缀

·叁· #修 图 感谢生姜片的建议!!100f的时候就提到过 现在发出来 虽迟但到！

糖醋虾虾最好吃的做法，不蒸、不煎、不油炸，开胃又营养。食材：虾300克、一勺料酒、2勺生抽、三勺陈醋、四勺白砂糖、五勺淀粉1.一勺料酒、2勺生抽、三勺陈醋、四勺白砂糖、五勺水淀粉倒进一个碗里调成酱汁待用2.把虾去掉虾线后洗净沥干装盘待用，把生姜切片待用3.起锅，在锅里倒入2勺花生油，开小火烧热，把3片生姜倒进去爆香4.虾倒进去翻炒至变色5.倒入之前调制好的酱汁，开中火翻炒均匀6.炒至酱汁见底浓稠时，大火收汁关火7.可以撒点白芝麻点缀

【百搭蒜香牛肉酱】小可这次做的蒜香牛肉酱真的是太太太太太太香了！酱真的是吃货们的神器啊，这碗蒜香牛肉酱，拌面好吃！拌饭好吃！抹馒头也好吃！这样做上一次装入小罐子里还能带去办公室给自己加个餐，中午吃饭的时候舀上一勺跟饭菜一起幸福到爆炸！因为小可个人比较喜欢吃辣椒，所以在里面加了一些干红椒啊，不喜欢吃辣的朋友们不放就行啦！食材：牛肉 250g、大蒜6瓣（喜欢蒜就多加！不喜欢减少）、生姜三片、大葱一小段、豆瓣酱70g、白芝麻 25g、干红辣椒少许、盐5g、生抽10g、料酒15g。第一步：大蒜、生姜、大葱、干红辣椒切成碎末。第二步：牛肉洗净后切成碎末。加适当料酒，生抽腌制。第三步：锅内倒入少许油，先将

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萝卜片妖精 原截林初悦

经期养颜，拯救姨妈各种问提，喝出白里透‼经期调节对于女生来说真的非常重要！经期不规律的女生老得更快！所以生理特别时期要注重保养！♻️痛经调理：红枣+枸杞+红糖+鸡蛋♨️功效：缓解痛经㊙️做法：1.鸡蛋1枚，红枣8颗，枸杞20克，红糖少许。2.水烧开加入洗净红枣3.打入鸡蛋，不要搅拌开锅煮十分钟，熟了即可4.关火前5分钟加入枸杞、红糖⭕建议:经期早上食用，期间不要吃辛辣刺激性酸冷的食物♻️宫寒调理：生姜+红糖+红枣♨️功效：驱除宫寒，补气益血㊙️做法：1.取生姜3-5片，红糖30克，红枣8颗2.水烧开加姜片3.加入红枣温火煮20分钟4.关火前1分钟加入红糖⭕建议：不要在月经前3天服用，以

每日一素：油焖冬笋 学做各种各样的素食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素食能感染到周围的朋友参与吃素，多一盘素菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 油焖冬笋 食材: 笋、食盐、酱油、冰糖、生姜 做 法: 1. 冬笋处理好切成适当的片或条。 2. 烧水冬笋煮5分钟。捞出沥干水分。 3. 起油锅，先放入姜片爆香，再倒入冬笋片翻炒。 4. 依次放入生抽、老抽和冰糖翻炒，倒入适量开水，盖盖小火焖煮，待汤汁浓稠，关火盛出。 ​

每日一素： 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球让世界变的更加美好！ 特色炒茄子 食材: 茄子，罗勒，小米椒，生抽，青柠檬，生姜，蘑菇精，白醋，黑胡椒 做法: 1、罗勒洗净，生姜切粒，辣椒切粒去籽； 2、茄子切厚片，入锅，先两面干煸一下茄子，煸到稍微软就可以了，煸好后盛出来，放在一边； 3、热锅冷油，先下生姜和辣椒，翻炒一下，再加入罗勒，炒香，然后下煸过的茄子片，加入生抽、黑胡椒，盐，蘑菇精，最后挤入半个青柠檬汁； 4、翻炒均匀即可，约2分钟左右。必要时可以加水，盛一碗白饭，茄子围着米饭放，最后浇上锅里剩余的汁水。 ​

火遍大街小巷的爆浆鸡排做法来啦~cr：红姨的阅食记鸡排裹上芝士，咬一口浓浓的芝士香味，超级好吃。食材清单鸡胸肉 2块 芝士 4片 淀粉 1小碗 面包糠 2大勺 鸡蛋 2个 料酒 2勺生抽 2勺 黑胡椒粉 2勺 蚝油 2勺烹饪步骤：1、生姜切丝，备用，鸡胸肉平切，不要切断。2、用肉锤把鸡胸肉砸软，放到一个大碗里，撒上黑胡椒，抹匀。放入姜丝，料酒，生抽，蚝油，腌制15分钟。3、腌制好的鸡胸肉，用水把腌料冲干净，放入2片芝士片。包裹好后，裹上一层鸡蛋液，一定要裹均匀。4、裹上一层淀粉，用手拍打，裹均匀。再裹一层鸡蛋液，裹均匀。5、最后裹一层面包糠，反复压实。放入油锅里，小火炸15分钟左右即可。

金艺琳 ©生姜片

李智恩IU ©生姜片

糖醋排骨比红烧更开胃，比水煮的更有味道，酸甜开胃，招待客人也很有面子。食材：肋排700克，生姜3片，料酒1勺，生抽2勺，香醋3勺，白糖4勺，清水5勺，热水适量，食盐适量，熟芝麻适量1.排骨剁成合适大小，用清水泡半小时，泡出血水2.锅中加水，放排骨，焯到有浮沫出现，把排骨捞出来用温水洗净，控干水分备用3.锅中加少许油，炒香姜片，放入排骨，煎至两面变色4.煎排骨的时候可以先把料汁调好。料酒，生抽，香醋，白糖，清水的完美比例是1：2：3：4：5（非常经典的一个料汁比例，做其它糖醋菜也适用哦）5.排骨煎好后倒入糖醋汁6.倒入和排骨持平的热水，中火烧开，再转中小火炖20分钟左右7.到时间后，加入适量食盐

糖醋排骨比红烧更开胃，比水煮的更有味道，酸甜开胃，招待客人也很有面子。食材：肋排700克，生姜3片，料酒1勺，生抽2勺，香醋3勺，白糖4勺，清水5勺，热水适量，食盐适量，熟芝麻适量1.排骨剁成合适大小，用清水泡半小时，泡出血水2.锅中加水，放排骨，焯到有浮沫出现，把排骨捞出来用温水洗净，控干水分备用3.锅中加少许油，炒香姜片，放入排骨，煎至两面变色4.煎排骨的时候可以先把料汁调好。料酒，生抽，香醋，白糖，清水的完美比例是1：2：3：4：5（非常经典的一个料汁比例，做其它糖醋菜也适用哦）5.排骨煎好后倒入糖醋汁6.倒入和排骨持平的热水，中火烧开，再转中小火炖20分钟左右7.到时间后，加入适量食盐