去了一趟皮肤科才发现去狐臭这么简单！
以下都是我的亲身经历，希望能帮到和我一样的姐妹们！！
一开始是我初中的时候，初三有体育考试，那时候天天都跑步加上训 练，出汗比较多，那时候就感觉身上有点奇怪的味道，但是还以为就 是出汗了，身上的汗味，后来天渐渐热起来，我发现我不跑步也很爱 出汗，胳肢窝经常都是湿漉漉的，擦一擦还是那种黄色的。
后来到高中才开始慢慢严重起来，跟我妈妈讲了之后，她说可能是狐 臭，就带我去看了看。大夫跟我讲了很多注意事项，还说我这个不严 重，过段时间就好了。我回家之后按照他的方法用了一段时间，发现 真的淡了好多。
这就来和大家分享一下：
第一步：腋下保持卫生
-在外面出汗比较多的时候，用湿巾擦一擦
-回家之后洗洗胳肢窝，可以用硫磺皂打出泡沫，然后搓洗腋下。
（硫磺皂搓洗腋下，一周两次左右就可以，平时清水冲洗就OK）
第二步：腋下杀茵
用棉签蘸取碘伏，轻轻擦拭腋下，可以起到杀茵的作用
（每天一次）
第三步：除臭止汗
腋下干爽的状态下，喷两下良力丝喷剂在腋下，可以抑制大汗腺，出 汗减少了，味道也就慢慢减下来了。
（一周2~4次，不宜频繁使用，洗澡之后不需要补喷）
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去了一趟皮肤科才发现去狐臭这么简单！
以下都是我的亲身经历，希望能帮到和我一样的姐妹们！！
一开始是我初中的时候，初三有体育考试，那时候天天都跑步加上训 练，出汗比较多，那时候就感觉身上有点奇怪的味道，但是还以为就 是出汗了，身上的汗味，后来天渐渐热起来，我发现我不跑步也很爱 出汗，胳肢窝经常都是湿漉漉的，擦一擦还是那种黄色的。
后来到高中才开始慢慢严重起来，跟我妈妈讲了之后，她说可能是狐 臭，就带我去看了看。大夫跟我讲了很多注意事项，还说我这个不严 重，过段时间就好了。我回家之后按照他的方法用了一段时间，发现 真的淡了好多。
这就来和大家分享一下：
第一步：腋下保持卫生
-在外面出汗比较多的时候，用湿巾擦一擦
-回家之后洗洗胳肢窝，可以用硫磺皂打出泡沫，然后搓洗腋下。
（硫磺皂搓洗腋下，一周两次左右就可以，平时清水冲洗就OK）
第二步：腋下杀茵
用棉签蘸取碘伏，轻轻擦拭腋下，可以起到杀茵的作用
（每天一次）
第三步：除臭止汗
腋下干爽的状态下，喷两下良力丝喷剂在腋下，可以抑制大汗腺，出 汗减少了，味道也就慢慢减下来了。
（一周2~4次，不宜频繁使用，洗澡之后不需要补喷）
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大数据推给狐臭姐妹！！！
狐臭其实也没那么难解决，解决掉狐臭有什么难(已经解决了 重度狐臭）。
姐妹们，这个方法我也是偶然看到的，坚持了一个多月之后狐 臭真的淡了，这个结果对于我来说放在整个宇宙也是相当炸裂 的存在了。
方法直接给大家放下面：
①-清洁腋下
用硫磺皂打出泡沫单独清洗腋下，轻轻揉搓一两分钟之后，用 清水冲洗干净
②-碘伏消毒
用棉签蘸取适量的碘伏擦拭腋下，晾干即可
③喷剂除臭
腋下干爽的状态下，喷两下喷剂。可以快速抑制大汗腺，减少 出汗。我一般都是隔个两三天用一次，真的很顶，洗完澡也不 需要补喷，不需要天天喷真的为我的包包省了好大一块儿地儿 。
日常也要注意饮食忌口：
忌多油花生果仁
少食红肉，不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白 质
忌食烟酒等刺激性之品。茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可 等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大
要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类可以减低一些狐臭味
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宝宝萌我是余枝 初中生 明天就会去上学了 所以开学不能够及时的补数据 请大家谅解 如果需要补数据的话我上线会及时发动态的 大家可以在下面d我 一般是只有周末有时间 还有就是100粉福利还有几位宝宝没有找我领 结果的那条帖子还没有删 v和q在图片和评论 最后祝大家心想事成 学业有成 清关不要清我啦
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