法式煎吐司

咬一口就爆浆【黄金吐司卷】 5分钟就能做的快手营养健康早餐 咬一口就爆浆的吐司卷 外酥里嫩 外甜里咸 好吃到舔手指 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و老少皆宜 材料: 吐司 火腿肠 鸡蛋 芝士片 做法: 1 吐司去皮 用擀面杖擀扁 葱花切末 胡萝卜切末 2、铺一片芝士片 放一根火腿肠 卷起来 3 鸡蛋打散和胡萝卜碎葱花碎搅拌均匀 将吐司卷裹上蛋液 (^_^)v放入锅中小火煎至微微发黄即可感趁热吃哟 咬一口就熔岩般爆浆就出来 顺滑可口 再粘些自己喜欢的酱粘上肉松口感更棒#城市味蕾战

学做早餐（29）法式吐司 材料：白吐司4片，果酱适量，鸡蛋2个，鲜奶125毫升。 做法： 1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。 2.吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成三角形，放入鲜奶蛋液中裹一下。 3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热，转中小火，轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起，放入锅中，将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。 4.吃的时候可以撒上些糖粉，或者搭配蜂蜜。

咬一口就爆浆【黄金吐司卷】 5分钟就能做的快手营养健康早餐 咬一口就爆浆的吐司卷 外酥里嫩 外甜里咸 好吃到舔手指 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و老少皆宜 材料: 吐司 火腿肠 鸡蛋 芝士片 做法: 1 吐司去皮 用擀面杖擀扁 葱花切末 胡萝卜切末 2、铺一片芝士片 放一根火腿肠 卷起来 3 鸡蛋打散和胡萝卜碎葱花碎搅拌均匀 将吐司卷裹上蛋液 (^_^)v放入锅中小火煎至微微发黄即可感趁热吃哟 咬一口就熔岩般爆浆就出来 顺滑可口 再粘些自己喜欢的酱粘上肉松口感更棒#城市味蕾战

【法式吐司】 材料：白吐司4片，果酱适量，鸡蛋2个，鲜奶125毫升。 做法： 1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。 2.吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成三角形，放入鲜奶蛋液中裹一下。 3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热，转中小火，轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起，放入锅中，将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。 4.吃的时候可以撒上些糖粉，或者搭配蜂蜜。

【荷包蛋吐司】1、土司切片，用圆形的模具或者杯子在土司中间压出一个圆孔。2锅子中倒入一点点油，油温热时把土司放入。把鸡蛋打入中间的圆孔中，撒上少许盐和黑胡椒碎，小火煎到底部蛋白凝固。3把压出来的圆形面包片盖上。然后翻面，继续小火煎至荷包蛋成熟，并撒上少许盐和黑胡椒碎即可享用。

今日早餐✨会爆浆的一口吐司奶香浓郁给大家安利这个吐司做法，做起来很快，适合早餐吃～能量满满搭配牛奶一起绝配！为了它我可以天天早起食材：吐司四片，鸡蛋两个，牛奶，花生酱，炼乳，黄油做法：1⃣️吐司切去吐司边，然后把吐司片对半切成四小块2⃣️在其中一片切好的吐司上涂上花生酱，再拿一片吐司合上，把所有的吐司都处理好备用3⃣️碗里打两个鸡蛋，加两大勺牛奶搅匀，把吐司放进去，所有面都粘上蛋液4⃣️锅擦干水分，丢一小块黄油进去小火融化，然后放入吐司，小火煎到六面都变得金黄酥脆就可以了5⃣️煎好的吐司盛出来淋上炼乳就可以吃啦✨趁热吃最好吃！花生酱融化的状态太赞了，

周五早餐：开放三明治（三文鱼+牛油果）+烤南瓜沙拉+草莓酸奶杯+猫咪咖啡。这应该算年前最后一顿早餐更新，得丰富豪华起来。 三明治：揉了个红茶蜂蜜吐司，软妹子一枚，早上切厚片烤脆，牛油果切碎拌上沙拉酱抹在上面，三文鱼煎香码在顶部，一大口咩西起来，吼吼吃！ 沙拉：烤南瓜是这年新发现，甜甜的太喜欢啦，方子以前发过。 酸奶杯：草莓切丁拌上糖和柠檬汁，一层酸奶，一层生草莓酱，简单的美味~ 咖啡：一只小粉猫，总嫌弃它不好看，留到最后喝。 好啦，我最啰嗦，大家估计都习惯啦，来年继续约早餐！

吐司 食材：吐司2片，金枪鱼罐头50克，黄瓜1小段，鸡蛋1个，奶酪1片，沙拉酱适量，生菜1片  制作方法： 1.黄瓜洗净后切片，鸡蛋要提前煎熟，如果不喜欢吃黄瓜，也可以不放，可以选择自己喜欢的蔬菜  2.金枪鱼罐头放在一个小碗里，放上适量的沙拉酱，拌匀备用，我是比较喜欢吃沙拉酱的，所以放的比较多，如果比较懒的话，也可以直接把金枪鱼摆在吐司上，挤上沙拉酱也是可以的  3.第一片吐司上放一片生菜，再放上奶酪，奶酪平时都要放在冰箱冷藏里保存，否则很容易变质哦  4.把煎熟的鸡蛋放在奶酪上面，如果不喜欢吃煎鸡蛋，也可以把鸡蛋煮熟后，去皮切成鸡蛋片，摆在吐司上也是可以的  5.再把黄瓜片摆在鸡蛋上面黄瓜尽量斜着切，这样的黄瓜片比较大，比较容易拿着吃，不会轻易掉出来  6.把金枪鱼放在黄瓜片上，我摆上了厚厚一层金枪鱼，吃起来超有满足感  7.最后把另一片吐司放在金枪鱼上面，按一下比较容易切开

咬一口就爆浆【黄金吐司卷】 5分钟就能做的快手营养健康早餐 咬一口就爆浆的吐司卷 外酥里嫩 外甜里咸 好吃到舔手指 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و老少皆宜 材料: 吐司 火腿肠 鸡蛋 芝士片 做法: 1 吐司去皮 用擀面杖擀扁 葱花切末 胡萝卜切末 2、铺一片芝士片 放一根火腿肠 卷起来 3 鸡蛋打散和胡萝卜碎葱花碎搅拌均匀 将吐司卷裹上蛋液 (^_^)v放入锅中小火煎至微微发黄即可感趁热吃哟 咬一口就熔岩般爆浆就出来 顺滑可口 再粘些自己喜欢的酱粘上肉松口感更棒#城市味蕾战

20171123迟来的早餐照片！吃完了就一直在忙我的天然酵母宝宝，顽强的生命力好久没喂过了，喂一次就充满了苹果香，神奇！今天打算再做一次天然酵母欧包，还有一个计划是做一款异常美丽的吐司，已经切好了泰国带回来的各种五颜六色的果干准备就绪啦！早上吃法式果干小软欧➕蛋饼包菠菜培根鹰嘴豆泥➕蜂蜜柚子茶 这个欧姆蛋的做法真是百搭 包什么馅儿都好吃！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#

20171123迟来的早餐照片！吃完了就一直在忙我的天然酵母宝宝，顽强的生命力好久没喂过了，喂一次就充满了苹果香，神奇！今天打算再做一次天然酵母欧包，还有一个计划是做一款异常美丽的吐司，已经切好了泰国带回来的各种五颜六色的果干准备就绪啦！早上吃法式果干小软欧➕蛋饼包菠菜培根鹰嘴豆泥➕蜂蜜柚子茶 这个欧姆蛋的做法真是百搭 包什么馅儿都好吃！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#

owl【好煮意】【西多士】准备好步骤中所需原料，如果火腿没有可以用培根代替。一片吐司上面放上一片芝士片。再加上一片火腿。在火腿上面再盖上一片芝士片，最后盖上吐司片。鸡蛋打散，兑入适量牛奶。把组合好的吐司在蛋液中蘸一下拿起。放到融化了黄油的煎锅中，小火慢煎。多翻面，保证受热均匀。煎至金黄即可~

【火腿西多士—快手早餐】材料：吐司面包4片、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油。做法：1、吐司切片，在吐司片上盖上一片火腿、奶酪，再夹上一片火腿，盖上另一片吐司。2、鸡蛋打散成蛋液，将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可。3、平底锅热油，放入吐司片小火煎至双面金黄色即可~

20171123迟来的早餐照片！吃完了就一直在忙我的天然酵母宝宝，顽强的生命力好久没喂过了，喂一次就充满了苹果香，神奇！今天打算再做一次天然酵母欧包，还有一个计划是做一款异常美丽的吐司，已经切好了泰国带回来的各种五颜六色的果干准备就绪啦！早上吃法式果干小软欧➕蛋饼包菠菜培根鹰嘴豆泥➕蜂蜜柚子茶 这个欧姆蛋的做法真是百搭 包什么馅儿都好吃！#每日两人份早餐ByFiona# #Fiona的小厨房#

！【DIY法式煎吐司】材料:吐司两片、鸡蛋一只、牛奶50ml、白糖15g、香草少许、黄油适量;做法:1.鸡蛋加白糖打散,加入牛奶、香草拌匀,把吐司浸入蛋奶液中十分钟左右,时间长些口感更松软;2.平底锅加热,放少许黄油,溶化…

DIY香蕉土司卷】1.寿司帘上面放上一片吐司，吐司上放剥好的香蕉，像卷寿司一样紧紧卷起来。2.把卷好的食材裹上蛋液，下锅煎至微微金黄。3.炸好盛出切段，撒上白糖或喜欢的酱料即可。

超简单营养早餐火腿西多士 吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量 1、准备材料。 2、吐司切去片。（切下来的边直接吃掉吧） 3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。 4、再夹上一片火腿，盖上另一片吐司。（依次顺序为火腿、奶酪、火腿） 5、准备2个鸡蛋打散成蛋液。（装蛋液的碗要大一点，因为面包要放进去蘸蛋液） 6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可。 7、平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎。 8、煎至双面金黄色，取出用纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开即可。