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鲜香毛豆泥 食材：毛豆 月龄：6m+ 步骤：1.准备毛豆粒300克 2.起锅烧水，水开后，倒入毛豆粒，煮10分钟 3.煮完后，毛豆粒捞出，冷却至常温。 4.毛豆粒去皮。 »毛豆皮宝宝不易消化，给宝宝吃的话建议去掉。 5.将剥好的毛豆粒倒入辅食机内，再倒入200毫升温开水，搅打成泥。 6.搅打至细腻无颗粒，适合6个月以上宝宝吃哦

苹果蛋黄球 参考月龄:9M+ 食材:苹果 山药 胡萝卜 鸡蛋 步骤：1.铁棍山药去皮切小块。 »在处理山药的时候，容易过敏发痒，妈妈们记得要保护好双手哦。 2.胡萝卜和苹果切小丁，颗粒大小要根据宝宝的咀嚼能力来调整。 »苹果我只取了1/4个哦，妈妈们可以根据需求添加哈。 3.底层放入山药，二层放苹果和胡萝卜丁，在辅食机内蒸10分钟。 »如果宝宝有点便秘，苹果就不需要蒸了，等下直接放进山药蛋黄泥中即可。 4.10分钟后在第三层放入鸡蛋，再蒸10分钟，最后焖3分钟。 5.鸡蛋剥壳，取出蛋黄 6.碗里倒入山药和蛋黄，碾压成泥，越细腻越好哦~也可以使用研磨碗碾压。 »这里之所以不用辅食机搅拌，是担心水分焖在里面，导致山药泥太湿了搓不成球 7.碾压细腻后，倒入胡萝卜和苹果丁，搅拌均匀 8.用勺子取一部分山药蛋黄泥到手心，再搓圆。

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