
每日一素:
蔬菜小米粥
食材:香菇,胡萝卜,油麦菜,枸杞,小米,盐,香油
做法:
1. 油麦菜切碎,香菇,胡萝卜切丁。
2. 锅中水开,下入小米,滴几滴香油。盖盖中小火煮20分钟,搅拌一下防止沾锅。
3. 下入香菇、胡萝卜、枸杞。盖盖煮五分钟。加一点盐,下入油麦菜,搅拌一下,再煮一分钟就可以啦,营养美味。
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堆糖MB6JUTGAI9
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