吃碗亲亲

黑莓冰糕 材料1 4杯新鲜黑莓 1/2杯糖 1/2杯水 1茶匙柠檬汁 1茶匙伏特加 1: 用调理机将材料1所有原料搅打几分钟。 2: 过滤入碗中，除去黑莓籽。 3: 放入冰箱冷却。 4: 倒入冰激凌机搅拌20分钟。 5: 搅拌最后几分钟内可加入2茶匙红酒或香槟。 6: 转移入容器冷冻过夜。 7: 可以吃啦 (ﾟ∀ﾟ)

【如果你来厦门】如果你来厦门玩，请一定要呆久一点。找个晴朗的天，早起吃碗扁食，然后去南普陀听钟声，在山上散散步，顺道逛去厦大，在附近寻一碗地道沙茶面。午后在鼓浪屿上挑一间咖啡馆，看看小说，刷刷微博,打个盹。晚上再拐去夜市吃个宵夜,喝个半醉！这样,你才能觉出那市井气里的厦门味！

收集 [水果甜羹]将水果切小丁，烧开一锅水，下入小汤圆，待汤圆浮在水面，汤圆即 煮好了； 将煮好的小汤圆盛入碗中，适当的放入些煮汤圆的热汤，将水果撒在 上面，拌匀即可吃拉。 还可以加点糖就去吃，更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃

#20160604# #晚餐# 本想寻着吃一家公众号推荐的面店 可惜人家倒闭了 在附近看到这家绝对应该也不错 点完餐被这碗震惊了一下 两个人吃两份面一个肉夹馍一个酱骨架 太饱了 味道还行 点酱骨架是因为同事点餐总是点永和的酱骨架 让我产生莫大兴趣 不过听说面点王的更好吃 下次试试

◢土豆腊肠焖饭一个电饭锅搞定一餐，有菜有肉有饭，越嚼越好吃。食材：腊肠几根、土豆（中等大小）两个、大米适量1.把腊肠切成薄片，土豆去皮切块2.大米淘洗干净放入电饭锅中3.把切好的土豆、腊肠放入锅中，再倒入适量的清水（水量和平时焖饭的水量相同）4.盖好电饭锅，选择焖饭功能5.取一个空碗，依次放入2勺生抽、1勺蒸鱼豉油、半勺白糖、少许盐、1勺清水、几滴香油搅拌均匀，碗汁就做好了6.饭焖好后把调好的碗汁倒入锅中，与米饭充分拌匀7.盛出，撒上少许香葱末点缀即可上桌开动

减肥餐吃它就对了‍♀️【土豆沙拉丸子】 纯天然零油脂饭后甜点馋的时候来一个解解馋！软糯糯的，一口一个炒解馋！关键是做法还炒鸡简单快手• 食材：玉米粒、胡萝卜、黄瓜、土豆• 做法：土豆去皮切成块上锅煮熟！玉米粒煮熟备用！黄瓜胡萝卜切成小丁备用！煮好的土豆捞入碗中，加少许盐和适量黑胡椒粉，搅拌均匀！再倒入玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁搅拌均匀！徒手把搅拌好的土豆沙拉泥团成小球状，装盘，开吃喜欢番茄酱的宝宝们也可以蘸酱吃呦via：美食日志

2015年初雪这一天，黑先生想喝碗疙瘩汤，而我却想喝杯热巧克力吃烤面包夹香肠，赖床十分钟之后起来，还是选择了疙瘩汤，因为确实太冷了，做这个可以把厨房熏热。今天的疙瘩汤是用鸡汤做的，先煸蒜粒炒西红柿再下鸡汤，开锅之后放一些自己爱吃的菜或者直接下面疙瘩，这次的卖相很一般，哈哈，但是温暖指数差不多够了。

【简单又超吃：披萨蛋饼】1.培根.洋葱.青红椒切细丝,香葱切段;2.鸡蛋入碗加盐搅匀,加少许面粉拌成无颗粒蛋糊;3.不粘锅刷层薄油,小火,入蛋糊,40S后关火;4.在蛋糊面上铺上培根丝,青红椒.洋葱丝,最后铺上奶酪丝;5.盖盖,小火焖3min,开盖,奶酪条熔化,轻晃锅,饼脱离锅身即可

黑莓冰糕 材料1 4杯新鲜黑莓 1/2杯糖 1/2杯水 1茶匙柠檬汁 1茶匙伏特加 1: 用调理机将材料1所有原料搅打几分钟。 2: 过滤入碗中，除去黑莓籽。 3: 放入冰箱冷却。 4: 倒入冰激凌机搅拌20分钟。 5: 搅拌最后几分钟内可加入2茶匙红酒或香槟。 6: 转移入容器冷冻过夜。 7: 可以吃啦 (ﾟ∀ﾟ)

【农家烩圆茄】1.茄子切成小块，面粉加水调成适中的面糊、胡萝卜切片，香菜与蒜头切末。 2.锅中加入植物油烧热，切好的茄子块裹面糊，180度炸至金黄色捞出备用。 3.取一小碗加入酱油、淀粉、鸡粉与少许的水调成调味汁。 4.炒锅中加入少许植物油，炒熟胡萝卜片然后加入炸好的茄子翻炒片刻倒入调味汁，快速翻炒并加入香菜末与蒜末拌匀，出锅淋少许熟油即可。 点击图片下方链接进入《吃美食》学习，了解最详细的做菜步骤！！

#韩国美食#BEANSBINS家的【鲜奶油草莓华夫饼Strawberry Waffle】是不容错过的哦！如果来韩国一定要来吃！香浓的奶油、新鲜大颗的草莓、香酥的华夫饼，再配上一杯咖啡！吃完一个还想吃，有木有！快到碗里来参考价格15000韩币，来到韩国，不得不吃哦

宜家餐厅出来可以好好的逛逛楼下的家具碗具置物了因为吃太饱要散步消食！麻麻很爱他们的三文鱼排餐老王则选了烟熏三文鱼 这两只「三文鱼党」让人简直无语我还是喜欢各种炸物小吃虾排薯饼偶尔吃吃并不会觉得油腻诶 提拉米苏是必点甜品 虽然我一直认为深圳宜家餐厅的提拉米苏不如上海宜家徐汇店做得好吃 不知道是不是配料有所不同反正是欠缺了某种味道但是我还是会点就是了

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【橙香鸡蛋软饼】1.鸡蛋入碗打匀，黄油切小块,入微波炉加热融化,入蛋液；2.入橙汁,充分搅匀；3.蛋液入过筛面粉,一个方向搅匀,分次入牛奶,边加边拌,至全部溶合呈粘稠状,静置5min；4.平底锅刷一层油,入1勺面糊,迅速摇匀,小火加热；5.饼边微微翘起,翻面,烙30S关火,吃时搭配水果或果酱。

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1，南瓜蒸熟后搅拌成茸状倒入碗中。2，西兰花在沸水只稍汆几十秒捞起放入搅拌机，加香蕉一同搅拌后倒人碗中。3，生腰果和枸杞洒在面上。4，开吃！

【夏季减肥好习惯】1.常走动，久坐易致气血瘀滞。2.吃温热食物，不贪吃冷饮。3.营养均衡，挑食会伤脾脏。4.不紧张，不生气，吃好，睡好，心情好。5.晚饭后喝碗杏仁银耳羹，解肺火。6.常喝丝瓜汤、番茄汤、黄瓜汤，清热解毒。7.戒烟戒酒，尽量晚上十点半睡觉。

八宝饭：做法： 1、糯米洗净泡4小时 2、红枣剪成细条，葡萄干泡开，山楂糕切丁 [NextPage] 3、碗里抹上一点点油（我用的玉米油），在碗底摆成喜欢的样式（要是摆字的话要反着来） 4、像蒸米饭一样把泡好的糯米放入电饭煲蒸熟晾凉，拌上砂糖（根据自己的喜好加糖的量） <br /> <br />5、摆好造型的碗里压上一层糯米饭，放入豆沙 <br /> <br />6、继续压入糯米饭直到碗满（要压瓷实一些） <br /> <br />7、吃时放锅内蒸10分钟，倒扣在盘子里即可

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