延缓

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铁皮枫斗石斛干净饱满，大头大。石斛具有补血、补气、提高免疫力、抗三高、延缓衰老等功效，健康养生，适合堡炖各种滋补营养汤品。

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我该变成什么样子才能延缓厌倦原来当爱放下防备后的这些那些才是考验@Johnny黄景瑜

#第一个失败的天然酵母面包，拍照留档/吐槽# 这样一款面包，从用苹果培养天然酵母菌，到培育酵头，再培养中种面团酵母， 然后各种发酵等待之后，揉面醒发制作直到送进烤箱，用了一个多星期的时间。 从来没有这样漫长而又小心翼翼地做过面包， 我如此费力地培养酵种是为什么呢？ 因为天然酵种制作面包有自己独特的优势， 它是益生菌，它拥有非常迷人的果香味，漫长的发酵可以尽可能多地激发小麦最原始的香味， 还可以使面包柔软，延缓老化，更重要的是其中无任何添加剂，健康天然。 但是做天然面包真的很磨练人的耐性，第一次做，就不可避免地遇到了成功他娘。 总结失败原因，还是耐心不够。 培养酵母要一个星期，培养酵头要一个星期

黄精饮六大功效： 1、益肾补精 2、延缓衰老 3、心血管保健 4、净体清淤 5、调整体质 6、清除疲劳

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1⃣美白 针对皮肤问题：暗沉发黄、无光泽、肤色不均、晒斑、黑色痘印 ✔维C 淡化已生成的黑色素，改善暗沉，提亮肤色；刺激胶原蛋白再生，减缓皱纹产生 ✔传明酸 控制黑素细胞的活性，预防皮肤色素沉淀；消炎止血 ✔烟酰胺 多面小能手，美白提亮、减缓衰老、抑制油脂分泌、修复受损肌肤 ✔熊果苷 抑制黑色素产生，减少色素沉着。分α和β熊果苷，前者美白效果是后者的10倍 ✔曲酸 阻碍黑色素生成，提高皮肤通透度，但有一定的致敏性 ✔377 从源头阻断黑色素合成，改善肤色暗沉，淡化色斑。美白效果是曲酸的10倍以上 2⃣抗老 针对皮肤问题：皮肤老化、松弛下垂、不紧致、无弹性 ✔A醇 增厚表皮厚度，促进胶原蛋白合成，提高皮肤紧致度，恢复皮肤活力和弹性 ✔辅酶Q10 清除氧自由基，减缓胶原蛋白的降解，提高皮肤修复再生能力，减轻皱纹 ✔白藜芦醇 减少紫外线照射引起的细胞损伤和炎症反应，加速细胞更新，延缓衰老 ✔胜肽 激活细胞，促进胶原蛋白增生，对抗松弛肌肤，让肌肤变饱满紧实 ✔维E 抵御紫外线对皮肤的伤害，预防光老

我尽量延缓 胡闹狂欢

参考价：410rmb 购买渠道：专柜 本居居男孩最在意的部位是眼睛，毕竟眼睛是心灵的窗口，男人最有魅力的地方！绝对不允许长皱纹！ 但爱笑的人眼纹也不会少，为了祛皱健健可是费了不少心思，上次给大家推荐过欧莱雅的紫熨斗备受好评，这次再给大家推荐一款眼霜——碧欧泉首款抗笑纹的奇迹眼霜！ 眼周是脸上胶原蛋白、脂肪最稀薄的部位，随着年纪增加，眼部软组织流失加快，眼窝凹陷超级显老。 作为首推产品，碧欧泉自然在这款眼霜上花了大量心思，大手笔地添加了5%最高浓度的明星成分——Life Plankton™活源精粹，还配合生物酵素、维他命C、透明质酸以及腺苷，不仅是浅层次的细纹，深层细纹也能改善，同时具有再生肌肤的功能，有效延缓肌肤稀薄老化，增强眼部免疫屏障 眼霜用起来非常舒服，乳霜质地一点都不粘腻，抹在皮肤上就像冰淇淋一化就开，非常轻盈。健健前两天熬夜看了《复联》被虐哭惨了，幸亏用了这款眼霜，不然第二天肯定肿得像鸡蛋！

爱情出现，存在，却又轮换交错，消失。 心理上的神失常、空虚、恐慌、妄想，将永远伴随。 我躲藏在自己身后，将所有的话，延缓到闭嘴。 但是我被欲望抓住了。

#美食##药膳# 秋冬滋补正当季，正好是昭通天麻大量上市的季节，火来食堂推出了天麻鱼头火锅。 天麻鱼头汤是一道广东的传统名菜，属于粤菜系。鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外，它还富含有卵磷脂。 再加上云南昭通天麻，营养价值倍增，因为云南昭通天麻的天麻素极高。 天麻炖鱼头有缓解头疼、提高免疫力、美容养颜。天麻含有天麻素，能调节神经衰弱，对三叉神经痛、血管神经头痛、脑血管性头痛等，有明显镇痛效果。 天麻炖鱼头含有丰富蛋白质、维生素等营养成分，常食用可补充营养，提高身体免疫力。 天麻炖鱼头中含丰富胶原蛋白和不饱和脂肪酸等成分，食用可以修复细胞组织、延缓肌肤衰老。

“吃海参，早‮补吃‬内，晚吃补外。” 早‮吃上‬海参补脾胃， 增‮体强‬质，提高‮抗抵‬力； 晚上吃海参‬补肌肤， 美容养颜，延缓衰老。

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超好吃的养生低卡零食坚果类油脂分好和坏，坚果类油脂就属于好的油脂，每天吃三四颗坚果不仅不会胖，还会为你提供丰富的营养，保障你皮肤头发等有好状态，同时可以补脑，延缓衰老～大家可以吃些山核桃、大杏仁、榛子呀，香香哒超好吃~蓝莓&蔓越莓干这两样东西真的很神奇了，蓝莓含有丰富花青素，可以明目抗衰老，蔓越莓干还有丰富维生素C和类黄酮等，可以保护女性的尿道，也可以养护皮肤，那些自然无添加的蓝莓干和蔓越莓干，不仅不会长胖，还会让你变得越来越美。水果胡萝卜胡萝卜这个东西很多人不喜欢他的味道，但是胡萝卜营养非常丰富，含有丰富胡萝卜素、维生素A、维生素B及花青素，可以降脂降压，明目美容，不喜欢胡萝