
减肥健身必备!9款我自己平时爱喝的健康果蔬汁!1.橙子+胡萝卜汁材料:橙子1个、胡萝卜1条、蜂蜜少许 作法: 1.胡萝卜去皮,橙子去皮和核,切成适当大小,加入饮用水,一起放入果汁机中打汁。功效:具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。对皮肤和视力非常好哦!2.牛油果+雪梨汁材料:牛油果1个、雪梨1个、饮用水 作法:将梨去皮和果核切成块、牛油果挖出来,加入饮用水,一起放入果汁机中打汁。功效:牛油果中含有丰富的维生素E、氨基酸、叶酸、不饱和脂肪等。不但能促进新陈代谢,给人“饱”的感觉,还可以抗衰老,对皮肤也非常好
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甜蜜桔橙 SüßE ORANGE{ 洛神花:微香、味酸,含有人体必需的多种氨基酸、大量花青素,尤其适合女性调节饮用。}{ 苹果干:清香,微酸,含多种维生素以及钾、钙等微量元素。}{橙皮含有大量的维生素A,可作为健胃剂。橙皮很早就是中药的一种,味辛微苦。}{ 玫瑰果:含丰富维他命C,约为柠檬的二十倍。它还含有维生素B、E、K,尤其是含有类黄酮(维生素P),适合工作易疲劳的人。}
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NineaRanryong
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金黄洋甘菊:菊科植物,原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征:约30公分高,中心黄色,花瓣白色,略为毛茸茸的叶片
【好处及功效】:洋甘菊自古就被视为“神花”,具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用,但目前并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黄酮类活性成分,该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效,通过issofree技术可对洋甘菊活性成分进行提取并应用于抗敏感类高端护肤品。抗炎抗敏,像是晒伤的皮肤,皮肤薄,红血丝,或是换季的敏感,过敏等等起到修复
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维生素E:有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。维生素E最大的功效,是中和自由基,把日晒、污染、压力产生的自由基消除,保护肌肤延缓衰老,还能促进皮肤微血管循环,让脸色看起来自然红润有活力。
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光果甘草:Glabridin,为特定品种或光果甘草(Glycyrrhiza glabra L)的茎。光果甘草提取物能深入皮肤内部并保持
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妲己再美终是妃qi…
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减肥健身必备!9款我自己平时爱喝的健康果蔬汁!1.橙子+胡萝卜汁材料:橙子1个、胡萝卜1条、蜂蜜少许 作法: 1.胡萝卜去皮,橙子去皮和核,切成适当大小,加入饮用水,一起放入果汁机中打汁。功效:具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。对皮肤和视力非常好哦!2.牛油果+雪梨汁材料:牛油果1个、雪梨1个、饮用水 作法:将梨去皮和果核切成块、牛油果挖出来,加入饮用水,一起放入果汁机中打汁。功效:牛油果中含有丰富的维生素E、氨基酸、叶酸、不饱和脂肪等。不但能促进新陈代谢,给人“饱”的感觉,还可以抗衰老,对皮肤也非常好
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柠檬除了是一种有益的水果外,在美容和医疗上都有莫大的功效,因它蕴含多种的营养素,如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1,以及人类必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn及Mg等,还有柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。而柠檬内含的柠檬酸,更有助减淡黑淡和雀斑!
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smiletolifeg
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