红豆沙

【红豆沙冰棍】1.牛奶加热,将红豆沙混合进去,用铲子压散,混合均匀,喜欢吃甜可以加适量糖;2.将1舀入模具,入冰箱冷冻4小时以上;3.脱模时可以用自来水在模具外稍冲一会儿或者在水中浸一会儿,容易脱模~还,可以加入适量淡奶油,奶香味更足~

雨水：每年的2月19日或20日，此时冬去春来，气温开始回升，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。 铜锣烧红豆沙，这个大家应该吃到过吧，雨水节气冷空气乍暖还寒，所以吃点这个可以抗寒升温。

『抹茶驴打滚』 原料 江米粉、红豆沙、黄豆面、抹茶粉 做法 1.江米粉加入抹茶粉和成面团，上锅蒸20分钟。 2.炒黄豆面，把黄豆面倒到锅中翻炒成金黄色。 3.把红豆沙倒出来，搅拌均匀。 4.待面蒸好拿出，在案板上洒一层黄豆面，江米面放在上面擀成一个大片，将红豆沙均匀抹在上面，从头卷成卷，最外层撒点黄豆面。 5.用刀切成小段。

奶香燕麦红豆沙 - 红豆沙是我很喜欢的甜品之一，绵软的口感，香浓的味道，总会让人割舍不下，而且红豆具有排毒作用，可以有效利水消肿，是瘦身的佳品。这款红豆沙，又加入了奶香燕麦相伴，不仅味道更上一乘，瘦身的功效也即刻翻倍了。 喜欢甜品，又担心长胖的同学，不妨试试这杯泛着奶香的红豆沙，既可以让你甜了嘴巴，还能让你瘦了身

中式减肥餐之八 早餐 牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个 中餐 熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个 晚餐 咸蛋1个，凤爪1盘，凉拌绿菜花，紫米粥1碗

糯米红豆大元子 - 做完红豆沙，继续做个大元子，香香甜甜糯糯就是我了！！ 自制红豆沙http://www.xiachufang.com/recipe/1011114/

【铜锣烧】1.鸡蛋打散,加细砂糖打匀,倒牛奶打匀,加盐,泡打粉和低粉的混合物拌匀;2.加蜂蜜拌匀,静置15min;3.锅加热,舀小勺面糊入锅中,小火加了至表面起泡,逐渐凝固后翻面,继续煎至一面金黄即可出锅,将红豆沙抹在浅色一面,盖上另一张饼皮即可。

【奶香燕麦红豆沙】红豆提清水浸泡一晚倒入锅中，加清水；大火烧开后，转中小火煮至红豆开花，趁热加入红糖搅匀；另起锅加水烧开后放燕麦片；煮约10分钟捞出趁热拌入炼乳；取一只甜品杯，放入一大勺红豆沙，用勺背铺匀；加一勺奶香燕麦，同样铺匀，再加一勺红豆沙，铺匀后加芒果丁点缀即可。

【豆沙春卷】1.将春卷皮揭下后平铺，放入适量的红豆沙2.将春卷皮的一头往上，包裹住豆沙3.并将两边翻折至内部，再次卷起4.收口处蘸水后捏紧5.锅内倒入稍多的油;热至8成，放入春卷浸炸6.炸好的春卷放在厨房纸上吸油后码盘。 @百味美食坊

15/6/9 昨天炒红豆沙，今天做红豆酥，从里到外纯手工，为制作伴手礼我也是蛮拼的。有送给家人的，有送给朋友的，还有小朋友的，只是数量不多，时间不够，不要见怪^_^明天还有一天，能做点什么呢？

『Armani阿玛尼』新品哑光唇膏400/500号试色分享 十分有质感的红黑色哑光外壳，每次使用不会在管身留下指纹。虽然是哑光的质地，但是涂抹起来十分柔滑不干涩，但是妆效则是气质的哑光感。 400：鲜明大气的番茄红色，薄涂妆效很自然可爱，重涂很显气色 500：温柔气质的粉红豆沙色，妆感很淡的日常色系

1.把熟莲子切碎丁，红枣去核切小粒 2.红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖桂花调成馅 3.糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团，将百合切碎粘在饭团外，上屉蒸两分钟 <br />4.玫瑰花瓣剪成细丝，将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可

黑暗小石头重出江湖 这次没用牛奶 用的豆奶 放了红豆沙 红糖 燕麦 杂粮粉和给芝麻糊 哈哈

『Armani阿玛尼』新品哑光唇膏400/500号试色分享 十分有质感的红黑色哑光外壳，每次使用不会在管身留下指纹。虽然是哑光的质地，但是涂抹起来十分柔滑不干涩，但是妆效则是气质的哑光感。 400：鲜明大气的番茄红色，薄涂妆效很自然可爱，重涂很显气色 500：温柔气质的粉红豆沙色，妆感很淡的日常色系

【陈皮红豆沙】1.红豆洗净，泡浸2小时;2.陈皮用温水泡浸至软;3.然后用小刀刮去橘络，也就是陈皮里面白色的衣;4.切成细细的小丝;5.把泡好的红豆和陈皮丝放入锅中，加入适量清水;6.大火煮开后转中小火煮2小时左右，煮至红豆起沙，加入冰糖;7.煮至糖溶即可。

【红豆圆子】1.红豆淘洗干净，水沸后放入红豆再次煮沸，继续煮三五分钟关火，浸泡半小时；2.糯米粉一点点加放清水和成光滑面团，静置十几分钟；3.将糯米面团搓成长条，揪成小段，团成圆子备用；4.开火继续煮半个小时，加入红糖，搅拌至红豆沙软烂；5.放入圆子煮熟即可。

『抹茶红豆酥』 用料 高筋面粉150克 油57克 牛奶60克 糖粉30克 低筋面粉120克 油64克抹茶粉7克 红豆沙馅560克 做法 油皮：面粉加糖粉牛奶揉成光滑面团，静置30分钟 油酥：将油加面粉加抹茶粉中揉成光滑的面团，静置30分钟；将油皮和油酥面团各对等数量的小球，将油皮面团揉圆，压扁后包入一个油酥面团。皮包油酥，包成球状，收口朝下放置在桌上，取油酥皮擀成牛舌状，从下向上卷成筒状，再将面团擀成长条状，从下向上再次卷起来。收口朝下松弛20分钟，擀成圆形，包入豆沙馅，封口包成圆球形，收口朝下，放在铺了锡纸的烤盘上，烤箱预热180度，上下火，中层烘烤20-25分钟。

【红豆沙】红豆事先用水泡一个晚上；倒入高压锅中，加水；加盖，压10分钟。将红豆打成粉状。中小火炒，炒干水份；分三次加入砂糖，炒均；加入黄油炒匀即可。

♡【花朵甜品】♡ 『樱花羊羹』 做法 红豆沙 225g 凉水 250g 寒天粉 8g 淡奶 125ml 开水 200ml 白砂糖 适量 盐渍樱花 8~10朵 做法   凉水里加寒天粉，小锅烧开使寒天粉溶解；加入豆沙搅拌溶解，微冷倒入模具；盐渍樱花冷水泡20分钟，用开水泡开；淡奶加砂糖和寒天小锅烧开，稍冷倒入模具，把樱花放上去；加入砂糖和寒天烧开，微冷倒入，冷藏切块食用。

【紫薯豆沙团子】紫薯去皮切小块蒸熟hou 碾成泥,倒入糯米粉 加适量水揉成面团,可以放点砂糖.将面团分成大小相同的剂子 包入红豆沙 揉成团子 放入蒸锅小火蒸10分钟左右 蒸熟的团子滚上芝麻即可（除了芝麻还可以用椰蓉 糖粉... 直接吃也OK 煮也可以 就变成紫薯豆沙汤圆啦。

牛爸比特意做的［红豆沙团子］，外层还包裹了一层黑芝麻。HoHo～超级健康哒！口感也有点Q哦…不得不赞呀！

【日式串团子】 做法： 1、将糯米团子入沸水煮熟，捞出后浸入冰水中迅速冷却，沥干水分，用竹签或牙签串起备用； 2、最简单地是做成酱油团子，用2勺日式酱油（生抽)，加入适量淀粉、水和糖，倒入锅中勾成薄芡淋在团子上； 3、如果正好有红豆沙、抹茶泥（莲蓉+抹茶粉），只要包裹在团子上就可以了。无论是甜味还是咸味，QQ的很好吃。 PS：正宗的酱油串团子是非常甜的，自己做可以将甜度调整到喜欢的口味。

【鲷鱼烧】主料：低筋面粉、鸡蛋、牛奶、奶粉、蜂蜜、红豆沙、无铝泡打粉、色拉油、白糖 做法：1.将鸡蛋打入盆中，加入白糖，用打蛋器搅打均匀至起泡；2.加入蜂蜜、牛奶； 3.然后加入色拉油； 4.接着搅打均匀； 5.低筋粉、奶粉、泡打粉，过筛混合均匀； 6.然后分多次筛入蛋液中，切拌成均匀光滑的面糊，豆沙分成小块； 7.鲷鱼烧模具抹油； 8.将面糊挤入模具中； 9.中间放入红豆沙； 10.然后用面糊将豆沙覆盖住，合上盖子； 11.燃气灶最小的火力加热1分钟，然后翻转模具小火1分钟，最后关火焖半分钟即可打开模具，放在架子上散热。

『红豆酒酿饼』 用料 中筋面粉2杯、酒酿3大匙、糖2大匙、温水3/4杯、红豆沙225克 做法 1.将酒酿、糖、温水混合，倒入面粉中拌匀，慢慢淋入温水，揉成光滑的面团，盖上湿布放在温暖处，使其发酵4小时。 2.见其膨胀成双倍大时，搓揉成长条状，再分10等份小块，每块包入红豆沙少许，搓圆按扁。 3.平底锅烧热，用纸巾抹少许油，放下酒酿饼小火烘烤15分钟，两面金黄即可。