主食类面点

意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。 关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。 意大利面的世界就像是千变万化的万花筒，数量种类之多据说至少有500种，再配上酱汁的组合变化，可做出上千种的意大利面，是意大利的特色主食。 意大利面的起源简单说有人主张起源于中国

牛背鹭是目前世界上唯一不以食鱼为主而以昆虫为主食的鹭类，其与家畜，尤其是水牛形成了依附关系，在湿地中较干的地方出现，往往跟水牛在一起。常跟随在家畜后捕食被家畜从水草中惊飞的昆虫，也常在牛背上歇息，因而得了个“牛背鹭”的名字。该物种已被列入国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。（图片来源：地理论坛 图片作者：跋山摄水）

#每日一道韩食#카센터咖喱类食物专卖店,咖喱和韩国人爱吃一些食物很好的融合在了一起。值得推荐的有咖喱炸猪排拉面,咖喱牛肉炒饭。点套餐很划算,除开两份面/饭主食,还有披萨和饮料。人均1万won左右就足够了。店里装修的色调很鲜艳,菜单也是立体的。地址:东城路2街71番址(동성로2가 72번지).228公园对面

【包类】 菜肉包 包子是用发酵面团加入内馅蒸制而成，常用的馅料多为蔬菜类或肉类、芝麻、豆沙等等，因其好做好吃，故而是特别日常化的一种面点。江南人习惯把包子和馒头统称为馒头，而将以肉为馅的包子称为“肉馒头”。 【团类】 萝卜汤团 团类常与糕类并称为“糕团”，一般以米粉为主要原料制作，多为球形。品种大致可分为生粉团和熟粉团，前者如汤团、鸽子圆子等；后者如双馅团。汤团是团类中的大明星，也是传统元宵节必吃的点心，取其“团圆美满”之意。

【十大饮食原则】1、肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好。2、以粗糙食物代替主食类。3、口味尽量清淡，少加盐酱油或蕃茄酱等调料。4、先喝汤或开水再从喜欢的食物开始吃。5、选择较费事的食物。6、至少咀嚼10-20次才吞咽。7、八分饱后绝不再吃。8、避免吃零食。9、早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。

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【几乎所有食物的英文翻译】包括水果类、肉类、蔬菜类、海鲜类、主食类、干果类、酒水类、零食类、饭类、面类、汤类、中西餐等的常用英语词汇，建议收藏！注意有一个问题，美式英语里豆浆一般称作Soy milk ​

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