
这杯水排臭粑粑哦 重度便秘好了 ️排毒 清肠胃喝果汁可解决便秘 坚持了一段时间发现效果还真的是好
️针对便秘/清肠排毒素
1根香蕉 1根黄瓜
香蕉掰成小段 黄瓜切成小段 山楂切成小片 榨成汁 一天一次
️去黑黄皮
火龙果1个 苹果1个 食材切成小块 直接炸汁即可
️淡斑祛黄/再白3度
西红柿1个 胡萝卜半个 蜂蜜一勺
黑芝麻提前泡半个小时 所有食材放入榨汁机
西红柿 天然的防晒品 抑制黑色素 抵抗紫外线
️胡萝卜 富含维生素C 预防色素沉淀
蜂蜜:排毒祛斑
️刮油脂/瘦全身/消水肿
芹菜一根 苹果半个
抗衰老/养成冻龄肌
紫甘蓝切成小片 半个梨切成小块
收毛孔/护眼
胡萝卜半根 橙子半个
两个的维C含量都很高 美白的同时还可以让毛孔变小 经常喝护眼的效果也不错
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这杯水排臭粑粑哦 重度便秘好了 ️排毒 清肠胃喝果汁可解决便秘 坚持了一段时间发现效果还真的是好
️针对便秘/清肠排毒素
1根香蕉 1根黄瓜
香蕉掰成小段 黄瓜切成小段 山楂切成小片 榨成汁 一天一次
️去黑黄皮
火龙果1个 苹果1个 食材切成小块 直接炸汁即可
️淡斑祛黄/再白3度
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黑芝麻提前泡半个小时 所有食材放入榨汁机
西红柿 天然的防晒品 抑制黑色素 抵抗紫外线
️胡萝卜 富含维生素C 预防色素沉淀
蜂蜜:排毒祛斑
️刮油脂/瘦全身/消水肿
芹菜一根 苹果半个
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紫甘蓝切成小片 半个梨切成小块
收毛孔/护眼
胡萝卜半根 橙子半个
两个的维C含量都很高 美白的同时还可以让毛孔变小 经常喝护眼的效果也不错
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️针对便秘/清肠排毒素
1根香蕉 1根黄瓜
香蕉掰成小段 黄瓜切成小段 山楂切成小片 榨成汁 一天一次
️去黑黄皮
火龙果1个 苹果1个 食材切成小块 直接炸汁即可
️淡斑祛黄/再白3度
西红柿1个 胡萝卜半个 蜂蜜一勺
黑芝麻提前泡半个小时 所有食材放入榨汁机
西红柿 天然的防晒品 抑制黑色素 抵抗紫外线
️胡萝卜 富含维生素C 预防色素沉淀
蜂蜜:排毒祛斑
️刮油脂/瘦全身/消水肿
芹菜一根 苹果半个
抗衰老/养成冻龄肌
紫甘蓝切成小片 半个梨切成小块
收毛孔/护眼
胡萝卜半根 橙子半个
两个的维C含量都很高 美白的同时还可以让毛孔变小 经常喝护眼的效果也不错
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这杯水排臭粑粑哦 重度便秘好了 ️排毒 清肠胃喝果汁可解决便秘 坚持了一段时间发现效果还真的是好
️针对便秘/清肠排毒素
1根香蕉 1根黄瓜
香蕉掰成小段 黄瓜切成小段 山楂切成小片 榨成汁 一天一次
️去黑黄皮
火龙果1个 苹果1个 食材切成小块 直接炸汁即可
️淡斑祛黄/再白3度
西红柿1个 胡萝卜半个 蜂蜜一勺
黑芝麻提前泡半个小时 所有食材放入榨汁机
西红柿 天然的防晒品 抑制黑色素 抵抗紫外线
️胡萝卜 富含维生素C 预防色素沉淀
蜂蜜:排毒祛斑
️刮油脂/瘦全身/消水肿
芹菜一根 苹果半个
抗衰老/养成冻龄肌
紫甘蓝切成小片 半个梨切成小块
收毛孔/护眼
胡萝卜半根 橙子半个
两个的维C含量都很高 美白的同时还可以让毛孔变小 经常喝护眼的效果也不错
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这杯水排臭粑粑哦 重度便秘好了 ️排毒 清肠胃喝果汁可解决便秘 坚持了一段时间发现效果还真的是好
️针对便秘/清肠排毒素
1根香蕉 1根黄瓜
香蕉掰成小段 黄瓜切成小段 山楂切成小片 榨成汁 一天一次
️去黑黄皮
火龙果1个 苹果1个 食材切成小块 直接炸汁即可
️淡斑祛黄/再白3度
西红柿1个 胡萝卜半个 蜂蜜一勺
黑芝麻提前泡半个小时 所有食材放入榨汁机
西红柿 天然的防晒品 抑制黑色素 抵抗紫外线
️胡萝卜 富含维生素C 预防色素沉淀
蜂蜜:排毒祛斑
️刮油脂/瘦全身/消水肿
芹菜一根 苹果半个
抗衰老/养成冻龄肌
紫甘蓝切成小片 半个梨切成小块
收毛孔/护眼
胡萝卜半根 橙子半个
两个的维C含量都很高 美白的同时还可以让毛孔变小 经常喝护眼的效果也不错
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【菠菜意面】
家里的榨汁机修好了,为了试试榨汁机就做了#菠菜意面#。
虽然是我做的,但是实在太好吃了,制作也很简单,推荐大家一定要试试。
准备:菠菜、牛奶、意面、洋葱丁、蘑菇丁、鸡胸肉、欧芹碎、盐、椒盐、耗油。
1、烧水煮意面:水开后加一点盐煮意面会更入味一些;
2、洗干净的菠菜只要2/3的量和牛奶一起榨:菠菜不要榨的太碎了,不好看;
3、平底锅热油将洋葱丁、蘑菇丁、鸡胸肉加入椒盐煎出香味:这一步可以在意面快要熟的时候同步开始,意面一般煮8、9分钟。
4、倒入菠菜汁、意面熬到水分快干时,放入剩下1/3的菠菜再进行调味,大概再炒1分钟左右:留点菠菜放到后面炒纯粹是为了摆盘好看。
虽然是用菠菜做的,但是一点儿也尝不出蔬菜的苦味,可以品尝到淡淡的油气,但是刚刚好、不会腻。烹饪食物要稍微有点油气才好吃,如果没有油气就跟我平时吃水煮菜没差了。
用椒盐煎的鸡胸肉煎的干干后又吸收了熬煮过的菠菜牛奶汁,整个味道很丰富,如果和意面一起卷着吃的话真的很赞;
最厉害的还是恰当的奶香味,乳制品不一定要和甜味搭配,和咸味搭配我认为会更相得益彰,味道会更丰富,甚至可以整体升华整个菜品也不夸张。
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这杯水排臭粑粑哦 重度便秘好了 ️排毒 清肠胃喝果汁可解决便秘 坚持了一段时间发现效果还真的是好
️针对便秘/清肠排毒素
1根香蕉 1根黄瓜
香蕉掰成小段 黄瓜切成小段 山楂切成小片 榨成汁 一天一次
️去黑黄皮
火龙果1个 苹果1个 食材切成小块 直接炸汁即可
️淡斑祛黄/再白3度
西红柿1个 胡萝卜半个 蜂蜜一勺
黑芝麻提前泡半个小时 所有食材放入榨汁机
西红柿 天然的防晒品 抑制黑色素 抵抗紫外线
️胡萝卜 富含维生素C 预防色素沉淀
蜂蜜:排毒祛斑
️刮油脂/瘦全身/消水肿
芹菜一根 苹果半个
抗衰老/养成冻龄肌
紫甘蓝切成小片 半个梨切成小块
收毛孔/护眼
胡萝卜半根 橙子半个
两个的维C含量都很高 美白的同时还可以让毛孔变小 经常喝护眼的效果也不错
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️针对便秘/清肠排毒素
1根香蕉 1根黄瓜
香蕉掰成小段 黄瓜切成小段 山楂切成小片 榨成汁 一天一次
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火龙果1个 苹果1个 食材切成小块 直接炸汁即可
️淡斑祛黄/再白3度
西红柿1个 胡萝卜半个 蜂蜜一勺
黑芝麻提前泡半个小时 所有食材放入榨汁机
西红柿 天然的防晒品 抑制黑色素 抵抗紫外线
️胡萝卜 富含维生素C 预防色素沉淀
蜂蜜:排毒祛斑
️刮油脂/瘦全身/消水肿
芹菜一根 苹果半个
抗衰老/养成冻龄肌
紫甘蓝切成小片 半个梨切成小块
收毛孔/护眼
胡萝卜半根 橙子半个
两个的维C含量都很高 美白的同时还可以让毛孔变小 经常喝护眼的效果也不错
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【菠菜意面】
家里的榨汁机修好了,为了试试榨汁机就做了#菠菜意面#。
虽然是我做的,但是实在太好吃了,制作也很简单,推荐大家一定要试试。
准备:菠菜、牛奶、意面、洋葱丁、蘑菇丁、鸡胸肉、欧芹碎、盐、椒盐、耗油。
1、烧水煮意面:水开后加一点盐煮意面会更入味一些;
2、洗干净的菠菜只要2/3的量和牛奶一起榨:菠菜不要榨的太碎了,不好看;
3、平底锅热油将洋葱丁、蘑菇丁、鸡胸肉加入椒盐煎出香味:这一步可以在意面快要熟的时候同步开始,意面一般煮8、9分钟。
4、倒入菠菜汁、意面熬到水分快干时,放入剩下1/3的菠菜再进行调味,大概再炒1分钟左右:留点菠菜放到后面炒纯粹是为了摆盘好看。
虽然是用菠菜做的,但是一点儿也尝不出蔬菜的苦味,可以品尝到淡淡的油气,但是刚刚好、不会腻。烹饪食物要稍微有点油气才好吃,如果没有油气就跟我平时吃水煮菜没差了。
用椒盐煎的鸡胸肉煎的干干后又吸收了熬煮过的菠菜牛奶汁,整个味道很丰富,如果和意面一起卷着吃的话真的很赞;
最厉害的还是恰当的奶香味,乳制品不一定要和甜味搭配,和咸味搭配我认为会更相得益彰,味道会更丰富,甚至可以整体升华整个菜品也不夸张。
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【菠菜意面】
家里的榨汁机修好了,为了试试榨汁机就做了#菠菜意面#。
虽然是我做的,但是实在太好吃了,制作也很简单,推荐大家一定要试试。
准备:菠菜、牛奶、意面、洋葱丁、蘑菇丁、鸡胸肉、欧芹碎、盐、椒盐、耗油。
1、烧水煮意面:水开后加一点盐煮意面会更入味一些;
2、洗干净的菠菜只要2/3的量和牛奶一起榨:菠菜不要榨的太碎了,不好看;
3、平底锅热油将洋葱丁、蘑菇丁、鸡胸肉加入椒盐煎出香味:这一步可以在意面快要熟的时候同步开始,意面一般煮8、9分钟。
4、倒入菠菜汁、意面熬到水分快干时,放入剩下1/3的菠菜再进行调味,大概再炒1分钟左右:留点菠菜放到后面炒纯粹是为了摆盘好看。
虽然是用菠菜做的,但是一点儿也尝不出蔬菜的苦味,可以品尝到淡淡的油气,但是刚刚好、不会腻。烹饪食物要稍微有点油气才好吃,如果没有油气就跟我平时吃水煮菜没差了。
用椒盐煎的鸡胸肉煎的干干后又吸收了熬煮过的菠菜牛奶汁,整个味道很丰富,如果和意面一起卷着吃的话真的很赞;
最厉害的还是恰当的奶香味,乳制品不一定要和甜味搭配,和咸味搭配我认为会更相得益彰,味道会更丰富,甚至可以整体升华整个菜品也不夸张。
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这杯水排臭粑粑哦 重度便秘好了 ️排毒 清肠胃喝果汁可解决便秘 坚持了一段时间发现效果还真的是好
️针对便秘/清肠排毒素
1根香蕉 1根黄瓜
香蕉掰成小段 黄瓜切成小段 山楂切成小片 榨成汁 一天一次
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火龙果1个 苹果1个 食材切成小块 直接炸汁即可
️淡斑祛黄/再白3度
西红柿1个 胡萝卜半个 蜂蜜一勺
黑芝麻提前泡半个小时 所有食材放入榨汁机
西红柿 天然的防晒品 抑制黑色素 抵抗紫外线
️胡萝卜 富含维生素C 预防色素沉淀
蜂蜜:排毒祛斑
️刮油脂/瘦全身/消水肿
芹菜一根 苹果半个
抗衰老/养成冻龄肌
紫甘蓝切成小片 半个梨切成小块
收毛孔/护眼
胡萝卜半根 橙子半个
两个的维C含量都很高 美白的同时还可以让毛孔变小 经常喝护眼的效果也不错
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