可可妈辅食分享:
鸡肉香菇藜麦粥适合12M+
食材:大米 鸡肉 香菇
三色藜麦 黑芝麻核桃盐 牛油果油
制作步骤
1:鸡肉放入葱姜水中浸泡10分钟去腥
大米 三色藜麦 提前浸泡10分钟
2:香菇焯熟 切丁
3:锅中滴入牛油果油
4:鸡肉切丁放入锅中 翻炒均匀
放入葱花 翻炒均匀
5:倒入提前浸泡好的粥米
加入500毫升的水煮熟
6:放入香菇 煮至粘稠
7:淋上黑芝麻核桃盐
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可可妈®秘鲁三色藜麦
适合月龄:12M+
蛋白质堪比牛肉,营养全面的超级谷物,是最佳的宝宝辅食食材!吃法多样,煮软饭、煮粥,拌沙拉吃都很赞!
Longmaomama999
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交通技校餐厅地址:虎丘路28号是这次去苏州最期待的一家饭馆!听说原来是技校食堂,门头很小但是进去发现别有洞天。酒店大堂式,基本都是大圆桌。点菜下单就靠着一个爷爷照应着,端茶送水什么的都没有,全自助。可能我是“苍蝇馆子原教旨主义”者,可以为了菜直接忽略环境、服务的不足。松鼠鳜鱼是响当当的苏帮名菜。他家才卖八十,更有松鼠鲈鱼只要四十!贫穷猪猪女孩的福音!调味酱汁酸和甜平衡得非常好,虽然鱼肉被炸过头,外层稍硬,应该是因为事先炸过一遍,等上桌前又炸了一遍的原因。鱼肉还是嫩的且无刺。我真的很喜欢这道菜!炸猪排量好大,又薄又脆,蘸着辣酱油吃我还是头一次。清炒虾仁油亮油亮的,吃起来鲜甜弹
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交通技校餐厅地址:虎丘路28号是这次去苏州最期待的一家饭馆!听说原来是技校食堂,门头很小但是进去发现别有洞天。酒店大堂式,基本都是大圆桌。点菜下单就靠着一个爷爷照应着,端茶送水什么的都没有,全自助。可能我是“苍蝇馆子原教旨主义”者,可以为了菜直接忽略环境、服务的不足。松鼠鳜鱼是响当当的苏帮名菜。他家才卖八十,更有松鼠鲈鱼只要四十!贫穷猪猪女孩的福音!调味酱汁酸和甜平衡得非常好,虽然鱼肉被炸过头,外层稍硬,应该是因为事先炸过一遍,等上桌前又炸了一遍的原因。鱼肉还是嫩的且无刺。我真的很喜欢这道菜!炸猪排量好大,又薄又脆,蘸着辣酱油吃我还是头一次。清炒虾仁油亮油亮的,吃起来鲜甜弹
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到了挖冬笋的季节
摄影:洪小漩
出镜:菲比和爸爸
2023年的最后一天,阿科兴致勃勃地换上套鞋,提着锄头出门。菲比提溜着竹篓,边喊着“爸爸等等我”边小跑着追上阿科的脚步。
爷俩要去挖冬笋。
爷爷奶奶家四面环山,山上的毛竹要多不少。每年的雷笋都会做成笋干,一部分自家吃,一部分用来卖。但是冬笋产量很有限,主要是自家挖点来吃吃,炒个菜,炖个汤。
阿科在山上左一锄头右一锄头地寻摸,花了不少力气,也就挖出两块比拇指粗不了多少的冬笋。菲比反问她爸:“怎么回事呢?冬笋宝宝和冬笋妈妈有了,冬笋爸爸怎么还不出现。”
直到最后,菲比都没能实现“冬笋一家三口团圆”的心愿。
剥完壳的冬笋,真的比我们家
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到了挖冬笋的季节
摄影:洪小漩
出镜:菲比和爸爸
2023年的最后一天,阿科兴致勃勃地换上套鞋,提着锄头出门。菲比提溜着竹篓,边喊着“爸爸等等我”边小跑着追上阿科的脚步。
爷俩要去挖冬笋。
爷爷奶奶家四面环山,山上的毛竹要多不少。每年的雷笋都会做成笋干,一部分自家吃,一部分用来卖。但是冬笋产量很有限,主要是自家挖点来吃吃,炒个菜,炖个汤。
阿科在山上左一锄头右一锄头地寻摸,花了不少力气,也就挖出两块比拇指粗不了多少的冬笋。菲比反问她爸:“怎么回事呢?冬笋宝宝和冬笋妈妈有了,冬笋爸爸怎么还不出现。”
直到最后,菲比都没能实现“冬笋一家三口团圆”的心愿。
剥完壳的冬笋,真的比我们家
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每日一素:
学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
艾窝窝
食材: 糯米、糯米粉、熟核桃仁,熟芝麻,熟瓜子仁、白糖、糖桂花、京糕
做法:
1、糯米淘洗干净,加上清水泡4个小时,泡好后上锅蒸熟
2、把糯米粉倒进不粘锅中,开小火慢炒,炒8分钟,盛出放凉
3、核桃仁,芝麻,瓜子,糖桂花,白糖,京糕,倒进碗中,加少量熟糯米粉抓匀,团成球
4、把蒸好的糯米取出来,用擀面杖捶打,锤出粘性即可
5、案板上撒熟糯米粉,放上糯米搓长,分成小份,直接按扁,包入馅料收口,最后放上京糕丁点缀
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堆糖MB6JUTGAI9
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(迟来の200fl 给大家准备了15组套图)
不知道以前的宝宝们还记得我吗 退了两年 我终于回来啦 也谢谢你们把我挤进了热榜呜呜呜(谢谢沈丌璇宝宝送的图!)然后又交到了一些新朋友嘿嘿开心˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ 退了两年变化真的好大啊大家都不用玻璃特效了哈哈哈回看到自己之前修的图全是黑历史根本不敢看一点 发现好多老师都退了啊啊啊 像以前的朋友桃允什么的我都约回来了耶!!新朋友徒有舟老子爱你是我的小宝贝 迟杳宝宝特别善良的小女孩很友好么么 时衍下次一定一起玩啊啊啊记得带上我 清绪宝宝特别喜欢你啊回归交的第一个朋友 江闵老师特别强 你们都特别好都是好宝宝(其实说了这些我还想交点新朋友 你们不要说我渣额额额)
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关于田赴的2024新春浮力大礼包~
【必看】↓(一共5张图,如果图被吞了就点进专辑里看然后返回留言哦)
①送图(关注我的宝宝评论就可抽,关了就取的快走开):有41组图 (有宝宝这个月生日的可以备注一下让你多选一组,一定是这个月生日!不许瞎编!)|抽抽决定,同一组图采取(先到先得)|送图截止到9号的零点也就是除夕|送完就没了 没送完就自留着~
②小tips:xt的妆容笔真的很妞妞,特效那个模糊那几个都挺好,mtxx的口红多研究一下会发现一个奇迹。
③(教程来咯):好吧这是假的,也算假的。可以留一下喜欢我哪一组图,有空了我就出摸个教程。
【④额外浮力:在下面写一点自己想对于2024的愿望和对我说的话。随机抽取三位幸运小姐姐送出我的陈年库存哈哈哈哈。】
⑤真的真的超级无敌感谢大家使用我的文案!标签已经3770+了,在大家不断使用下我有了非常大的肝劲!如果有需要的宝宝们可以来找我的小绿,给你提前看外加可以随时提供文案现写。(不嫌弃的话)
⑥我的小绿是i.o.v.o.J.M-0.70.6z(去掉所有的.小点)
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每日一素:
学做各种各样的素✨食,第一为了自己身体健康,营养均衡,第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素,多一盘素✨菜就会少一盘荤菜,环保地球!让世界变的更加美好!
红烧魔芋豆腐
食材:魔芋豆腐,酸菜,酸豆角,红青椒,酱油,白糖,盐
做法:
1. 调红烧汁:酱油,白糖,盐,半碗水调匀备用。
2. 将魔芋豆腐切片,酸菜豆角切丝,青红椒切丁。
3. 水烧开加盐,倒入魔芋豆腐焯水2分钟去掉碱味,过凉水沥干。
4. 锅中热油,放入酸菜豆角翻炒一下,加入魔芋豆腐,淋入红烧汁。
5. 放入青红椒丁,大火收汁出锅。
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堆糖MB6JUTGAI9
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