豆浆机

1、做银耳露前需要先把银耳泡发，如果早上用，那么前一天晚上就要泡上银耳。 2、去掉黄色的蒂，然后把银耳切碎一点，不要一大朵就放到豆浆机里。 3、把银耳放入豆浆机中，再放入清水，剩下的工作就交给机器啦。

香浓黑芝麻糊：用料：熟黑芝麻50克 核桃5个 香米50克  冰糖适量 面粉适量做法： 1 准备需要的材料。 2 核桃剥壳备用。 3 香米淘洗干净和熟黑芝麻，核桃仁，冰糖一起放入豆浆机。 4 加入清水至上下水位线之间。5 按下五谷豆浆键。 6 （当当当当~~神秘步骤来啦）面粉放入不粘锅用小火炒至微黄，晾凉。 <br /> <br />7 豆浆机工作完毕后再黑芝麻糊里加入适量的炒面粉，调成泥喜欢的稠稀程度。 <br /> <br />8 香浓的核桃黑芝麻糊就好啦，趁热品尝吧。

材料 肉沫 淀粉 香油 青菜 姜葱蒜 料酒 黄豆 盐 作法 1.肉馅中加入盐、料酒、淀粉、姜蒜末和香油搅拌均匀后腌制10分钟； <br />2.将黄豆放入豆浆机中，调至豆浆档； <br />3.青菜洗净入锅焯水，变成深绿色后捞出过凉水； <br />4.挤去青菜的水份切成细末备用； <br />5.热油炒香肉末至变成白色； <br />6.下入剁椒一块炒香； <br />7.倒入打好的豆浆，煮开后加入青菜末； <br />8.起锅前加盐即可。

豆浆机版的黑芝麻糊 - 经常食用黑芝麻有润肠、乌发、养肾、预防便秘等功效，是保养皮肤的好东东。 但家里没有打粉机，自制黑芝麻糊就不方便了。 突然想到能不能用豆浆机打，试了一下，还真不错，买到熟芝麻，现打现喝，不仅有动手的乐趣，吃起来放心，实实在在的芝麻。有一个缺点就是豆浆机必须加够水位，要放多点才能打成糊，一个人的话，打一次也喝不完，只能放冰箱里下次加热再喝啦，也应尽快喝完，久了口感就不好了。

1、黄豆洗净，用水浸泡一晚上。核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。 2、所有原料倒入豆浆机，加水到1000ml的位置。豆浆机接通电源，选择“五谷豆浆”按启动即可。大约过15分钟，豆浆机吱吱的响就熟了，盛出即可食用。

1.土豆一个，切片蒸熟蒸透，碾成泥 2.加一个鸡蛋，豆浆机打一次豆浆滤出的豆渣，盐，黑胡椒粉，葱末，芝士粉，欧芹碎末 3.少量多次加面粉搅拌，加到能用手团成球，球的形状可以保持住不会瘫掉为止 4.平底锅加少量油，抓一点土豆泥团成椭圆形按扁 5.团好一个往锅里放一个，两面煎成金黄色出锅

1、新鲜玉米用刀沿着根将玉米粒切下来，倒入豆浆机中。 P.S.我是在豆浆机中打汁的，如果没有豆浆机就用小锅煮，然后搅拌成汁就行。 2、梨切块，加入豆浆机中。我用的梨很软，用水果挖勺去核很容易，然后梨也没有去皮，据说水果皮更有营养。 3、按照豆浆机上的水位线，加入适量的水分，选择玉米汁程序，打汁就行。最后自己加…

【花生牛奶汤】1.花生一半用豆浆机打碎和牛奶混合，一半和冰糖一起放进高压锅或砂锅，煮到酥软；2.放入牛奶搅拌均匀煮开即可~做法超级简单，但是营养却特别丰富，不管是作早餐、下午点心、宵夜都是不错的选择哦~

【自制炸薯条，超简单】 土豆削皮切条，不要切太小，然后水烧开，把土豆倒进去煮3分钟，捞起来，控干水，可以用厨房纸把表面水吸干。锅倒入油烧到锅底起泡，调成中火，下土豆条，油量以能淹没土豆条为准。炸到表面有点焦，出锅，然后再回锅炸到有点焦黄。用豆浆机隔渣勺控干油，装盘可以吃啦！

周五早餐：玉米饼+香肠炒三丁+红枣花生露+紫薯蛋黄酥。 周末喽，可以好好松快松快。 早餐从简，昨晚揉的面，早上取出来，揉圆煎就好，玉米面的美味爱死啦。 煮一根香肠，搭配芹菜胡萝卜彩椒炒，一点盐和老抽，加在饼里吃，又香又营养。 黄豆+花生+去核红枣，一起放入豆浆机，煮好过滤两遍，不加糖都是甜丝丝香浓的不行。 每年都要玩蛋黄酥，一圈一圈是我的最爱，谁让它辣末美呢。

大豆杏仁核桃露的做法：1.黄豆提前用清水浸泡一夜 2. 杏仁提前用清水浸泡三小时左右 3. 将黄豆、杏仁洗净，与核桃仁一同放入豆浆机中 4. 加水至指定水位线，按下全豆豆浆键，15分钟后即可饮用

周二早餐：肉松藜麦饭+凉拌木耳菜+奶香玉米汁。 雨天过后，阳光明媚，同时伴随着呼呼大风，瞬间觉得干燥的不行，默默给自己做些喝的，多多补充水份。 藜麦说是superfood，看着营养成分，决定每周至少吃一次，单一的口味总会腻，这周混搭了下，肉松+海苔+牛油果+香松+水波蛋，呃，水波蛋完全熟了请忽略，拌呀拌，好好美味！ 买了木耳菜，吃起来滑滑的，虽然不是那么喜欢，但想着有清热排毒的功效，忍一忍吃下去吧。 超爱玉米，加入牛奶和水，放入豆浆机，打成热乎乎的玉米汁。

用料  木瓜 1小块（约90克） 干银耳 15克 做法   1.将银耳用温水泡发，至完全变软。去掉蒂部黄色部分，洗净，撕成小朵。木瓜去皮去籽切丁 2.将木瓜丁、撕碎的银耳、700ml水一起加入豆浆机中，选择“米糊”模式即可。喜欢是热饮的朋友们可以用过热一下味道也超级好。

红枣枸杞豆浆：补中提气 食材：50g黄豆、16g红枣、10g小米、5g枸杞子、适量油、适量盐、适量冰糖 做法：1)准备黄豆50克，红枣8个，小米10克，枸杞子5克。2)黄豆用清水浸泡6-8小时。3)将黄豆捞出洗净；小米略泡，淘洗干净;大枣洗净，去核，切成小块；枸杞子用温水泡洗干净。4)将黄豆放入全自动豆浆机杯体中。5)将小米放入全自动豆浆机杯体中。6)将红枣和枸杞子放入全自动豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间。7)全放入后加水至上下水位线之间。8)接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制作完成后将其过滤。9)按个人口味添加适量白糖或冰糖调味即可。

【苹果牛奶豆浆】1.黄豆在清水中浸泡6小时以上，滤出清洗干净，苹果一个，去皮核洗净切成小丁；2.将黄豆和苹果倒入豆浆机，加适量的水，选择相应的程序如“湿豆/果蔬豆浆”；3.煮约15分钟后，豆浆就煮好了，倒入滤杯中滤去豆渣，然后加入200ML鲜奶及适量的白糖，搅拌均匀即可。

1 黄豆提前用清水浸泡一夜；2杏仁提前用清水浸泡三小时左右；3将黄豆、杏仁洗净，与核桃仁一同放入豆浆机中；4加水至指定水位线，按下全豆豆浆键，15分钟后即可饮用。by Nicole

大米（至少浸泡半小时）约50克，南瓜约250克，蒙牛220ML纯牛奶一袋南瓜洗净，去籽、去皮后切块，再改刀成丁状把泡好的大米沥干水，倒入豆浆机杯体内，南瓜丁和牛奶放入，注入适量沸水至水位线浸泡5分钟后接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可

【有豆浆机的朋友们快来学习学习哦 】各种豆浆，各种效果，各种爱，健康生活从早餐开始！有志于自己在家做健康美味豆浆的亲们看过来~~

周三早餐：香脆芝士馒头+青蒜炒腊肉+核桃花生露。 阴天，温度立刻降下来，刚穿下短袖，又要加上外套，早餐也跟着加温，中式ing。 一个馒头的大翻身，切网格，塞满芝士+火腿+香葱，最后刷蛋液撒芝麻，200°中下层10分钟，热乎乎，外酥里软的美味出炉，一个个掰着吃，好玩[哈哈]。 搭配主食，少一个小菜，姥姥做的腊肉切片，和青蒜炒，鲜到不行。 核桃花生洗净，放入豆浆机，倒入一小盒牛奶，加适量水，用豆浆机打出来，加2小勺白糖，味道更香浓哦。

夏日甜品＃早餐＃南瓜＃营养＃【奶香南瓜汁】1.大米（至少浸泡半小时）约50克，南瓜约250克，纯牛奶一袋。2.南瓜洗净，去籽、去皮后切块，再改刀成丁状（便于煮成泥状）3.把泡好的大米沥干水，倒入豆浆机杯体内，南瓜丁和牛奶放入，注入适量沸水至水位线；4.浸泡5分钟后接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可。（也可直接入锅煮熟后起锅加入适量牛奶） 5.方子中的液体可以全用牛奶或者全用沸水代替。 6.加入大米使南瓜汁浓稠，并且口感变得更香滑。 7.不需要加糖，冷热饮均可

【奶香南瓜汁】1.大米（至少浸泡半小时）约50克，南瓜约250克，蒙牛220ML纯牛奶一袋；2.南瓜洗净，去籽、去皮后切块，再改刀成丁状；3.把泡好的大米沥干水，倒入豆浆机杯体内，南瓜丁和牛奶放入，注入适量沸水至水位线；4.浸泡5分钟后接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可。〖小贴士〗1.南瓜切成丁状便于豆浆机工作。 2.浸泡5分钟是为了使南瓜在沸水中软化，味道浓厚。 3.方子中的液体可以全用牛奶或者全用沸水代替。 4.加入大米使南瓜汁浓稠，并且口感变得更香滑。 5.不需要加糖，冷热饮均可。 6.使用后的豆浆机应及时清洗，以免杯体被南瓜汁染色。