现在市面上还出现了一些0卡的食品，这对广大减肥人士来说真的是天大的喜讯！
谁不想随便吃喝还不长胖啊！说实话芽芽也买过。
但是这里也是存在一点点小坑的啦~~
因为当每份食品所含卡路里少于或等于5卡的时候，就允许食品制造商声称自己的商品是“零卡”的。
所以0卡不一定就真的0卡。
还有，0卡食品使用的糖味添加剂一般为代糖，虽然目前被很多厂商使用，但如果长期大量摄入，不排除有增加疾病可能的风险。
另外，即使你吃了代糖暂时欺骗了大脑，但骗得了一时骗不了一世，代糖的甜味高，吃多上瘾后可能会忍不住还想再吃甜食。
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