andgirl 岛国有很多人喜欢汉方药膳 了解一下在日本食材没有中国丰富食材的情况下如何调理药膳。他们是怎么来解释我们常说的那些汉方中药名称的。
气虚是内脏的活力下降，生命力不够充足 表现为易倦怠易感冒无食欲 适用药膳：玉米地瓜汤/玄米饭
血虚是供血不足身体营养不良 表现为贫血，头发枯燥，怕冷 适用药膳：芝麻拌舞茸/菠菜炒章鱼脚
气滞是气循环不畅表现烦躁，生理前综合症，失眠 适用药膳：鲑鱼柠檬汤/圆萝卜荞麦面
瘀血是血液滞留废弃物堆积酸痛不顺的状态表现为肌肤出现斑点，痛经，肩膀痛，头疼 适用药膳：芋头炒青花鱼
水滞是体内水代谢缓慢多余水分滞留 表现：水肿，头晕，恶心 适用药膳：梨子➕红豆奶昔/番茄汤
不是中药大讲堂，就是提醒你萌天冷了，多注意身体
0
0
2020年8⃣6⃣天
▶今天超级晚才坐大巴返校 然后结局就是我晚自习迟到了 妈耶 每次我特别着急的时候好像会各种不顺都冲在一起 我坐的大巴进城市以后每个信号灯路口都会是红灯 然后还遇到晚高峰 ok fine然后打车打好久都没有车来 我真的太难了
▶我真的第一次这么抗拒回学校 回到学校以后我又觉得学校真的渐渐成为除了我家以外 第二个我干什么觉得习惯的地方了 这是最可怕的
▶我真的超级讨厌晚上坐车 因为很难受 尤其是自己一个人坐夜车 但是想要在家多待一段时间就只能坐夜车 烦
▶我国庆放假那天手机壳到的 因为从学校出发还算挺早 然后我就没有拿到我的手机壳 今天终于拿到了 迅速换上 拿下旧手机壳的时候觉得旧手机壳太恶心了 新手机壳是泫雅黄 真的爱了
▶今天是废话比较多的一天 我现在有点饿了 可是嘞 我已经刷过牙了 我开始纠结要不要吃点饼干 好了我决定了吃！
0
0
图片评论
1条