科学瘦.身7分饱☑️坚持喝15天低卡果汁减6斤！✨为了保持好的身材和每日的营养，我每天都会榨果汁喝！⚠️我常喝的果汁有下面几种，至少话1个月时间才能有瘦.身的效果，，不妨试试哟！蜂蜜+苹果+胡萝卜+水有丰富的维生素！！！是朋友给我推荐喝的，虽然一开始觉得一般般…做法：将所有的水果切块，再加入水用榨汁机搅拌香蕉+猕猴桃+水香蕉有排毒消脂、增加饱腹感的效果，肠胃不好又想瘦下来的妹子就必须喝了！做法：加入切块的香蕉、猕猴桃和水用榨汁机搅拌西红柿+水+少量蜂蜜西红柿有消脂的作用，但生吃的话不太能接受，所以可以榨汁！做法：西红柿清洗后切块，加入水和适量的蜂蜜用榨汁机搅拌香蕉+芒果+水能消
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少点糖，少点奶油，把喜欢的任意水果搭配牛奶、酸奶冻成冰块，这个夏天把这20款冰棍安排上~1.奥利奥椰香冰棍：奥利奥掰碎，一层椰汁一层碎入模冷冻。2.黑莓酸奶冰棍：新鲜黑莓叉成颗粒状+酸奶混合入模冷冻。3.芒果酸奶冰棍：芒果切块打成泥+酸奶搅拌均匀，放入模具冷冻。4..蓝莓酸奶冰棍：蓝莓酱适量+酸奶拌匀后倒入雪糕模冷冻。5.动力西柚冰棍：半个西柚榨汁+半瓶味全打匀后倒入模具冷冻。6.香蕉牛奶冰棍：2根芝麻蕉+1袋牛奶，打成奶昔状倒入模具，撒些蔓越莓干冷冻。7.牛油果香蕉冰棍：牛油果去核切块放入料理机+一根香蕉+一袋牛奶打成奶昔状，倒入模具冷冻。8.双莓酸奶冰棍：草莓打成汁，一勺酸奶+一勺草莓汁放
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少点糖，少点奶油，把喜欢的任意水果搭配牛奶、酸奶冻成冰块，这个夏天把这20款冰棍安排上~1.奥利奥椰香冰棍：奥利奥掰碎，一层椰汁一层碎入模冷冻。2.黑莓酸奶冰棍：新鲜黑莓叉成颗粒状+酸奶混合入模冷冻。3.芒果酸奶冰棍：芒果切块打成泥+酸奶搅拌均匀，放入模具冷冻。4..蓝莓酸奶冰棍：蓝莓酱适量+酸奶拌匀后倒入雪糕模冷冻。5.动力西柚冰棍：半个西柚榨汁+半瓶味全打匀后倒入模具冷冻。6.香蕉牛奶冰棍：2根芝麻蕉+1袋牛奶，打成奶昔状倒入模具，撒些蔓越莓干冷冻。7.牛油果香蕉冰棍：牛油果去核切块放入料理机+一根香蕉+一袋牛奶打成奶昔状，倒入模具冷冻。8.双莓酸奶冰棍：草莓打成汁，一勺酸奶+一勺草莓汁放
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夏季冰饮 | 瞬间解暑！这个方子真是巨巨巨好喝！
嗜冰女孩的美好夏天来啦！
果断入手了Irus家的榨汁机
一机三用真的太适合我啦
还搭配了两个刀头
直接碎冰无压力
新鲜果蔬和清凉冰沙同时get
今天就用夏天伴侣来做一个西瓜冰养乐多
超级简单
但是无敌好喝又解暑！
做法：
1⃣西瓜和冰球适量，分别加入榨汁机杯中，搅打至冰沙状后备用
2⃣杯中倒入适量养乐多，加入冰球，倒入打好的西瓜冰沙，也可加入两片绿柠片，口感更清新
超级解暑又好喝的西瓜冰养乐多就完成啦！
有了Irus榨汁机在家就能自制冰饮也太幸福了叭
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慢慢变蓝AAA7878
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夏季冰饮 | 瞬间解暑！这个方子真是巨巨巨好喝！
嗜冰女孩的美好夏天来啦！
果断入手了Irus家的榨汁机
一机三用真的太适合我啦
还搭配了两个刀头
直接碎冰无压力
新鲜果蔬和清凉冰沙同时get
今天就用夏天伴侣来做一个西瓜冰养乐多
超级简单
但是无敌好喝又解暑！
做法：
1⃣西瓜和冰球适量，分别加入榨汁机杯中，搅打至冰沙状后备用
2⃣杯中倒入适量养乐多，加入冰球，倒入打好的西瓜冰沙，也可加入两片绿柠片，口感更清新
超级解暑又好喝的西瓜冰养乐多就完成啦！
有了Irus榨汁机在家就能自制冰饮也太幸福了叭
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这个夏天终于实现了果汁自由‼
和闺蜜在家聚会的日子
喝果汁必不可少
告别以往点外卖的日子
用irus榨汁机做果汁省时省力喔
榨出的果汁很细腻
再倒入加冰的杯子里
一口下去清清爽爽 酸酸甜甜
有了这款多功能的榨汁机，炎炎夏日各种冰沙冷饮都可以随心玩转
还附带的研磨机还可以给宝宝做辅食呢实在是很贴心呢～
图文源自小红书：夏了夏天
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这个夏天终于实现了果汁自由‼
和闺蜜在家聚会的日子
喝果汁必不可少
告别以往点外卖的日子
用irus榨汁机做果汁省时省力喔
榨出的果汁很细腻
再倒入加冰的杯子里
一口下去清清爽爽 酸酸甜甜
有了这款多功能的榨汁机，炎炎夏日各种冰沙冷饮都可以随心玩转
还附带的研磨机还可以给宝宝做辅食呢实在是很贴心呢～
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