调味料

泡面锅 材 料:泡菜300g，泡面1包，罐头火腿1罐，热狗2根，香菇200g，洋葱1颗，豆腐1块，火锅料适量 调味料:高汤1200c.c.，日本昆布粉1大匙 做 法:1. 泡菜切短，罐头火腿、热狗切片，香菇对切，洋葱切片，豆腐切块。2. 锅内高汤煮开，加入所有食材ㄧ起煮5分钟，再用日本昆布粉调味既可。

#爱心早餐小预告#【芹菜肉末粥】1、芹菜切成碎，准备好猪肉末及剩米饭。2、锅内放适量水，加入剩米饭，大火烧开后，转小火加盖煮10分钟。3、加入猪肉末煮至熟。4、最后加入芹菜碎，及调味料即可出锅。

【茄汁味印尼炒饭】做法：1.黄瓜西红柿切丁,洋葱切丝;2.调味料是用蚝油+番茄酱;3.锅内少许油,放洋葱炒2min;4.放米饭,把结块的米粉拆散开;5.放调制好的酱料,炒均匀,让米粒上都占好酱料;6.放黄瓜丁和西红柿丁,炒3min就OK啦;7.配个煎蛋,好吃！

【酸辣土豆片】1、土豆切成薄片，放入开水中焯熟，沥干待用；2、热油锅中放入由辣椒粉，干辣椒碎，蒜末，花椒粉，椒盐，食盐，生抽，香醋，白砂糖，香油混合在一起的调味料，出了香味就关火；3、将调好的料浇入土豆片中，并撒入香菜末，拌匀即可。

【酱大排】1、将大排洗净，腌制，白芝麻炒香备用。2、取平底锅热锅后倒入油，放入大里脊排，用小火煎至两面变色即可，利用锅底的余汁再加入所有的调味料煮开，放入煎好的大里脊排，用小火煮至酱汁变浓稠后，即可取出大里脊排，并撒上白芝麻和葱花即可。

【茄汁焗饭】做法：1.洋葱、蘑菇、蕃茄、香肠都切粒。2.锅里放一点橄榄油，放入洋葱炒出香味。3.加入蕃茄、蘑菇、香肠翻炒一下。4.倒入白饭和青豆，翻炒均匀。5.加入所有调味料，拌匀。6.把饭盛到烤箱容器中，表面撒上Mozzarella。烤箱预热400oF，烤10分钟左右，表面金黄就可以了。

【五香鹌鹑蛋】1.鹌鹑蛋用清水洗净，锅中加入盐巴加入洗好的鹌鹑蛋，小火煮5分钟。 2.锅中加入1.5升清水，倒入调味料与盐巴，小火煮30分钟，待其变色后关火，加入1小勺白酒倒入鹌鹑蛋浸泡48小时即可食用。 点击图片下方链接进入《吃美食》学习，了解最详细的做菜步骤！！

墨汁意面，是威尼斯特有名的一道菜，墨鱼汁鲜咸，充满海洋气息，仿佛吹过亚德里亚湾的海风。自己做也非常简单，但先得买墨鱼汁，然后就是一般意面的做法，不需要任何调味料，只需要加入墨鱼汁即可

【草莓豆腐奶】嫩豆腐1块、草莓450克、蛋白2个、鲜奶1杯、奇异果1个、炼奶少许；调味料:盐半茶匙、生粉半汤匙、草莓香油数滴；做法:1.将草莓豆腐蛋白鲜奶全放入搅拌机内拌匀取出，混和调味料；2.放入碟内上层饰以草莓及奇异果；3.放进微波炉内高火约3分钟，取出后倒去水分，淋上少许炼奶。

【香煎三文鱼】1.将三文鱼切成小方块;2.加入调味料：柠檬汁、盐、黑胡椒和蜂蜜;3.用筷子将调味和三文鱼块拌匀，腌制5-10分钟;4.将平底锅烧热，转中小火，倒入少量的橄榄油，将三文鱼平铺在平底锅上煎制;5.煎至三文鱼一面变白，翻面再煎一小会，全程约2-3分钟左右;6.出锅前再洒上1小匙柠檬汁即可。

【鲜芒辣味虾】1.芒果去皮切成2片，挖出果肉，切小方块备用。红椒和干辣椒切粒;2.把虾仁洗净，用腌料拌匀片刻;3.锅中放油烧热，将虾仁过油后捞出，沥干;4.将锅中的油烧热，炒香蒜片、红椒和干辣椒，倒入虾仁回锅，加少许料酒，然后加入调味料炒透，最后加入松子仁和芒果粒，炒匀，盛盘即可。

早安，今日早餐：醋香丸子饭+沙茶土豆+百香果+花生浆。 醋香丸子食谱明儿出。 沙茶土豆做法：锅里放油放土豆块炒片刻，加入水没过土豆，再加入两勺沙茶酱，翻炒均匀，大火烧开小火煮至土豆变软，根据个人口感增加调味料即可，真的超简单！

【炒菜时放各种调料的最佳时间】大家都知道，炒菜时放一些调料或者调味料会让菜肴更加鲜美入味。那么炒菜什么时候加调料最好呢？每一种调料起的作用都是不一样的，所以在炒菜时加入的时间都不一样

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1、番茄、豆腐切小块；葱切段；鸡蛋打匀成蛋液。2、豆腐、毛豆分别用开水焯过。3、起油锅，倒入蛋汁，把蛋煎炒约7成熟就盛起备用。4、锅内放一点油把葱段煸炒出香味再加入番茄翻炒出汁。5、下豆腐、毛豆、少许清水一起煮，再加入番茄酱、盐、糖等调味料烧入味。

海鲜火锅汉族传统民间美食，以海鲜为主要食材，用火锅的方式烹饪。这种做法可以避免多余的调味料和添加剂，保持海鲜原有的风味。

荞荞⚜【蚝油香酥虾】1.鲜虾剪去须，腿，挑去虾线，洗净;2.锅入油烧热，放入清理好的虾，中小火炒制;3.炒至虾身水分收干，放入各种调味料翻炒均匀;4.盖上锅盖焖至汤汁收干，装盘撒上葱花。

【茄汁焗饭】做法：1.洋葱、蘑菇、蕃茄、香肠都切粒。2.锅里放一点橄榄油，放入洋葱炒出香味。3.加入蕃茄、蘑菇、香肠翻炒一下。4.倒入白饭和青豆，翻炒均匀。5.加入所有调味料，拌匀。6.把饭盛到烤箱容器中，表面撒上Mozzarella。烤箱预热400oF，烤10分钟左右，表面金黄就可以了。

【香菇油饭】 1.干香菇泡软，切成小丁；虾皮洗净 2.长粒米洗净加入1倍的水放入电饭锅煮熟，再焖20分钟；煮饭的时候准备调味料 3.调作料：料酒、生抽、老抽、糖、盐放入小碗中，加入80ml清水混合 4.锅内倒油烧热，加入香菇丁和虾皮翻炒，再倒入调味汁，中小火煮3分钟，剩少许汤汁时关火 5.将煮好的米饭放入锅中搅拌均匀即可

赵美惠， 因为她的韩文名字读音跟韩文上的'调味料' 相似， 所以艺名为MiRyo,是Brown eyed girls的rapper。于1981年出生。

【10个饮食习惯 加速瘦身】1、少吃油炸食物；2、生菜色拉不如炒青菜3.调味料重的食物少吃；4、在外饮食尽量以套餐为主；5、多吃蔬菜；6、避免边吃饭时边喝酒；7、少量多餐；8、以白开水为主要饮料；9、不吃零食、不要空腹的时候出去购物；10、吃水果也要适度。

【香煎三文鱼】三文鱼切成小方块;加入调味料：柠檬汁、盐、黑胡椒和蜂蜜;用筷子将调味和三文鱼块拌匀，腌制5-10分钟;将平底锅烧热，转中小火，倒入少量的橄榄油，将三文鱼平铺在平底锅上煎制;煎至三文鱼一面变白，翻面再煎一小会，全程约2-3分钟左右;出锅前再洒上1小匙柠檬汁即可。

<水果和巧克力蛋糕>成分 冷冻 两个鸡蛋，宽 烘焙及调味料 1巧克力片，小 3 / 4 cuppacked淡红糖 1 1 / 3 cupsall用途面粉 7 ouncesunsweetened巧克力 乳业 1 1 / 2 cupschilled重奶油 1／3 cupsour霜 3 / 4 cupunsalted黄油 其他 1 cupsugar 1／4 cupwater 2 pintsraspberries 3 tablespoonssugar 1／8 teaspoonsalt 2 teaspoonsvanilla提取物 1 teaspoonvanilla提取物