四季豆

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小时候最喜欢到奶奶家吃饭。她总是在锅里有四季豆闷饭，南瓜闷饭，土豆闷饭，脆脆的锅巴夹在饭粒里，冷不丁咬到一口，香到心里去，喝上一口骨头汤，什么菜都不用吃就能拔下两碗饭。
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小时候最喜欢到奶奶家吃饭。她总是在锅里有四季豆闷饭，南瓜闷饭，土豆闷饭，脆脆的锅巴夹在饭粒里，冷不丁咬到一口，香到心里去，喝上一口骨头汤，什么菜都不用吃就能拔下两碗饭。
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早餐：酸奶➕苹果 午餐：干煸四季豆➕1两米饭 晚餐：火龙果 减肥嘛 不是一天两天就能解决的事儿 主要还是看大伙的意志力 干喊口号 不实际行动 比比皆是，天天喊 什么时候能成功？
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早餐：酸奶➕苹果 午餐：干煸四季豆➕1两米饭 晚餐：火龙果 减肥嘛 不是一天两天就能解决的事儿 主要还是看大伙的意志力 干喊口号 不实际行动 比比皆是，天天喊 什么时候能成功？
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#平日二三事#离家几天，今天终于可以煮饭，吃家里的味道了，以至于我一整天都很高兴。归家系上卡其色条纹围裙。蒸米饭。洗菜，切菜，水的声音和切菜的声音真好听。电饭煲一会儿就飘出米饭的香气。茄子香菇和彩椒一起…
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#平日二三事#离家几天，今天终于可以煮饭，吃家里的味道了，以至于我一整天都很高兴。归家系上卡其色条纹围裙。蒸米饭。洗菜，切菜，水的声音和切菜的声音真好听。电饭煲一会儿就飘出米饭的香气。茄子香菇和彩椒一起烧。土豆和四季豆一起烧。番茄只要切开洒些糖。喝冰啤酒。幸福是在家吃的每一餐饭。
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和张老师一起吃海鲜真的好幸糊!!!什么都给剥得好好的完全不用动手只需动口 ​​​带着游客香港一日游 桥底辣蟹是必到站台哈哈哈哈哈哈哈哈哈其实我觉得这家做的最好吃的是梅干菜干煸四季豆 （礼貌而又疏远的微笑）
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和张老师一起吃海鲜真的好幸糊!!!什么都给剥得好好的完全不用动手只需动口 ​​​带着游客香港一日游 桥底辣蟹是必到站台哈哈哈哈哈哈哈哈哈其实我觉得这家做的最好吃的是梅干菜干煸四季豆 （礼貌而又疏远的微笑）
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早安，今日早餐：豆腐烧茄子+清炒四季豆+炸蟹脚+米饭+豆浆+香蕉。 豆腐烧茄子做法：《今天吃什么》P48查看红烧茄子做法，做法都一样，只是多了个炸豆腐的步骤，豆腐先切正方形小块炸至金黄，同茄子一起放入锅内即可…
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早安，今日早餐：豆腐烧茄子+清炒四季豆+炸蟹脚+米饭+豆浆+香蕉。 豆腐烧茄子做法：《今天吃什么》P48查看红烧茄子做法，做法都一样，只是多了个炸豆腐的步骤，豆腐先切正方形小块炸至金黄，同茄子一起放入锅内即可。 清炒四季豆做法：《今天吃什么》P45页，只需做四季豆部分即可。
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和张老师一起吃海鲜真的好幸糊!!!什么都给剥得好好的完全不用动手只需动口 ​​​带着游客香港一日游 桥底辣蟹是必到站台哈哈哈哈哈哈哈哈哈其实我觉得这家做的最好吃的是梅干菜干煸四季豆 （礼貌而又疏远的微笑）
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和张老师一起吃海鲜真的好幸糊!!!什么都给剥得好好的完全不用动手只需动口 ​​​带着游客香港一日游 桥底辣蟹是必到站台哈哈哈哈哈哈哈哈哈其实我觉得这家做的最好吃的是梅干菜干煸四季豆 （礼貌而又疏远的微笑）
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早餐：酸奶➕苹果 午餐：干煸四季豆➕1两米饭 晚餐：火龙果 减肥嘛 不是一天两天就能解决的事儿 主要还是看大伙的意志力 干喊口号 不实际行动 比比皆是，天天喊 什么时候能成功？
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早餐：酸奶➕苹果 午餐：干煸四季豆➕1两米饭 晚餐：火龙果 减肥嘛 不是一天两天就能解决的事儿 主要还是看大伙的意志力 干喊口号 不实际行动 比比皆是，天天喊 什么时候能成功？
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准备材料。 2海苔剪成需要的形状; 3寿司米饭握成团； 4用剪好的海苔，包入饭团； 5再根据需要在饭团上装饰上各种海苔片，把炒熟的四季豆、雁蛋、苹果一起装进便当盒； 6最后塞满自己中意的坚果就可以了。
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准备材料。 2海苔剪成需要的形状; 3寿司米饭握成团； 4用剪好的海苔，包入饭团； 5再根据需要在饭团上装饰上各种海苔片，把炒熟的四季豆、雁蛋、苹果一起装进便当盒； 6最后塞满自己中意的坚果就可以了。
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早餐：酸奶➕苹果 午餐：干煸四季豆➕1两米饭 晚餐：火龙果 减肥嘛 不是一天两天就能解决的事儿 主要还是看大伙的意志力 干喊口号 不实际行动 比比皆是，天天喊 什么时候能成功？
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早餐：酸奶➕苹果 午餐：干煸四季豆➕1两米饭 晚餐：火龙果 减肥嘛 不是一天两天就能解决的事儿 主要还是看大伙的意志力 干喊口号 不实际行动 比比皆是，天天喊 什么时候能成功？
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早餐：酸奶➕苹果 午餐：干煸四季豆➕1两米饭 晚餐：火龙果 减肥嘛 不是一天两天就能解决的事儿 主要还是看大伙的意志力 干喊口号 不实际行动 比比皆是，天天喊 什么时候能成功？
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蔬菜炒饭 1、将切好四季豆倒入热油中 翻炒至变深色 2、将洋葱 胡萝卜 火腿 等自己喜欢吃的放入翻炒 3、炒一小会放入冷饭（一定要放冰箱冷藏 才会颗颗分离 不粘）4、放酱油翻炒片刻 撒盐味精即可 片刻出锅
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蔬菜炒饭 1、将切好四季豆倒入热油中 翻炒至变深色 2、将洋葱 胡萝卜 火腿 等自己喜欢吃的放入翻炒 3、炒一小会放入冷饭（一定要放冰箱冷藏 才会颗颗分离 不粘）4、放酱油翻炒片刻 撒盐味精即可 片刻出锅
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稻荷壽司（櫻花蝦與奶油玉米口味） 雞唐揚 香菜高湯蛋卷 西芹炒四季豆 迷你小番茄
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稻荷壽司（櫻花蝦與奶油玉米口味） 雞唐揚 香菜高湯蛋卷 西芹炒四季豆 迷你小番茄
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早餐：酸奶➕苹果 午餐：干煸四季豆➕1两米饭 晚餐：火龙果 减肥嘛 不是一天两天就能解决的事儿 主要还是看大伙的意志力 干喊口号 不实际行动 比比皆是，天天喊 什么时候能成功？
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早餐：酸奶➕苹果 午餐：干煸四季豆➕1两米饭 晚餐：火龙果 减肥嘛 不是一天两天就能解决的事儿 主要还是看大伙的意志力 干喊口号 不实际行动 比比皆是，天天喊 什么时候能成功？
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来新疆打开了一道新世界大门 虎皮辣子烧茄子 我吃过的茄子里作为代表的是凤仙特色红烧肉糜炒茄子 阿姨做的茄子炒四季豆 偶尔川菜馆里鱼香茄子煲还有干锅茄子也都还不错 但这次一头扎进了虎皮辣子烧茄子的世界无法自…
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来新疆打开了一道新世界大门 虎皮辣子烧茄子 我吃过的茄子里作为代表的是凤仙特色红烧肉糜炒茄子 阿姨做的茄子炒四季豆 偶尔川菜馆里鱼香茄子煲还有干锅茄子也都还不错 但这次一头扎进了虎皮辣子烧茄子的世界无法自拔 !! 连椒麻鸡都没法盖过它的风头鸡肉拿来浸在汤汁里的口感也是好好好好吃 凤仙要愁了 她炒不来辣椒的哈哈哈哈哈哈
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橄榄菜四季豆 * 1、四季豆洗净，切蒂去筋。 2、切碎成小粒，入开水锅中焯熟后捞出泡入冷水中。 3、热油锅，放入姜蒜末和辣椒碎爆香。 4、加入豆角炒至变软变色。放肉末，适量生抽和蚝油调味，放橄榄菜继续翻炒至…
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橄榄菜四季豆 * 1、四季豆洗净，切蒂去筋。 2、切碎成小粒，入开水锅中焯熟后捞出泡入冷水中。 3、热油锅，放入姜蒜末和辣椒碎爆香。 4、加入豆角炒至变软变色。放肉末，适量生抽和蚝油调味，放橄榄菜继续翻炒至入味，盛出。 5、完成！配饭无敌，配馒头片，好吃哭！
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蚂蚁创意珠宝工作室——《豆蔻年华》翡翠四季豆俗称福豆，饱满的福豆代表着成熟，收获和希望，福豆上的蜗牛则代表步步高升，蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。何不一步一步往上爬，代表着刚踏入社会不久的年轻人正在…
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蚂蚁创意珠宝工作室——《豆蔻年华》翡翠四季豆俗称福豆，饱满的福豆代表着成熟，收获和希望，福豆上的蜗牛则代表步步高升，蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。何不一步一步往上爬，代表着刚踏入社会不久的年轻人正在经历的一切。设计师在福豆传统款式的基础上加入了一些新的元素，使之赏心悦目，既摒弃了传统福豆的呆板，也保留了原有的美好寓意。
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好久没给鲍奶奶烧早餐了。四季豆土豆炒面配红茶，味道也蛮不错～水果是香香的杏子～红茶也是杏子味的，再加点鲜奶，一杯健康又美味的红茶拿铁就诞生了～不过我是4份红茶配1份鲜奶，不然会腻～
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好久没给鲍奶奶烧早餐了。四季豆土豆炒面配红茶，味道也蛮不错～水果是香香的杏子～红茶也是杏子味的，再加点鲜奶，一杯健康又美味的红茶拿铁就诞生了～不过我是4份红茶配1份鲜奶，不然会腻～
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蚂蚁创意珠宝工作室——《豆蔻年华》翡翠四季豆俗称福豆，饱满的福豆代表着成熟，收获和希望，福豆上的蜗牛则代表步步高升，蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。何不一步一步往上爬，代表着刚踏入社会不久的年轻人正在…
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蚂蚁创意珠宝工作室——《豆蔻年华》翡翠四季豆俗称福豆，饱满的福豆代表着成熟，收获和希望，福豆上的蜗牛则代表步步高升，蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。何不一步一步往上爬，代表着刚踏入社会不久的年轻人正在经历的一切。设计师在福豆传统款式的基础上加入了一些新的元素，使之赏心悦目，既摒弃了传统福豆的呆板，也保留了原有的美好寓意。
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蚂蚁创意珠宝工作室——《豆蔻年华》翡翠四季豆俗称福豆，饱满的福豆代表着成熟，收获和希望，福豆上的蜗牛则代表步步高升，蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。何不一步一步往上爬，代表着刚踏入社会不久的年轻人正在…
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蚂蚁创意珠宝工作室——《豆蔻年华》翡翠四季豆俗称福豆，饱满的福豆代表着成熟，收获和希望，福豆上的蜗牛则代表步步高升，蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。何不一步一步往上爬，代表着刚踏入社会不久的年轻人正在经历的一切。设计师在福豆传统款式的基础上加入了一些新的元素，使之赏心悦目，既摒弃了传统福豆的呆板，也保留了原有的美好寓意。
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【干煸四季豆】1.四季豆500克，摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干；2.豆角入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用；3.锅中留1大匙油，将100克猪肉末炒散，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥；4.倒入四季豆，调入少许盐…
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【干煸四季豆】1.四季豆500克，摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干；2.豆角入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用；3.锅中留1大匙油，将100克猪肉末炒散，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥；4.倒入四季豆，调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可~
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