小勺

好大2罐哦，本来还以为是2小罐的，卖家包装的很仔细，还送了夹子和小勺子，这款苦荞茶的味道还不错，有淡淡的麦香味，很满意！！！~

zakka动物小木勺 冰淇淋雪糕勺 冷饮勺 小勺小叉

包装精致，还送了小勺子，干净卫生，密封性好，方便取用

虎皮尖椒 1.尖椒五根 蒜适量 2.尖椒洗干净去蒂去籽 3.尖椒切两断 蒜备用 4.锅里放一点油后倒入尖椒小火煎 边煎边用铲子压 双面起皱有焦皮 铲起备用 5.锅里倒油爆香蒜籽后倒入尖椒翻炒 6.加一勺生抽二勺醋一勺糖一小勺盐一小勺鸡精 翻炒均匀即可出锅

【培根奶酪焗土豆卷】1.将土豆切小块蒸烂捣成泥状,和黑胡椒，小葱碎搅拌；2.再加入淡奶油2小勺，少许盐，黑胡椒拌匀；3.将1一起整形后卷入培根卷内，进烤箱烤制200度8分钟后取出；4.最后撒上切好的马苏里拉奶酪丝，再入烤箱2分钟。

奶香味炸脆皮鲜奶的做法 工 艺：炸口 味：奶香味难 度：中级掌勺人 数：2准备时间：数小时烹饪时间：<5分钟 脆皮鲜奶的主料：牛奶1袋 脆皮鲜奶的辅料：白砂糖30克、淀粉30克、炼乳2大勺、面粉100克、水200毫升、泡打粉3克、食盐1/4小勺 脆皮鲜奶的做法： 1、牛奶里放入炼乳白砂糖，筛入玉米淀粉，…http://www.6a8a.com/caipu/67297/

‼️快手料理---最美味的六款电饭锅焖饭㊙️每天一道不重样哦因为字数有限，每个食谱的【调味汁】请参考每张的图片上面【电饭锅香菇鸡腿饭】1️⃣干香菇洗净浸泡4小时后切片（香菇水留着)，胡萝卜切小块2️⃣鸡腿洗干净去骨，切小块后加生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺，胡椒粉半小勺，姜丝适量，淀粉1勺搅拌均匀，腌制20分钟3️⃣电饭锅里放入大米，鸡腿肉，香菇片，胡萝卜块，倒入调味汁，加入水没过所有的食材，按煮饭键，煮好跳到保温模式再焖一会儿，然后撒上葱花和芝麻增香✅【电饭锅咖喱土豆鸡肉焖饭】1️⃣鸡腿去骨去皮切成小块，加入1勺料酒，3克盐，10克姜丝腌三十分钟2️⃣土豆胡萝卜去皮洗净 ，切成1

麻辣鸡丝集麻辣鲜香于一身，可以下酒也可以下饭，简单又好吃。食材：鸡胸肉300克，生抽20克，花椒1小把，盐1小勺约3克，糖1小久约5克，老干妈油辣椒酱1大勺约30克，醋5克，油20克，小葱1根1.鸡胸肉一大块，花椒1小把，提供麻的味觉，老干妈油辣椒提供辣的味道，麻辣鸡丝的麻和辣，缺一不可2.辣椒酱一勺，也可以用别的牌子，量的多少按照自己能承受的辣的程度3.鸡胸肉一大块洗净后，冷水入锅开火烧开，烧开后改中火煮15分钟4.葱花切细分葱白和葱绿，用一只小碗准备好料汁，里面加入酱油1大勺，盐1小勺，糖1小勺，醋少许5.15分钟后，鸡胸肉煮熟，捞出备用，待稍凉6.用手撕成丝备用，撕得不是很细，这样夹起来

【秘制啤酒鸭】1、鸭肉切成块,八角、桂皮、花椒洗净；2、生姜片，大蒜入锅煸炒，再放入八角、桂皮、花椒、姜片、大蒜，小火炒调；3、下鸭肉，水分煸干出油；4、入料酒炒匀,放干辣椒和两小勺老抽,炒匀至鸭肉上色；5、放入盐与鸡精及少量白糖，炒匀倒入啤酒,大火烧开转小火煮20分钟收汁。

‼️快手料理---最美味的六款电饭锅焖饭㊙️每天一道不重样哦因为字数有限，每个食谱的【调味汁】请参考每张的图片上面【电饭锅香菇鸡腿饭】1️⃣干香菇洗净浸泡4小时后切片（香菇水留着)，胡萝卜切小块2️⃣鸡腿洗干净去骨，切小块后加生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺，胡椒粉半小勺，姜丝适量，淀粉1勺搅拌均匀，腌制20分钟3️⃣电饭锅里放入大米，鸡腿肉，香菇片，胡萝卜块，倒入调味汁，加入水没过所有的食材，按煮饭键，煮好跳到保温模式再焖一会儿，然后撒上葱花和芝麻增香✅【电饭锅咖喱土豆鸡肉焖饭】1️⃣鸡腿去骨去皮切成小块，加入1勺料酒，3克盐，10克姜丝腌三十分钟2️⃣土豆胡萝卜去皮洗净 ，切成1

首先快递还是挺快的，买了两包，送了一套工具。外包装简单大方，外包装袋口可以关上，很严实，里面还有一个独立的包装，还配了一把小勺子，非常细致贴心的设计。为了去掉脸上刚长的疤痕买的，我一直都相信珍珠粉淡斑生肌的能力，会让我的皮肤变好的。

麻辣鸡丝集麻辣鲜香于一身，可以下酒也可以下饭，简单又好吃。食材：鸡胸肉300克，生抽20克，花椒1小把，盐1小勺约3克，糖1小久约5克，老干妈油辣椒酱1大勺约30克，醋5克，油20克，小葱1根1.鸡胸肉一大块，花椒1小把，提供麻的味觉，老干妈油辣椒提供辣的味道，麻辣鸡丝的麻和辣，缺一不可2.辣椒酱一勺，也可以用别的牌子，量的多少按照自己能承受的辣的程度3.鸡胸肉一大块洗净后，冷水入锅开火烧开，烧开后改中火煮15分钟4.葱花切细分葱白和葱绿，用一只小碗准备好料汁，里面加入酱油1大勺，盐1小勺，糖1小勺，醋少许5.15分钟后，鸡胸肉煮熟，捞出备用，待稍凉6.用手撕成丝备用，撕得不是很细，这样夹起来

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材料：鸡翅中3个、盐2～3克、柠檬酱1大勺、胡椒粉适量、料酒1小勺

day1早餐 面包两片 花生酱两小勺 橙子半个 绿茶一杯 一个小时就饿了我就知道有效了 午餐 面包两片 金枪鱼罐头半瓶（我用是的水浸的）绿茶一杯 中午也是饿超快 差不多一点吃的 三点多就饿了

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香肠土豆焖饭 1.大米洗净 豆角洗净切粒 土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁 香肠切丁；2.上述准备好的材料和青豆 玉米粒一同放入电饭煲，加水没过所有材料一厘米，滴入几滴酱油，加两小勺盐拌匀；3.按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟；4.加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可。

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芒果雪泥 材料：芒果3个、牛奶适量、糖30克、柠檬半个 （牛奶以能带动搅拌机工作的量为前提，不必太多，因为这次买的芒果不太甜，所以加了糖，糖量根据自己口味酌情添加。） 做法：1、准备芒果三个，洗净外皮，剖开，用小刀将果肉划开 2、用小勺将果肉挖出来，放到保鲜盒中，放入冰箱冷冻成芒果冰（可以将芒果块冻 硬…

培根花椰菜的做法： 1、花椰菜摘成小朵放入容器中，加入少许盐巴后加入适量的清水没过花椰菜，清洗干净后备用。 第1步培根花椰菜的家常做法图片 2、锅中烧开水，加入少许植物油，并加入花椰菜焯30秒，然后捞出备用。 3、锅中加入1小勺色拉油，然后加入培根小火煎熟，加入花椰菜，翻炒2分钟左右，加入盐巴…http://www.6a8a.com/caipu/68813/