减肥小妙招

刚来武汉之前我还是130左右的小胖子今天来朋友圈打卡报道啦～～坦白和大家说我是一个小飞侠，以前不明白偶像的含义感觉就像简单的追个星，喜欢个明星就完了。今天我想说我的偶像是肖战，我想变得像他一样优秀，一样明媚如春光，一样可以成为别人的太阳，极度的自律自信乐观和谦逊，从灵魂到形体的管理，只为遇见更好更优秀的自己。很多小飞侠因为战战都逆袭成功，而未来的我也一定会是其中一个。我想这大概就是偶像的力量！ 最近沉迷减肥，最近同学和老师说我瘦了，看看自己掉的斤两还算满意哦～付出总是有回报的～～加油

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一些小妙招

爱美的女孩子们军训之后晒黑怎么办，(๑‾᷅^‾᷅๑) 几个小妙招告诉你怎样快速变白٩( 'ω' )و

我的夏日排毒瘦身果蔬汁分享(一周瘦3-5斤)1.胡萝卜半根+苹果1个+柠檬半个胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动。胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素 减少皱纹推荐指数：5颗星2.黄瓜1根+梨1个美国MSN网站指出，梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥，减小腰围。推荐指数：5颗星3.番茄适量+红椒一半椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而减肥防病和抗老化的作用。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，帮助消化，调整胃肠功能的作用。推荐指数：4颗星（效果是明显，口感和味道一般）4.奇异果1个+香蕉1跟+菠菜1小把菠菜补充维生素

实用生活小妙招

生活小妙招

考试小妙招‖

过期化妆品可以这样用，变废为宝小妙招 ​

生活中总有那么些尴尬小瞬间和难以解决的小问题，这些特别接地气儿的生活小妙招分享给大家，希望对你们有用咯 ​​​​

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减肥的99个小知识

减肥的99个小知识

贴心小酱安利又来了都知道小酱特别喜欢喝奶茶 特别是自己DIY每次都在不断发现好东西分享给你们 最近小酱又发现了一家超级6的奶茶店 真的不仅仅是口感好 完完全全的纯手工没有奶精 喝起来也健康 像我们这种要减肥的吃货真的很适合啊 好喝不胖 根据自己口味随意DIY 忘了说它家的珍珠 ​​​​...展开全文c

小妙招关于眼睛

坚持减肥又忍不住馋嘴？这些小零食可以边吃边瘦！ ​​​​

夏天到了，又得开始忙着减肥了！这次绝对要瘦掉小粗腿

分享一组减肥小妙招 拿去不谢。

生活小妙招