
奶香浓郁的西兰花虾仁意面!好吃不长胖食材(两人份):意面200g,虾仁300g,西兰花一颗,白蘑菇一盒,黑胡椒粉,料酒,盐,淀粉,两瓣蒜,脱脂牛奶一盒做法:1⃣️虾仁洗净后➕一勺料酒、一小勺黑胡椒粉、半小勺盐、一勺淀粉,搅拌均匀腌制十分钟2⃣️西兰花掰成小朵,喝牛奶一起倒入搅拌机打碎备用;蘑菇和蒜分别切片备用3⃣️锅里烧开水把意面煮到半熟,盛出备用4⃣️锅里倒入橄榄油,倒入腌制好的虾仁翻炒至虾仁变色,然后倒入蒜片炒出香味,倒入打好的牛奶西兰花和蘑菇片5⃣️煮开后倒入意面,➕一勺盐和一勺黑胡椒粉,煮到汤汁变的浓郁就可以关火开吃啦✨不同牌子不同粗细的意面煮的
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奶香浓郁的西兰花虾仁意面!好吃不长胖食材(两人份):意面200g,虾仁300g,西兰花一颗,白蘑菇一盒,黑胡椒粉,料酒,盐,淀粉,两瓣蒜,脱脂牛奶一盒做法:1⃣️虾仁洗净后➕一勺料酒、一小勺黑胡椒粉、半小勺盐、一勺淀粉,搅拌均匀腌制十分钟2⃣️西兰花掰成小朵,喝牛奶一起倒入搅拌机打碎备用;蘑菇和蒜分别切片备用3⃣️锅里烧开水把意面煮到半熟,盛出备用4⃣️锅里倒入橄榄油,倒入腌制好的虾仁翻炒至虾仁变色,然后倒入蒜片炒出香味,倒入打好的牛奶西兰花和蘑菇片5⃣️煮开后倒入意面,➕一勺盐和一勺黑胡椒粉,煮到汤汁变的浓郁就可以关火开吃啦✨不同牌子不同粗细的意面煮的
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奶香浓郁的西兰花虾仁意面!好吃不长胖食材(两人份):意面200g,虾仁300g,西兰花一颗,白蘑菇一盒,黑胡椒粉,料酒,盐,淀粉,两瓣蒜,脱脂牛奶一盒做法:1⃣️虾仁洗净后➕一勺料酒、一小勺黑胡椒粉、半小勺盐、一勺淀粉,搅拌均匀腌制十分钟2⃣️西兰花掰成小朵,喝牛奶一起倒入搅拌机打碎备用;蘑菇和蒜分别切片备用3⃣️锅里烧开水把意面煮到半熟,盛出备用4⃣️锅里倒入橄榄油,倒入腌制好的虾仁翻炒至虾仁变色,然后倒入蒜片炒出香味,倒入打好的牛奶西兰花和蘑菇片5⃣️煮开后倒入意面,➕一勺盐和一勺黑胡椒粉,煮到汤汁变的浓郁就可以关火开吃啦✨不同牌子不同粗细的意面煮的
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#自制黑糖珍珠奶茶冰淇淋!#
狂放珍珠的快乐
顺滑无冰碴儿,奶茶味超级足!重点是自己做,黑糖珍珠想加多少都行,一口下去太满足了 记得马一下,今年夏天可以在家DIY奶茶雪糕吃啦
材料:牛奶、红茶叶、鸡蛋、细砂糖、淡奶油、黑糖珍珠
1、锅里倒入150g牛奶和15g红茶叶(茶包也可!)小火煮至沸腾,关火盖盖焖5分钟备用
2、2个蛋黄、50g细砂糖,打发成浓稠的淡黄色
3、把奶茶液过滤到蛋液中搅匀,倒入锅里小火熬煮成浓稠的奶茶酱,放凉备用(煮的时候要时不时搅拌哦)
4、300g淡奶油打发出小尖角,把奶茶酱倒入混合搅匀
5、上雪糕模具 一层糊糊一层黑糖珍珠,再一层糊糊,放进冰箱冷冻8小时以上,你就得到了自带超多黑糖珍珠的奶茶雪糕~!
cr.人间皮卡酋
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超级软糯好吃「无糖黄金南瓜饼」今天早餐就吃它吧!!全程不用加糖也非常好吃!南瓜自带一丝丝的甜味就足够了!这样的南瓜饼更加适合减肥的朋友们哈~其实南瓜还没变成南瓜饼之前我是不爱吃它的哈!但是!!变成南瓜饼之后口感就不一样了~超健康的早餐饼~味道简直太好吃了做法真的很简单 :✨材料:南瓜350g、糯米粉300g✨做法:1⃣️把南瓜去皮清洗干净切块蒸熟2⃣️蒸熟后的南瓜用勺子一压就变成泥了哈~把南瓜全部压成南瓜泥3⃣️趁南瓜还热的时候迅速加入糯米粉(糯米粉分次加入)一边加一边搓面团,搓至不粘手就可以4⃣️取出小块面团搓圆,压扁就可以放锅里煎啦5⃣️热锅后锅里下少许油(不粘锅可以连油也不下,但一定
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