梅利莲子

为君拾莲子，清妖亦可生。

摄影后期@鸢鸢hh 出境：@缺门牙的海绵宝宝 拍摄地：华岩寺 单衫杏子红，双鬓鸦雏色。 开门郎不至，出门采红莲。 采莲南塘秋，莲花过人头。 低头弄莲子，莲子清如水。 置莲怀袖中，莲心彻底红。 ​​​

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雪菜西芹冬瓜 玉米冬瓜番茄莲子排骨汤 咖喱捞粉配酸缸豆 青菜蘑菇汤粉配酸缸豆海裙菜 肉碎饭配菜心煎蛋 晚饭集合 “今天晚餐好好吃啊～” “酸缸豆好带劲儿啊～”

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【中国节气：处暑】暑气渐止，天地始肃。疾风急雨，秋意初微。柚子润肺，莲子养心。露蝉声咽，闭窗藏扇，久眠难得。 《月令七十二候集解》：七月中，处，止也，暑气至此而止矣。

三、八宝粥 八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。 材料：红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克。 做法： 1、将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。 2、莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。取一个大汤锅，放入红豆、花生及煮豆汤、莲子、红枣、葡萄干、糯米、黑米、松子仁、2000毫升水，用大火煮开。 3、横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。

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低头弄莲子，莲子清如水。

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陈情令 摘莲子 魏婴蓝湛

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宇佐见莲子专攻超统一物理学，与梅莉（玛艾露贝莉·赫恩）一样也是“秘封俱乐部”的成员，两人一起住在京都。虽然只看天就能知道现在的时间和地点，但常常在梅莉等候时迟到。

适合吃莲子的季节

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长沙，莲子