减肥小妙招

如果女朋友胖，又不想伤害她，怎么委婉的让她减肥？ 你可以这样对他说：|妞，和你商量个事，婚纱店老板给了我两个选择，腰围大的1800，腰围小的800。你说我们选哪个？妞，你要是敢到130斤，以后家务活我全包。120斤，存折你管。110斤，以后啥都是你说了算。所以，妞，我已经把洛神果准备好了，你今天就开始吃吧！

维生素E的9个小妙招，让你拥有婴儿般的肌肤

洗衣小妙招

#吃糖一口安利##糖糖的吃喝日常# 早就说过肯爷爷家的蛋挞是我二十多年来吃过的最好吃的蛋挞！是蛋挞之光！节后想减肥的第一天，它就回归了蓝莓蛋挞！我能拒绝吗？我不能啊刚烤出来的蛋挞真的太香啦挞皮酥脆！淋的蓝莓酱好多好多，蓝莓也很大粒，咬开发现内陷底层也有蓝莓酱阿！不是想象中的那种齁甜，是酸酸甜甜的，吃两个都不会腻。缺点的话，酱太多，直接上手吃得狼狈，还好我机智，用小勺子挖着吃就好了嘛

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牙刷刷小绒毛，小妙招

【减脂tips】 减肥健身帮助帖，一些实用的小技巧都在里面啦~ ​​​

妙招减肥

✿一周瘦10.斤的食谱|好吃易做的减肥餐关于食谱✎1、我选择的大部分都是简单易得的食材，如果真的准备起来麻烦，蔬菜、水果都可以替换当季的，主食则可以用红薯玉米代替✎2、每个人的饭量不一样，实在是饿的人，可以选择少量的水煮蔬菜当加餐。不过，建议选择多喝水哈~❥贴心提示，奉上几个吃减肥餐时的小技巧，祝大家都能更快变瘦~三餐要规律吃饭时间规律，我们的消化系统就会形成记忆，到了饭点自动开始工作，这样更有利于我们控制身体饥饱的开关，对于身材也更容易控制啦~吃饭要专注基本上现在吃饭时都会干点别的事，比如拿着手机各种玩。但这样会干扰肠胃工作，阻碍消化系统吸收，在不知不觉中会吃得更多些。想要减肥成功，请一定要

减肥知识小科普，记得收藏额！

居家升级小妙招：解决每个人都会遇到的装修小烦恼

成品是这样的，用的是红糖，健康的减肥小零食

让我看看是哪个说要减肥的小肥猪还在吃

为了能穿上漂亮裙子 我一定要瘦下来 这些tb店都是我暗搓搓想买很久的 因为太胖了穿不进去 特此整理以激励自己努力减肥[拳头] 好几家都是我买过的啦 不过你们做功课也要记得仔细看评价和细节再决定要不要入手哦 小裙裙我来啦 冲呀

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