煎鸡蛋

【简易三明治】➡️电磁炉，油，煎锅，番茄酱，熟培根，蔬菜，鸡蛋，黄瓜吐司。先取出一片面包，放在煎锅上煎热，然后放在盛器上涂番茄酱的同时煎鸡蛋，鸡蛋放在正中间，然后煎培根，2片，培根开始变卷说明可以了，然后以土司的对角线为分界线放上2块培根，接着把黄瓜按培根的样子放在两边，再放上蔬菜，煎热一片土司，放上吐司。稍微压一下，拿刀沿对角线切开，就是两个三明治了。

【彩椒圈煎鸡蛋】 材料：红彩椒1个、黄彩椒1个、鸡蛋2个 调料：盐、黑胡椒各少许 1、将彩椒洗净，去蒂，切成厚度约0.5CM的彩椒圈。平底锅加热，倒入少量食用油抹匀锅底，彩椒圈入锅。 2、将鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火单面煎制。 3、待鸡蛋稍稍凝固，按个人喜好撒适量盐、黑胡椒调味。鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火 美食小贴士： 1、鸡蛋入锅时最好不要移动平底锅，这样蛋液不容易流出。 2、彩椒色彩鲜艳，富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，很适合小朋友食用。

【奶酪土司】用料 培根3条 火腿3块 西红柿1个 苹果1个 吐司3片 奶酪1块 沙拉酱3勺 鸡蛋3个 1.食材准备好，苹果，西红柿切片，吐司去皮。 2.煎鸡蛋，煎一会吐司，煎培根。 3.将煎鸡蛋放到吐司底层，加入沙拉酱，第二层放入奶酪。然后放进微波炉，40s，奶酪稍微融化。 4.在底层上加入苹果，平衡口感。将火腿，培根，西红柿分别放入吐司内。完成后，用刀分成两半，三角形状。 5.余下食材可拌西红柿苹果酸奶沙拉，加香蕉打香蕉牛奶。煮两颗鸡蛋，熟后切碎，拌入沙拉酱，成为蛋蛋沙拉，餐前爽口开胃。

【向日葵蛋包饭】1.先用火腿加剩饭，炒一碗普通的蛋炒饭，乘碗里用小勺子压紧，扣在盘子上就可以了；2.然后锅油烧热煎鸡蛋皮；3.把鸡蛋皮切出细条，跟花瓣；4.横一条竖一条的摆放出花心；5.旁边摆上花瓣，再点缀上豌豆即可。

童年回忆杀 在家就能做出一碗超浓郁【西红柿鸡蛋拌饭】这是我小时候最爱吃的拌饭了 香浓的拌饭汁 嫩嫩滑滑的番茄炒鸡蛋 童年最爱 食材准备： 一勺牛奶 两颗鸡蛋 一颗番茄 一勺白糖 一小把葱 一碗米饭（两人份就加多一碗饭） 鸡蛋磕入碗中 倒入一勺牛奶 一点盐搅拌均匀 热锅加热倒油煎鸡蛋 半熟的时候装起来 西红柿切小块 倒入锅内翻炒出水 倒入鸡蛋和米饭一起翻炒 快要出锅的时候倒入一勺酱油 一勺白糖和一小把盐继续翻炒均匀 撒上葱花就可以吃了

【详细图解如何煎出漂亮的蛋饼】 食材：河虾50克、韭菜1小把、鸡蛋2只 准备好鸡蛋、韭菜洗净。但以我经验，同样是煎鸡蛋，用炒锅与平底锅唯一的区别是，用炒锅的时候要多放油，用平底锅就只刷一层薄薄的油就可...http://t.cn/apAIwM

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【鸡蛋火腿三明治】做法：1、煎鸡蛋；2、取土司一片，上面平铺火腿；3、再放一片土司，上面放煎鸡蛋，根据个人口味也可以放些蔬菜；比如：小番茄、生菜等等...据说不吃早餐会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，同时会影响胃酸分泌、这会减弱消化系统功能，从而导致肥胖。

【鸡蛋卷泡菜】1. 鸡蛋打入碗中打匀，放盐和大葱末；2.辣白菜要拧干汤水并切开，再放辣椒面、香油、黑芝麻、白糖；3.平锅放点油用小火煎鸡蛋，煎得差不多放用调料拌好的辣白菜；4. 就像卷饼一样卷一下；5.切开食用

Bacon and eggs - 培根煎鸡蛋（咸肉煎蛋），咸肉煎蛋是很多国家常见的早餐。在英国和爱尔兰，是人们过去早餐中必不可少的，但是直到二十世纪二三十年代它才开始在美国流行。咸肉煎蛋常常是早餐的代名词，这种早餐除了咸肉煎蛋外常常包括其他食物，如蘑菇、马铃薯、土司面包、豆类和香肠等。

【奶酪土司】用料 培根3条 火腿3块 西红柿1个 苹果1个 吐司3片 奶酪1块 沙拉酱3勺 鸡蛋3个 1.食材准备好，苹果，西红柿切片，吐司去皮。 2.煎鸡蛋，煎一会吐司，煎培根。 3.将煎鸡蛋放到吐司底层，加入沙拉酱，第二层放入奶酪。然后放进微波炉，40s，奶酪稍微融化。 4.在底层上加入苹果，平衡口感。将火腿，培根，西红柿分别放入吐司内。完成后，用刀分成两半，三角形状。 5.余下食材可拌西红柿苹果酸奶沙拉，加香蕉打香蕉牛奶。煮两颗鸡蛋，熟后切碎，拌入沙拉酱，成为蛋蛋沙拉，餐前爽口开胃。

【荷叶饼早餐】1、面粉里分次加入开水，用筷子拌匀，稍放一会儿，用手将面揉成团。2、将面团盖上保鲜膜醒几分钟，分成小剂子，分别擀成薄饼。3、平底锅大火烧热，把薄饼放在锅里，起泡后翻面，再起泡就熟了。4、煎鸡蛋，香肠或火腿片。5、饼上抹一层酱，放上鸡蛋，香肠和蔬菜。卷起。开吃。 配上一碗蛋花汤或者豆浆、米糊就是一顿很美味的早餐。

童年回忆杀 在家就能做出一碗超浓郁【西红柿鸡蛋拌饭】这是我小时候最爱吃的拌饭了 香浓的拌饭汁 嫩嫩滑滑的番茄炒鸡蛋 童年最爱 食材准备： 一勺牛奶 两颗鸡蛋 一颗番茄 一勺白糖 一小把葱 一碗米饭（两人份就加多一碗饭） 鸡蛋磕入碗中 倒入一勺牛奶 一点盐搅拌均匀 热锅加热倒油煎鸡蛋 半熟的时候装起来 西红柿切小块 倒入锅内翻炒出水 倒入鸡蛋和米饭一起翻炒 快要出锅的时候倒入一勺酱油 一勺白糖和一小把盐继续翻炒均匀 撒上葱花就可以吃了

【彩椒圈煎鸡蛋】材料：红彩椒1个、黄彩椒1个、鸡蛋2个、盐、黑胡椒各少许。做法：1.将彩椒洗净，去蒂，切成厚度约0.5CM的彩椒圈。平底锅加热，倒入少量食用油抹匀锅底，彩椒圈入锅。2.将鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火单面煎制。3.待鸡蛋稍稍凝固，按个人喜好撒适量盐、黑胡椒调味，鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火。

培根蛋炒饭(cr.thewoksoflife 【用料】1汤匙油 3个大鸡蛋 224克精益培根 切成1英寸小片 1个洋葱切成小丁 煮熟的凉米饭 1茶匙盐 ¼茶匙糖 2茶匙酱油 1茶匙黑豆豉酱 2茶匙绍兴黄酒(可选) 新鲜黑胡椒粉 2根葱切碎 【做法】1.用中火加热油，打入鸡蛋。轻轻翻炒铲起备用。 2.鸡蛋铲起后直接放入培根，炒至出油香脆(依照个人口味)出锅备用。 3.锅中加入切碎的洋葱锅炒至透明时，加入米饭，炒2分钟(用锅铲慢慢压散开成团的米饭)加入盐,糖,酱油和绍兴黄酒(可选)，炒至锅里发出米饭粒的嘶嘶声。 4.再一分钟左右，当有烟从米饭旁冒出，意味着它的热透，但如果大米看起来有点干可以随意洒一些水或鸡汤。 5.加入培根，煎鸡蛋，辣椒和葱花翻炒片刻即可出锅。

童年回忆杀 在家就能做出一碗超浓郁【西红柿鸡蛋拌饭】这是我小时候最爱吃的拌饭了 香浓的拌饭汁 嫩嫩滑滑的番茄炒鸡蛋 童年最爱 食材准备： 一勺牛奶 两颗鸡蛋 一颗番茄 一勺白糖 一小把葱 一碗米饭（两人份就加多一碗饭） 鸡蛋磕入碗中 倒入一勺牛奶 一点盐搅拌均匀 热锅加热倒油煎鸡蛋 半熟的时候装起来 西红柿切小块 倒入锅内翻炒出水 倒入鸡蛋和米饭一起翻炒 快要出锅的时候倒入一勺酱油 一勺白糖和一小把盐继续翻炒均匀 撒上葱花就可以吃了

西班牙腊肠(Longaniza) 菲律宾各省都有属于本省特色的猪肉肠，统称为Longaniza。从甜的、大蒜味的到辛辣味的，各色腊肠应有尽有。常搭配蒜香米饭、煎鸡蛋和醋汁当作早餐食用。（分享来自东盟网www.asean168.com）

【鸡蛋火腿三明治】做法：1、煎鸡蛋；2、取土司一片，上面平铺火腿；3、再放一片土司，上面放煎鸡蛋，根据个人口味也可以放些蔬菜；比如：小番茄、生菜等等...据说不吃早餐会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，同时会影响胃酸分泌、这会减弱消化系统功能，从而导致肥胖。

周五早餐：花环面包+水果酸奶+雪梨桂圆银耳羹+玛德琳。11月第一场雪，外面变成白色世界，起来煮上银耳，边看雪花飘边做花环面包，有库存的日子就是省事，只要洗洗蔬菜煎煎鸡蛋香肠就好啦。酸奶还剩一杯，拿个玻璃杯贴上水果，撒上麦片，是不是萌萌哒~

材料 虾仁 250克 鱼丸 6个 干红辣椒 5条 白胡椒 蛋 2只 丝瓜 2条 蒜末 盐 作法1.虾仁洗净剥壳，开背去虾线；2.鱼丸洗净切片，丝瓜去皮切成厚片；3.蛋加少许水打散摊成煎鸡蛋，蒜头切成蒜末备用；4.锅中座油，把虾仁倒入炒至七成熟装盘备用；5.锅中座油，爆香蒜末，倒丝瓜同炒，用铲子翻动几下，把丝瓜翻几个身；6.加入水，以淹没丝瓜一半为宜，炖煮一会；7.加入鱼丸和红辣椒翻动几下，若水少了请再加水，同样炖煮二分钟；8.倒入虾仁和煎鸡蛋，再煮一分钟，中途给这道菜翻动几下，最后调入盐和白胡椒即可。

【西红柿炒鸡蛋要先炒什么？】最佳答案：先炒鸡蛋。1把西红柿洗好,(想剥皮放进热水里泡一下再剥)切成小块 2打鸡蛋 3开锅下油 4煎鸡蛋,调味,捞起 5煮番茄,调味 6番茄差不多的时候把鸡蛋放进去一起煮 7搞定!（附：鸡蛋…