白萝卜

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. 白萝卜去皮切成连刀片（两片一组的萝卜，中间不要切断）薄一点可以减少煎的时间 2. 笋和油面筋切碎，加少许盐和生抽做馅 3. 面粉小半杯，淀粉一勺，油一勺，水四勺的比例调成糊 4. 切好的连刀片，中间填上馅，…
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. 白萝卜去皮切成连刀片（两片一组的萝卜，中间不要切断）薄一点可以减少煎的时间 2. 笋和油面筋切碎，加少许盐和生抽做馅 3. 面粉小半杯，淀粉一勺，油一勺，水四勺的比例调成糊 4. 切好的连刀片，中间填上馅，再裹层淀粉糊上油锅小火煎至两面金黄即可
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确实，在日本很多酱菜不会被直接叫作腌黄瓜、腌茄子之类的，而是会有个更正式的名字。比如著名的奈良渍（特点是使用酒粕来腌渍，据说起源于奈良，并且是德川家康的最爱）、福神渍（以白萝卜、茄子、莲藕等7种蔬菜为…
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确实，在日本很多酱菜不会被直接叫作腌黄瓜、腌茄子之类的，而是会有个更正式的名字。比如著名的奈良渍（特点是使用酒粕来腌渍，据说起源于奈良，并且是德川家康的最爱）、福神渍（以白萝卜、茄子、莲藕等7种蔬菜为原料的酱菜，有说是比照七福神命名的）。
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5白萝卜+葱  冬季，是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。
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5白萝卜+葱  冬季，是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。
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将白萝卜切块，生姜切小丁，放入容器，加入白糖或蜂蜜一并用搅拌机搅碎 2.过滤掉其中的残渣，只取汁液，兑入开水中服用
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将白萝卜切块，生姜切小丁，放入容器，加入白糖或蜂蜜一并用搅拌机搅碎 2.过滤掉其中的残渣，只取汁液，兑入开水中服用
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白萝卜可促进肠道蠕动，预防便秘，同时热量非常低，且饱腹感较强，适宜在减肥期间多吃。21 大卡（100克可食部分）
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白萝卜可促进肠道蠕动，预防便秘，同时热量非常低，且饱腹感较强，适宜在减肥期间多吃。21 大卡（100克可食部分）
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韩式辣萝卜做法：半个白萝卜切片，撒少许盐腌制变软，滗掉水分；苹果和梨切碎末，把剩下的萝卜刨出些丝，姜蒜、韭菜切末，虾皮剁碎；鱼露倒入干辣椒面，将刚切好的食材与糖、盐倒入辣椒面里拌匀；糯米粉十克和90克水…
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韩式辣萝卜做法：半个白萝卜切片，撒少许盐腌制变软，滗掉水分；苹果和梨切碎末，把剩下的萝卜刨出些丝，姜蒜、韭菜切末，虾皮剁碎；鱼露倒入干辣椒面，将刚切好的食材与糖、盐倒入辣椒面里拌匀；糯米粉十克和90克水搅匀，小火煮成糊，倒入辣椒酱中；将萝卜片沾上酱，腌制半天即可。
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萝卜味噌汤-白萝卜半根去皮切片，香菇两朵去蒂切丝，芥菜一片切细丝。锅中烧开2碗水，下萝卜片香菇丝煮至萝卜半透明，下入1大匙味噌煮化，然后撒上芥菜丝即可。萝卜入口即化，辛辣全无，萝卜汤加上味噌的味道，鲜甜…
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萝卜味噌汤-白萝卜半根去皮切片，香菇两朵去蒂切丝，芥菜一片切细丝。锅中烧开2碗水，下萝卜片香菇丝煮至萝卜半透明，下入1大匙味噌煮化，然后撒上芥菜丝即可。萝卜入口即化，辛辣全无，萝卜汤加上味噌的味道，鲜甜之上更加鲜甜~自然要配热乎乎的白米饭啦
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黑山羊火锅带皮黑山羊500克（切块），白萝卜200克（切条），葱段10克，姜片10克，八角5克，大茴香5克，花椒20粒 豆瓣酱50克，汤池老酱50克，美极鲜酱油50克，盐5克，高汤800克，色拉油适量1. 锅中热油，把葱段、姜片…
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黑山羊火锅带皮黑山羊500克（切块），白萝卜200克（切条），葱段10克，姜片10克，八角5克，大茴香5克，花椒20粒 豆瓣酱50克，汤池老酱50克，美极鲜酱油50克，盐5克，高汤800克，色拉油适量1. 锅中热油，把葱段、姜片、八角、大茴香以及花椒煸香。 2. 将豆瓣酱与汤池老酱放入锅中继续煸炒，再下切好的黑山羊，继续煸炒香。 3. 倒入美极鲜酱油与盐，倒入高汤，转小火烧30分钟。 4. 另一锅中放入白萝卜，倒入3。
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【香油酱萝卜】1.将白萝卜洗净削皮纵向剖成2半，辣椒切成颗粒；2.然后改刀成半型片，用盐腌制15分钟左右，取出将萝卜水分挤干；3.将所有调料混合和萝卜拌匀放置5-10分钟左右即可食用。
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【香油酱萝卜】1.将白萝卜洗净削皮纵向剖成2半，辣椒切成颗粒；2.然后改刀成半型片，用盐腌制15分钟左右，取出将萝卜水分挤干；3.将所有调料混合和萝卜拌匀放置5-10分钟左右即可食用。
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【羊肉萝卜汤】材料：羊肉、红枣、白萝卜、枸杞、盐、姜、料酒 做法：1.泡好的羊肉切小块，与姜片、料酒、清水放锅里煮，煮出浮沫关火。2.羊肉清洗干净加红枣姜片开始炖煮，煮沸后中小火煲1个半小时左右。3.炖汤的时…
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【羊肉萝卜汤】材料：羊肉、红枣、白萝卜、枸杞、盐、姜、料酒 做法：1.泡好的羊肉切小块，与姜片、料酒、清水放锅里煮，煮出浮沫关火。2.羊肉清洗干净加红枣姜片开始炖煮，煮沸后中小火煲1个半小时左右。3.炖汤的时候准备白萝卜，将白萝卜削皮，切小块，炖好了之后加入白萝卜，炖好的羊肉汤，加入枸杞和盐稍微煮一会儿就OK了。
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【排骨汤这样做才营养】主料：白萝卜、排骨、姜片，八角，葱。方法：①萝卜切成每约三厘米厚片；②排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水；③汤锅装水，将排骨冷水下锅，加姜片，八角，葱，…
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【排骨汤这样做才营养】主料：白萝卜、排骨、姜片，八角，葱。方法：①萝卜切成每约三厘米厚片；②排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水；③汤锅装水，将排骨冷水下锅，加姜片，八角，葱，料酒少许，用高压锅煮20分钟；④倒入汤锅，把浮沫除去，放萝卜；⑤再20分后，放盐。
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【美容护肤小窍门——淡化黑眼圈】如果眼圈发黑、眼神无光，那就是肾负担太重。要少吃盐、糖、咖啡，多吃胡萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。
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【美容护肤小窍门——淡化黑眼圈】如果眼圈发黑、眼神无光，那就是肾负担太重。要少吃盐、糖、咖啡，多吃胡萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。
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潘斯特 iphone4/4s 手机壳 请吃白萝卜
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潘斯特 iphone4/4s 手机壳 请吃白萝卜
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4款清体排毒粥】1、黑芝麻糙米粥：糙米150g、黑芝麻2匙、糖适量，润肠通便。2、决明子粳米粥：决明子10g、米60g、冰糖少许、清肝通便。3、苹果粳米粥： 粳米150g、苹果1个、葡萄干2匙、蜂蜜4匙，排毒养颜。4、山药萝…
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4款清体排毒粥】1、黑芝麻糙米粥：糙米150g、黑芝麻2匙、糖适量，润肠通便。2、决明子粳米粥：决明子10g、米60g、冰糖少许、清肝通便。3、苹果粳米粥： 粳米150g、苹果1个、葡萄干2匙、蜂蜜4匙，排毒养颜。4、山药萝卜粥：米150g、山药300g、白萝卜半个、芹菜少许、盐、香菜少许，调节气血减脂瘦身。
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【白萝卜的九种经典做法】冬日养生，萝卜食疗赛人参；白萝卜，可炒可炖可蒸，一起来看看萝卜大变身。挑几道做法丰富你的个人菜谱吧！
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【白萝卜的九种经典做法】冬日养生，萝卜食疗赛人参；白萝卜，可炒可炖可蒸，一起来看看萝卜大变身。挑几道做法丰富你的个人菜谱吧！
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【辣烤迷你八爪鱼】1.八爪鱼清洗干净。加蒜丁，辣酱，料酒，几片白萝卜和糖腌制3小时2.白萝卜去皮切墩。表面横竖各切4刀，不切到底3.切好的萝卜墩放在水中煮至透明4.煮好的萝卜墩竖起来摆放即成萝卜花5.腌制好的八爪…
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【辣烤迷你八爪鱼】1.八爪鱼清洗干净。加蒜丁，辣酱，料酒，几片白萝卜和糖腌制3小时2.白萝卜去皮切墩。表面横竖各切4刀，不切到底3.切好的萝卜墩放在水中煮至透明4.煮好的萝卜墩竖起来摆放即成萝卜花5.腌制好的八爪鱼入烤箱185℃烤8-10分钟左右即可。
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【营养蔬菜汤】1.白萝卜胡萝卜切块。注意大小一样会美观一点。玉米切片。火腿肠切条。2.白萝卜、胡萝卜、毛豆放在锅里面煸炒后加水。3.水开后放味精，盐淘调味。4.放入火腿肠和切成片状的玉米。5.水开后盛出。
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【营养蔬菜汤】1.白萝卜胡萝卜切块。注意大小一样会美观一点。玉米切片。火腿肠切条。2.白萝卜、胡萝卜、毛豆放在锅里面煸炒后加水。3.水开后放味精，盐淘调味。4.放入火腿肠和切成片状的玉米。5.水开后盛出。
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【乌梅萝卜片】做法：1.白萝卜洗净，带皮切成半月形薄片2.加入少许盐，拌匀腌制10分钟左右3.用清水冲洗干净；捞出，略挤去水分，放进容器4.扔进几颗盐津乌梅；加入矿泉水，没过萝卜片5.加入糖；加入醋；加入生抽；盖…
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【乌梅萝卜片】做法：1.白萝卜洗净，带皮切成半月形薄片2.加入少许盐，拌匀腌制10分钟左右3.用清水冲洗干净；捞出，略挤去水分，放进容器4.扔进几颗盐津乌梅；加入矿泉水，没过萝卜片5.加入糖；加入醋；加入生抽；盖上盖子，上下左右摇晃一番，使调味料均匀，入冰箱冷藏一夜，即可食用。
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营养特点：金黄黄的萝卜丝饼出锅，咬一口，外脆里糯，甭提多香了。香香糯糯，让人回味。 萝卜丝饼的做法如下： 功效：清热解毒 <br /> <br />原料：白萝卜；面粉；葱；
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营养特点：金黄黄的萝卜丝饼出锅，咬一口，外脆里糯，甭提多香了。香香糯糯，让人回味。 萝卜丝饼的做法如下： 功效：清热解毒 <br /> <br />原料：白萝卜；面粉；葱；
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【萝卜丝煎饼】做法：1白萝卜去皮擦丝。2）准备火腿肠两根，干虾仁洗净。3）洋葱、火腿肠、海米切碎放入白萝卜丝中，加入适量的剁椒，加面粉、盐和鸡蛋一个。4）加入剁椒和火退肠粒搅成面糊。5）用手按成饼放油锅中…
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【萝卜丝煎饼】做法：1白萝卜去皮擦丝。2）准备火腿肠两根，干虾仁洗净。3）洋葱、火腿肠、海米切碎放入白萝卜丝中，加入适量的剁椒，加面粉、盐和鸡蛋一个。4）加入剁椒和火退肠粒搅成面糊。5）用手按成饼放油锅中煎至金黄，翻面继续煎至金黄
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早安。昨天腌了白萝卜，今天早餐就可以吃了，特别脆爽，对于不怎么爱吃但对健康有利的食物，可以换个烹调方法，昨天还顺便做了红醋泡姜片，每天早晨吃一片，感冒别找我麻烦。 [ 早餐：五谷米糊，椒盐花卷，黄瓜炒鸡…
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早安。昨天腌了白萝卜，今天早餐就可以吃了，特别脆爽，对于不怎么爱吃但对健康有利的食物，可以换个烹调方法，昨天还顺便做了红醋泡姜片，每天早晨吃一片，感冒别找我麻烦。 [ 早餐：五谷米糊，椒盐花卷，黄瓜炒鸡蛋，荞麦扒糕，盐煎豆腐，脆爽腌萝卜，芒果 ] Music：万能青年旅社《十万嬉皮》
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